en lugar de comprar esas costosas botellas de jugo de aloe vera en el gimnasio y los mercados orgánicos, haga su propio con este tutorial rápido sobre la creación de esta bebida beneficiosa e hidratante!
yo crecí en un hogar donde cada dolencia, fue resuelto con dos palabras: el aloe vera. ¿Te duele el estómago? Bebe un poco de jugo de aloe vera. ¿Te has quemado el sol? Frota un poco de vera fresca en tu piel., ¿Se te secó el pelo después de una fiesta en la piscina? Agrega un poco de aloe vera a tu champú. En serio, mis padres, especialmente mi padre, tienen una afinidad con el aloe vera y sus beneficios para la salud. Y para mantenernos bien abastecidos, ¡teníamos alrededor de 15-20 plantas de aloe vera en nuestro primer año a nuestra disposición!
Y sorpresa, sorpresa!, Nuestra tienda de comestibles local en Martha’s Vineyard tiene hojas completas de aloe vera en la sección de productos, por lo que estoy bastante seguro de que su mercado local también tiene algunas escondidas entre la yuca, los mangos y los plátanos.
es suave hacia abajo la parte delantera y trasera, pero los lados tienen espinas principescas que podrían pellizcar, así que tenga cuidado! (En mi Parada y tienda local, una hoja de Aloe vera era 1 1.99, que es el mismo costo de una botella de 8 onzas de su jugo! Y de una hoja, obtendrá mucho más de 8 onzas!,)
ahora, no solo puede hacer jugo de aloe vera y beberlo, sino que hay muchos otros usos para el gel de aloe vera, como:
- Use el gel de aloe vera quemaduras solares
- tratar quemaduras y cortes menores en la cocina
- trata y previene el acné
- acelerar el crecimiento del cabello (Mi papá mezcla gel de aloe en su acondicionador regular!,)
- Ayuda en la indigestión y el estreñimiento
como se puede ver en las imágenes de arriba y abajo, el interior de la hoja de aloe es resbaladizo y viscoso! Uno de mis usos favoritos que he descubierto últimamente es congelar el aloe en cubos y mantenerlos en una bolsa hermética en el congelador – que hacen la adición saludable perfecta para sus batidos de la mañana!,
a Continuación he enumerado algunos de mis favoritos de batidos a los que se pueden añadir aloe para:
Girasol Mantequilla & Batido de Vainilla
Plátano Batido de Coco
Berry Desayuno Smoothie
Tiempo de Preparación: 10 minutos
Rendimiento: 1 jarra grande de jugo de aloe vera
BRICOLAJE Jugo de Aloe Vera no podía ser más fácil!,
ingredientes
- 1 hoja grande de aloe
- agua fría filtrada
instrucciones
- Lave la hoja de aloe y corte los lados para eliminar las espinas.
- Para quitar el cristal de aloe pelar lentamente ambos lados. El interior será muy viscoso, esto es normal.
- Retire toda la cáscara verde y córtela en cubos de una pulgada.
- Para Hacer jugo de aloe vera: coloque 6-8 cubos de una pulgada en la licuadora con aproximadamente 6 tazas de agua filtrada. Mezcla hasta que el cristal de aloe haya sido completamente incorporado., Si lo desea, puede condimentar con un apretón de limón fresco o lima.
- congelar para uso futuro: colocar en una bandeja en una capa y congelar durante 3-4 horas. Retirar de la bandeja y guardar en una bolsa de plástico hermética. Estos cubos de aloe congelados podrían usarse como cubitos de hielo para sus bebidas, o como una adición saludable a sus batidos.
https://www.cookingwithbooks.net/2014/04/diy-aloe-vera-juice.html