La salsa barbacoa casera no solo es versátil y sabrosa, sino que se puede juntar en menos de 15 minutos. Haga un lote de esta salsa bbq baja en azúcar para tener a mano para comidas rápidas. 30 calorías y 1 Peso Watchers Freestyle SP

receta casera de salsa BBQ {Low Sugar}

La Salsa BBQ casera es clave cuando estamos preparando recetas de cena entre semana durante el año., Cuando está lo suficientemente caliente para asar, lo usamos para rociar muslos de pollo casi una vez a la semana durante el verano. Durante el invierno, lo usamos en patas de pollo al horno, lo cepillamos en pan de carne de lata de muffin y lo usamos para darle sabor a los saludables Sloppy Joes. Ya que lo usamos tanto, es importante para mí que tengamos una salsa barbacoa saludable a mano. Esta receta siempre hace el truco!

la belleza de la salsa barbacoa casera es que puedes ajustar las especias a tu gusto. ¿Quieres un poco más de picante? Espolvorear con pimienta de cayena extra. ¿Quieres un sabor a Barbacoa Kentucky borracho? Añadir unas gotas de bourbon. Quiero un poco más dulce?, Sigue adelante y agrega una cucharada o dos de jarabe de arce.

¿Qué es la salsa de barbacoa hecha con?

• Hay una respuesta corta y una larga a esta pregunta. Muchos países tienen alguna variación de una receta de salsa de barbacoa, que van desde salsa de soja y salsas a base de vinagre de arroz en Corea a la salsa a base de hierbas y vinagre de Argentina (chimichurri).
• incluso dentro de los Estados Unidos, hay una gran variedad de salsas para barbacoa, dependiendo de si estás en Kansas City, Texas, Memphis o Alabama (¡con sede en mayo!).,
• si lo reducimos a salsas de barbacoa a base de tomate, encontrará que la mayoría de las salsas incluyen alguna variación de salsa de tomate, ketchup o pasta de tomate; vinagre; condimentos; algún tipo de edulcorante; y un ingrediente para agregar una capa de ahumado, como el humo líquido.

cómo hacer salsa bbq desde cero:

• alguna forma de tomates (preferiblemente no salsa de tomate con alto contenido de azúcar), vinagre, edulcorante y especias harán el truco.,
• Esta receta casera de salsa bbq utiliza salsa de tomate enlatada, pasta de tomate, sidra de manzana para un poco de sabor (además de como conservante natural), melaza y jarabe de arce puro (¡no el jarabe de maíz de alta fructosa!) para edulcorantes, además de un montón de especias y aromas en forma de polvo de cebolla y ajo, pimienta de cayena, pimentón ahumado (ahumado natural!), Salsa Worcestershire y mostaza normal.
• Si sigues una dieta vegetariana o vegana, asegúrate de buscar una salsa Worcestershire vegana.

¿la salsa barbacoa es saludable para usted?,

• Cada vez es más fácil encontrar salsas saludables para barbacoa compradas en tiendas, pero requiere cierta lectura de la etiqueta. Echa un vistazo al contenido de azúcar y la lista de ingredientes, ya que muchas salsas comerciales de barbacoa están llenas de azúcar y son altas en la escala de sodio. Si el primer ingrediente es jarabe de maíz alto en fructosa, ¡manténgase alejado!
• Una de las maneras más fáciles de asegurarse de que está cocinando con una salsa barbacoa saludable es hacerlo usted mismo. Se tarda unos minutos en hacer y, dependiendo de los ingredientes que utilice, se puede almacenar en el refrigerador durante un par de semanas., ¡Incluso se puede congelar en cantidades más pequeñas y descongelar según sea necesario!
• Esta salsa barbacoa baja en azúcar utiliza jarabe de arce puro y melaza como edulcorantes y renuncia a ketchup, azúcar morena y azúcar blanco.,Recetas de cena con salsa de barbacoa:

  pavo saludable Sloppy Joes {Cookin’ Canuck}
  pollo de barbacoa rallado de olla lenta {Cookin’ Canuck}
  Mini Muffin Tin Meatloaf receta con salsa de barbacoa {Cookin’ Canuck}
  crocante BBQ Ranch pollo a la parrilla {Recipe Girl}
  pollo de barbacoa, Col Rizada & Quinoa Bowl {Aggie’s Kitchen}

  

  salsa barbacoa casera {bajo en azúcar}

  la salsa barbacoa casera no solo es versátil y sabrosa, sino que se puede juntar en menos de 15 minutos!, Haga un lote de esta salsa bbq baja en azúcar para tener a mano para comidas rápidas.,ion powder

• 3 cucharaditas de ajo en polvo
• 3 cucharaditas de pimentón ahumado
• 2 cucharaditas de salsa Worcestershire versión vegana, si lo desea
• 1 cucharadita de mostaza amarilla
• ½ cucharadita de sal kosher
• 1/8– ¼ cucharadita de pimienta de cayena