în Loc de a cumpara cele mai scumpe sticle de suc de aloe vera de la sală și piețe ecologice, face propria ta cu acest mic tutorial despre crearea acestui benefice și hidratare bea!
am crescut într-o casă în care fiecare boală a fost rezolvată cu două cuvinte: aloe vera. Te doare stomacul? Bea niște suc de aloe vera. Te-ai ars masiv? Frecați unele proaspete permite vera pe piele., Părul tău este uscat după prea multe petreceri la piscină? Adăugați niște aloe vera la șampon. Serios, părinții mei – în special tatăl meu – au o afinitate cu aloe vera și sunt beneficii pentru sănătate. Și pentru a ne păstra pe toți bine aprovizionați, am avut la dispoziție în jur de 15-20 de plante de aloe vera în primul an!
Și surpriză, surpriză!, Magazinul nostru alimentar local din Martha ‘ s Vineyard poartă frunze de aloe vera complete în secțiunea de produse, așa că sunt destul de sigur că piața locală are, de asemenea, unele ascunse între yucca, mango și plantains.
este netedă în jos în față și în spate, dar părțile au princiar spini care ar putea să te ciupesc, astfel încât să fie atent! (La stația și magazinul meu local, o frunză de aloe vera a fost de 1,99 USD, ceea ce reprezintă același cost al unei sticle de 8 uncii din sucul său! Și dintr-o frunză, veți obține mult mai mult de 8 uncii!,)
Acum, nu numai că puteți face suc de aloe vera și sip pe ea, dar există multe alte utilizări pentru gel de aloe vera, cum ar fi:
- de a Folosi gel de aloe vera ca pielea de relief după arsurile solare
- Tratarea minore bucătărie arsuri și tăieturi
- Tratează și previne acneea
- pentru a Accelera cresterea parului (Tata amestecuri de gel de aloe în balsam regulat!,)
- Sida în indigestie și constipație
după Cum puteți vedea în imaginile de mai sus și de mai jos, interior din frunze de aloe este alunecos si lipicios! Una dintre utilizările mele preferate pe care le – am descoperit în ultima vreme este înghețarea aloe în cuburi și păstrarea lor într-o pungă etanșă la congelator-acestea fac adăugarea perfectă sănătoasă la smoothie-urile de dimineață!,
mai Jos am enumerat unele dintre meu preferat piureuri, la care puteți adăuga aloe pentru:
Floarea-soarelui Unt & Vanilie Smoothie
Banane, nucă de Cocos Smoothie
Berry Smoothie mic Dejun
Timp de Pregatire: 10 minute
Randament: 1 ulcior mare de suc de aloe vera
DIY Suc de Aloe Vera nu putea fi mai ușor!,
ingrediente
- 1 frunză mare de aloe
- apă rece filtrată
instrucțiuni
- spălați frunza de aloe și tăiați părțile laterale pentru a îndepărta spinii.
- pentru a elimina cristalul de aloe coaja încet ambele părți. Interiorul va fi foarte subțire, acest lucru este normal.
- îndepărtați toată coaja verde și tăiați-o în cuburi de un inch.
- pentru a face suc de aloe vera: puneți 6-8 cuburi de un inch în blender cu aproximativ 6 căni de apă filtrată. Amestecați până când cristalul de aloe a fost complet încorporat., Dacă doriți, puteți aroma cu o stoarcere pentru lămâie proaspătă sau var.
- pentru a îngheța pentru utilizare ulterioară: așezați pe o tavă într-un singur strat și congelați timp de 3-4 ore. Scoateți din tavă și depozitați într-o pungă de plastic etanșă. Aceste cuburi de aloe congelate ar putea fi folosite ca cuburi de gheață pentru băuturile dvs. sau ca un plus sănătos pentru smoothie-urile dvs.
https://www.cookingwithbooks.net/2014/04/diy-aloe-vera-juice.html