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mon seul projet de quarantaine est de faire pousser mes cheveux., C’est partiellement, d’accord totalement, parce que la croissance de vos cheveux est un projet qui ne nécessite pratiquement aucun effort.
j’ai eu un bob en marche et en arrêt au cours des six dernières années, ce qui a impliqué un cycle constant de vouloir faire pousser mes cheveux plus longtemps, réalisant que mes cheveux sont trop fins pour être si longs, puis les coupant au-dessus de mes épaules. J’aime généralement mon bob—il est facile à coiffer et il me convient—mais récemment, je rêvais de cheveux longs. Ce pourrait être toutes les émissions de rencontres de télé-réalité que je regarde (y a-t-il une interdiction officielle des bobs sur Love Island?,) ou peut-être que c’est juste le désir de se sentir chaud—tout ce que je sais, c’est que je veux des cheveux longs, et je le veux maintenant.
et j’ai donc décidé de faire appel aux experts. Ci-dessous, vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur la réparation des dommages aux cheveux, la prévention de plus de dommages et l’encouragement de la croissance des cheveux (grâce à plus de voeux pieux), afin que vous puissiez avoir le genre de cheveux qui vous permettrait au moins de passer au deuxième tour des auditions de télé-réalité.,
réparez vos dégâts, si vous avez vraiment besoin de
lorsque vous essayez de faire pousser des cheveux avec des extrémités sérieusement endommagées, vous pouvez presque avoir l’impression que vos cheveux rétrécissent plutôt que de gagner de la longueur—et c’est parce que, eh bien, c’est en quelque sorte. Les pointes fourchues et la casse enlèvent une longueur précieuse à vos cheveux, il est donc important de savoir quand traiter vos dommages de front (lol) et quand faire la paix avec, surtout si vous ne pouvez pas aller dans un salon en ce moment.
avec une garniture très soignée
cela va probablement de soi, mais couper vos cheveux à la maison n’est généralement pas une bonne idée., Toutefois, si vos pointes fourchues deviennent hors de contrôle, vous pouvez voir visiblement vous pourriez envisager de règlage de vous-même.
selon la célèbre coiffeuse et ambassadrice de la marque Biolage Sunnie Brook Jones, les plus grandes erreurs commises par les gens lorsqu’ils essaient de couper leurs propres pointes fourchues sont l’utilisation de ciseaux de cuisine ou le travail dans des sections trop grandes. Au lieu de cela, elle recommande de couper les cheveux secs en petites sections, avec des ciseaux de coupe de cheveux professionnels, afin que vous puissiez « dépoussiérer” vos cheveux plutôt que de les couper correctement.,
le dépoussiérage est une technique utilisée par les coiffeurs pour couper en douceur les mèches rebelles et les extrémités sans altérer considérablement la longueur. Cela nécessite des ciseaux pointus et beaucoup de patience.,id= »fa556c9110″>
If you have curly or kinky hair, Robin Groover, hair stylist and African Pride brand educator, recommends starting any at-home hair cuts by dividing your hair into 6–8 sections., Après avoir tordu ou tressé ces sections, elle suggère de sécher vos extrémités droites, puis de couper vos brins les moins denses. « Il est plus facile de faire de petites coupes fréquentes que d’essayer de tout couper en même temps”, explique Groover. Ne ressentez pas le besoin de couper toutes vos pointes fourchues en une seule fois.
ou, avec certains produits soigneusement sélectionnés
selon Jones, Les masques capillaires sont essentiels, surtout si vous sautez des garnitures. Elle suggère Biolage HydraSource Deep Treatment, qui contient de l’aloès et de la spiruline pour une dose d’hydratation, une à deux fois par semaine., La gamme Bond Maintenance d’Olaplex a également un énorme culte (pour une bonne raison) et est formulée spécifiquement pour la réparation split-end.
ensuite, assurez-vous d’éviter d’autres dommages
Une fois que vous avez corrigé vos dommages, il est important de changer votre concentration pour éviter que cela ne se produise davantage. Nos cheveux pauvres peuvent être endommagés par tout sous le soleil (y compris le soleil), il est donc important d’évaluer chaque étape de votre routine capillaire, à la recherche d’indices comme un petit détective à la recherche de dommages.,
sous la douche
éviter les produits contenant des sulfates et des parabènes est une recommandation solide et générale, mais elle est particulièrement importante pour ceux qui essaient de prévenir les dommages et de faire pousser leurs cheveux. « Les shampooings forts peuvent blesser les follicules pileux », explique le Dr Richard Firshein, fondateur et PDG de Layla Health. « L’une des pires choses que vous puissiez faire est de trop shampooing vos cheveux, car les savons peuvent réduire les huiles qui gardent naturellement votre cuir chevelu heureux. »Moins vous vous lavez les cheveux, mieux c’est.
lorsque vous séchez
La Chaleur (voir: votre sèche-cheveux) n’est pas idéale pour vos cheveux., Mais ce qui peut être un peu plus révélateur, c’est que sécher une serviette rugueuse et dormir avec des cheveux humides peut aussi être capital-B bad! « La meilleure façon de sécher vos cheveux est avec une serviette lisse ou un T-shirt en coton. Utilisez-le pour éponger vos cheveux et éliminer toute humidité, puis laissez sécher à l’air”, explique Jones.
