Invece di acquistare quelle costose bottiglie di succo di aloe vera in palestra e nei mercati biologici, crea il tuo con questo breve tutorial sulla creazione di questa bevanda benefica e idratante!
Sono cresciuto in una casa dove ogni disturbo è stato risolto con due parole: aloe vera. Ti fa male lo stomaco? Bevi un po ‘ di succo di aloe vera. Hai avuto una scottatura enorme? Strofinare un po ‘ di fresco consentire vera sulla pelle., I tuoi capelli si sono asciugati dopo una festa in piscina di troppo? Aggiungi un po ‘ di aloe vera al tuo shampoo. Seriamente, i miei genitori-specialmente mio padre-hanno un’affinità con l’aloe vera e sono benefici per la salute. E per tenerci tutti ben forniti, avevamo circa 15-20 piante di aloe vera nel nostro anno anteriore a nostra disposizione!
E sorpresa, sorpresa!, Il nostro negozio di alimentari locale su Martha’s Vineyard porta foglie piene di aloe vera nella sezione prodotti, quindi sono abbastanza sicuro che il tuo mercato locale abbia anche un po ‘ nascosto tra yucca, mango e piantaggine.
È liscio davanti e dietro, ma i lati hanno spine principesche che potrebbero pizzicarti, quindi fai attenzione! (Alla mia fermata e negozio locale, una foglia di aloe vera era $1.99, che è lo stesso costo di una bottiglia da 8 once del suo succo! E da una foglia, otterrai molto più di 8 once!,)
Ora, non solo è possibile effettuare succo di aloe vera e sip su di esso, ma ci sono molti altri usi per il gel di aloe vera, come:
- Utilizzare il gel di aloe vera pelle di sollievo dopo le scottature
- Trattamento di minori cucina ustioni e tagli
- Tratta e previene l’acne
- accelerare la crescita dei capelli (il mio Papà miscele di aloe gel nel suo condizionatore normale!,)
- Aiuti in indigestione e costipazione
Come potete vedere nelle immagini sopra e sotto, l’interno della foglia di aloe è scivoloso e viscido! Uno dei miei usi preferiti che ho scoperto ultimamente è congelare l’aloe a cubetti e tenerli in un sacchetto ermetico nel congelatore-fanno la perfetta aggiunta sana ai tuoi frullati mattutini!,
qui di Seguito ho elencato alcuni dei miei preferiti frullati a cui si può aggiungere l’aloe per:
di semi di Girasole Burro & Frullato di Vaniglia
Banana Cocco Frullato
Berry Colazione Frullato
Tempo di Preparazione: 10 minuti
Resa: 1 grossa brocca di succo di aloe vera
fai da te di Succo di Aloe Vera non potrebbe essere più facile!,
Ingredienti
- 1 grande foglia di aloe
- acqua fredda filtrata
Istruzioni
- Lavare la foglia di aloe e tagliare i lati per rimuovere le spine.
- Per rimuovere il cristallo di aloe lentamente sbucciare entrambi i lati. L’interno sarà molto viscido, questo è normale.
- Rimuovere tutta la buccia verde e tagliare a cubetti di un pollice.
- Per fare il succo di aloe vera: mettere 6-8, cubetti di un pollice nel frullatore con circa 6 tazze di acqua filtrata. Frullare fino a quando il cristallo di aloe è stato completamente incorporato., Se vuoi, puoi aromatizzare con una spremuta per limone fresco o lime.
- Per congelare per un uso futuro: posizionare su un vassoio in uno strato e congelare per 3-4 ore. Rimuovere dal vassoio e conservare in un sacchetto di plastica ermetico. Questi cubetti di aloe congelati potrebbero essere usati come cubetti di ghiaccio per le tue bevande o come aggiunta salutare ai tuoi frullati.
https://www.cookingwithbooks.net/2014/04/diy-aloe-vera-juice.html