Mal di gola e naso che cola sono di solito i primi segni di un raffreddore, seguito da tosse e starnuti. La maggior parte delle persone recupera in circa 7-10 giorni. Puoi aiutare a ridurre il rischio di contrarre il raffreddore: lavati spesso le mani, evita lo stretto contatto con persone malate e non toccare il viso con le mani non lavate.

I raffreddori comuni sono la ragione principale per cui i bambini perdono la scuola e gli adulti perdono il lavoro., Ogni anno negli Stati Uniti ci sono milioni di casi di raffreddore comune. Gli adulti hanno una media di 2-3 raffreddori all’anno e i bambini ne hanno ancora di più.

La maggior parte delle persone ottiene il raffreddore in inverno e in primavera, ma è possibile ottenere un raffreddore in qualsiasi momento dell’anno. I sintomi di solito includono:

• mal di gola
• naso che cola
• tosse
• starnuti
• mal di testa
• dolori muscolari

La maggior parte delle persone recupera entro circa 7-10 giorni., Tuttavia, le persone con sistema immunitario indebolito, asma o condizioni respiratorie possono sviluppare gravi malattie, come bronchite o polmonite.

Come proteggersi

I virus che causano il raffreddore possono diffondersi da persone infette ad altri attraverso l’aria e uno stretto contatto personale. Puoi anche essere infettato attraverso il contatto con le feci (cacca) o le secrezioni respiratorie di una persona infetta., Questo può accadere quando si stringe la mano a qualcuno che ha un raffreddore, o toccare una superficie, come una maniglia, che ha virus respiratori su di esso, quindi toccare gli occhi, la bocca o il naso.

Puoi aiutare a ridurre il rischio di contrarre il raffreddore:

• Lavati spesso le mani con acqua e sapone. Lavali per 20 secondi e aiuta i bambini a fare lo stesso. Se sapone e acqua non sono disponibili, utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcool. I virus che causano il raffreddore possono vivere sulle tue mani e il lavaggio regolare delle mani può aiutarti a proteggerti dall’ammalarsi.,
• Evitare di toccare gli occhi, il naso e la bocca con le mani non lavate. I virus che causano il raffreddore possono entrare nel tuo corpo in questo modo e farti ammalare.
• Stai lontano da persone malate. Le persone malate possono diffondere virus che causano il comune raffreddore attraverso uno stretto contatto con gli altri.

Come proteggere gli altri

Se hai il raffreddore, dovresti seguire questi suggerimenti per aiutare a prevenire la diffusione ad altre persone:

• Rimani a casa mentre sei malato e tieni i bambini fuori dalla scuola o dall’asilo mentre sono malati.
• Evitare uno stretto contatto con gli altri, come abbracciare, baciare o stringere la mano.
• Allontanarsi dalle persone prima di tossire o starnutire.
• Tossire e starnutire in un fazzoletto poi buttarlo via, o tossire e starnutire nella manica superiore della camicia, coprendo completamente la bocca e il naso.,
• Lavarsi le mani dopo aver tossito, starnutito o soffiato il naso.
• Disinfettare superfici e oggetti frequentemente toccati, come giocattoli, maniglie delle porte e dispositivi mobili.

Non esiste un vaccino per proteggerti dal comune raffreddore.

Come sentirsi meglio

Non esiste una cura per il raffreddore. Per sentirsi meglio, si dovrebbe ottenere un sacco di riposo e bere molti liquidi. I farmaci da banco possono aiutare ad alleviare i sintomi, ma non renderanno il raffreddore più veloce. Leggere sempre l’etichetta e utilizzare i farmaci come indicato., Si rivolga al medico prima di somministrare al bambino farmaci per il raffreddore senza prescrizione medica, poiché alcuni medicinali contengono ingredienti che non sono raccomandati per i bambini. Scopri di più sul sollievo dai sintomi delle infezioni respiratorie superiori, inclusi i raffreddori.

Gli antibiotici non ti aiuteranno a recuperare da un raffreddore causato da un virus respiratorio. Non funzionano contro i virus e possono rendere più difficile per il tuo corpo combattere le future infezioni batteriche se li prendi inutilmente. Scopri di più su quando gli antibiotici funzionano.,

Quando per Vedere un Medico

È necessario chiamare il medico se voi o il vostro bambino ha uno o più di queste condizioni:

• i sintomi che durano più di 10 giorni
• i sintomi sono gravi o inusuali
• se il vostro bambino è di età inferiore ai 3 mesi di età e ha una febbre o è letargico

Si dovrebbe anche chiamare il medico immediatamente se si è ad alto rischio di gravi complicanze dell’influenza e ottenere dei sintomi influenzali, come febbre, brividi, e muscolari o dolori in tutto il corpo., Le persone ad alto rischio di complicanze influenzali includono bambini piccoli (di età inferiore ai 5 anni), adulti di 65 anni e più, donne incinte e persone con determinate condizioni mediche come asma, diabete e malattie cardiache.
Il medico può determinare se voi o il vostro bambino ha un raffreddore o l’influenza e può raccomandare un trattamento per aiutare con i sintomi.

Cause del comune raffreddore

Molti virus respiratori diversi possono causare il comune raffreddore, ma i rinovirus sono i più comuni. I rinovirus possono anche scatenare attacchi di asma e sono stati collegati a infezioni del seno e dell’orecchio., Altri virus che possono causare raffreddori includono virus respiratorio sinciziale, virus parainfluenzali umani, adenovirus, coronavirus umani comuni e metapneumovirus umano.

Conoscere la differenza tra raffreddore comune e influenza

L’influenza, che è causata da virus influenzali, si diffonde e causa la malattia nello stesso periodo del comune raffreddore. Poiché queste due malattie hanno sintomi simili, può essere difficile (o addirittura impossibile) distinguere la differenza tra loro in base ai soli sintomi., In generale, i sintomi influenzali sono peggiori del comune raffreddore e possono includere febbre o sensazione di febbre/brividi, tosse, mal di gola, naso che cola o chiuso, dolori muscolari o muscolari, mal di testa e affaticamento (stanchezza). L’influenza può anche avere complicazioni molto gravi. CDC raccomanda una vaccinazione antinfluenzale annuale come il primo e il modo migliore per prevenire l’influenza. Se si ottiene l’influenza, i farmaci antivirali possono essere un’opzione di trattamento.