Vous devriez également éviter d’aller au lit avec les cheveux mouillés. « Les cheveux mouillés sont beaucoup plus fragiles que les cheveux secs, afin que vos cheveux est beaucoup plus sensible aux dommages causés par le frottement entre votre tête et votre taie d’oreiller., Dormir sur une taie d’oreiller en soie peut également aider à réduire cette friction”, explique le Dr Angela Phipps, conseillère médicale et experte en restauration capillaire chez HairClub.
et quand vous êtes en train de coiffer
selon Jones (et mes cheveux après chaque vacances d’été, imo), le Soleil, le vent et l’eau mettent tous le même genre de stress sur vos cheveux que le séchage des cheveux, le lissage et le curling. La meilleure chose que vous pouvez faire pour vos cheveux est d’éviter ces choses autant que possible—sens!,
cependant, si vous ne voulez pas renoncer totalement à tout ce qui vous rend, vous et vos cheveux, beaux, la meilleure chose à faire est de garder la chaleur de vos outils de coiffage aussi faible que possible et d’appliquer un produit protecteur contre la chaleur. Se brosser excessivement les cheveux, les peigner pendant qu’ils sont mouillés et les rétrocomber peuvent également entraîner une rupture, donc la même règle s’applique: faites ces choses aussi peu que nécessaire, et quand vous en avez juste besoin, allez-y doucement.
même si vous n’êtes pas coiffant à chaud, il est également important de considérer comment vous portez vos cheveux., Selon Phipps, porter vos cheveux en queue de cheval serrée, en chignon ou en tresses peut également causer des dommages. « Cette traction constante sur les tiges des cheveux provoque une tension et une pression sur les racines des follicules”, dit-elle. « Au fil du temps, cette tension provoque des dommages qui conduisent à la rupture et, éventuellement, pourrait endommager de manière permanente les follicules et conduire à la perte de cheveux, également connue sous le nom d’alopécie de traction. Si ces styles sont requis pour certains événements ou activités, ne laissez les cheveux dans ce style que pour le moins de temps possible.,”
Encourager une Croissance Supplémentaire
Ah, la croissance. Personnel, carrière, physique: nous le poursuivons tous, en particulier ceux d’entre nous qui ont de grands rêves de cheveux inspirés de Raiponce. Mais quand on parle de croissance des cheveux en particulier, il est tout aussi important de parler de perte de cheveux, qui est souvent à la racine (littéralement! de notre personnel de saisines.
« Si vous remarquez plus de cheveux que d’habitude dans votre drain, votre brosse à cheveux, votre sol ou votre lit, vous pouvez avoir un problème de perte de cheveux., La première étape ici est de trouver la cause sous-jacente de votre perte de cheveux, car il y en a tellement. Consultez un médecin (par Télé rendez-vous ou quand il est plus sûr de le faire), si vous ne l’avez pas déjà fait, et discutez si vous pourriez avoir une maladie thyroïdienne, une allergie aux produits capillaires ou une carence hormonale sous-jacente”, explique Firshein. Une fois que vous avez abordé ces problèmes ou les avez exclus, vous pouvez commencer à penser aux remèdes à domicile.,
de L’intérieur,
D’abord de mauvaises nouvelles pour tous ceux qui espéraient qu’un remède à la maison allait complètement changer la façon dont leurs cheveux sortent de leur jolie petite tête: selon le Dr Paul Jarrod Frank, médecin en chef et fondateur de PFRANKMD, il n’y a rien que vous puissiez faire à la maison pour créer de « Le Minoxidil, une prescription, peut aider à stimuler la croissance des follicules pileux actuels, mais c’est quelque chose qui devrait être discuté avec un médecin généraliste”, dit-il.
cependant, il y a des choses que vous pouvez faire pour essayer de prévenir la perte de cheveux., « Je recommande la silice, le zinc et le collagène pour prévenir la perte de cheveux. Mais cela dépend—j’ai aussi eu des patients souffrant d’anémie répondre au fer ou B12”, explique Firshein. « La biotine est également utile car elle améliore et épaissit la tige du cheveu et favorise des cheveux plus forts. Il améliore également l’infrastructure de kératine de votre corps. »
et de l’extérieur, dans
il y a eu un certain nombre d’études qui ont révélé que le massage du cuir chevelu peut réellement encourager la croissance des cheveux et des follicules pileux physiquement plus épais., La recherche est assez limitée pour le moment, mais regardez, je prendrai n’importe quelle excuse pour quelques minutes supplémentaires en massant mon cuir chevelu sous la douche. La chose la plus importante ici est de masser doucement car tout dommage à votre cuir chevelu sensible peut—et aura—un impact sur vos cheveux.
Photographie Leila Fakouri.