em vez de comprar aquelas garrafas caras de sumo de aloe vera no ginásio e nos mercados orgânicos, faça o seu próprio com este tutorial rápido para criar esta bebida benéfica e hidratante!

eu cresci em uma casa onde cada doença foi resolvido com duas palavras: aloe vera. Dói-te o estômago? Bebe sumo de aloe vera. Tiveste uma queimadura solar enorme? Esfrega um pouco de Vera fresco na tua pele., O teu cabelo secou depois de uma festa na piscina a mais? Adiciona aloe vera ao champô. A sério, os meus pais, especialmente o meu pai, têm afinidade com a aloe vera e são benefícios para a saúde. E para nos manter bem abastecidos, tínhamos cerca de 15-20 plantas de aloé vera no nosso ano à nossa disposição!

E surpresa, surpresa!, A nossa mercearia local em Martha’s Vineyard tem folhas de aloe vera cheias na secção de produtos, por isso tenho a certeza que o seu mercado local também tem algumas entre o yucca, mangas e plátanos.

É liso para baixo a frente e para trás, mas os lados têm principesca espinhos que poderia apertar você, então tome cuidado! (Na minha loja local, um aloe vera leaf era $ 1,99, que é o mesmo custo de uma garrafa de 8 onças de suco! E a partir de uma folha, você terá muito mais do que 8 onças!,)

Agora, não só pode fazer suco de aloe vera e sip sobre ele, mas há muitos outros usos para o gel de aloe vera, como:

• Usar o gel de aloe vera como a pele de socorro após queimaduras
• Tratar cozinha menor queimaduras e cortes
• Trata e previne a acne
• acelerar o crescimento do cabelo (meu Pai combina o aloe gel em seu condicionador regular!,)
• ajuda na indigestão e prisão de ventre

Como você pode ver nas fotos acima e abaixo, dentro da folha do aloe é escorregadio e viscoso! Um dos meus usos favoritos que eu descobri recentemente é congelar a aloe em cubos e mantê – los em um saco hermético no congelador-eles fazem a adição saudável perfeita aos seus batidos matinais!,