v-ați înscris încă pentru Domnul Thoughline? E Man Repeller este text nou pe baza de serviciu care se aprinde ecrane de telefon cu bune biți de pe internet, oportunități de a discuta cu oameni de treabă și digitale adâncituri pentru a ajuta mintea ta să ia o pauză de la știri în favoarea o reteta, activitatea fizică sau, încredere în noi, foarte utile WFH idei tinuta. Aboneaza-te aici.singurul meu proiect de carantină îmi crește părul., Acest lucru este parțial, bine total, deoarece creșterea părului este un proiect care nu necesită practic niciun efort.
am avut un bob on-and-off în ultimii șase ani, care a implicat un ciclu constant de dorință de a-mi crește părul mai mult, realizând că părul meu este prea subțire pentru a fi atât de lung, apoi tăindu-l înapoi deasupra umerilor mei. De obicei îmi place bobul meu—este ușor de stilat și mi se potrivește—dar recent am visat părul lung. Ar putea fi toate Realitatea TV datare arată mă uit (există o interdicție oficială pe bobs pe insula iubirii?,) sau poate este doar dorința de a se simți fierbinte—tot ce știu este că vreau părul lung și îl vreau acum.și așa am decis să sun la experți. Mai jos, veți găsi tot ce aveți nevoie să știți despre fixarea deteriorarea parului, prevenind mai multe daune, și de a încuraja creșterea părului (prin mai mult decât o iluzie), astfel încât să puteți avea la fel de păr pe care s-ar obține cel puțin prin intermediul a doua rundă de realitatea TV auditii.,când încercați să crească părul cu capete grav deteriorate, se poate simți aproape că părul se micșorează, mai degrabă decât să câștige lungime—și asta pentru că, bine, este cam așa. Capetele despicate și ruperea iau o lungime prețioasă de pe păr, așa că este important să știți când să vă adresați capului de deteriorare (lol) și când să faceți pace cu acesta, mai ales dacă nu puteți merge la un salon chiar acum.
cu o tundere foarte atentă
probabil că este de la sine înțeles, dar tunderea părului acasă nu este, în general, o idee grozavă., Cu toate acestea, dacă capetele divizate scapă de sub control—ca și în, le puteți vedea vizibil—poate doriți să luați în considerare tunderea lor.potrivit celebrity hair stylist și Biolage brand ambassador Sunnie Brook Jones, cele mai mari greșeli pe care oamenii le fac atunci când încearcă să-și taie propriile capete despicate sunt folosirea foarfecelor de bucătărie sau lucrul în secțiuni prea mari. În schimb, ea recomandă tăierea părului uscat în secțiuni mici, cu foarfece profesionale de tăiere a părului, astfel încât să puteți „praf” părul, mai degrabă decât să-l tăiați în mod corespunzător.,
praful este o tehnică pe care stilistii o folosesc pentru a tăia ușor flyaways și se termină fără a modifica dramatic lungimea. Necesită foarfece ascuțite și multă răbdare.,id=”fa556c9110″>
If you have curly or kinky hair, Robin Groover, hair stylist and African Pride brand educator, recommends starting any at-home hair cuts by dividing your hair into 6–8 sections., După răsucirea sau împletirea acestor secțiuni, ea sugerează uscarea prin suflare a capetelor drepte, apoi ruperea firelor cele mai puțin dense. „Este mai ușor să faci ornamente mici frecvente decât să încerci să tai totul dintr-o dată”, spune Groover. Nu simt nevoia să taie toate capetele despicate într-un du-te.sau, cu unele produse selectate cu grijă
potrivit lui Jones, măștile de păr sunt esențiale, mai ales dacă săriți peste borduri. Ea sugerează tratamentul profund Biolage HydraSource, care are aloe și spirulină pentru o doză de hidratare, o dată sau de două ori pe săptămână., Gama de întreținere a obligațiunilor Olaplex are, de asemenea, un cult imens (din motive întemeiate) și este formulată special pentru repararea split-end.
apoi, asigurați-vă că preveniți deteriorarea ulterioară
odată ce ați abordat daunele, este important să vă concentrați asupra prevenirii mai multor evenimente. Părul nostru sărac poate fi deteriorat de tot ce este sub soare (inclusiv de soare), așa că este important să evaluezi fiecare pas al rutinei tale de păr, căutând indicii precum un mic detectiv care caută daune.,când sunteți la duș, evitarea produselor cu sulfați și parabeni este o recomandare generală solidă, dar este deosebit de importantă pentru cei care încearcă să prevină deteriorarea și să-și crească părul. „Șampoanele puternice pot răni foliculii de păr”, spune Dr.Richard Firshein, fondator și CEO al Layla Health. „Unul dintre cele mai rele lucruri pe care le puteți face este să vă șamponați părul, deoarece săpunurile pot reduce uleiurile care vă mențin scalpul fericit.”Cu cât vă spălați mai puțin părul, cu atât mai bine.
când uscați căldura (consultați: uscătorul de păr) nu este excelent pentru păr., Dar ceea ce poate fi puțin mai deschis pentru ochi este faptul că uscarea aspră a prosopului și dormitul cu părul umed pot fi, de asemenea, rău capital-B! „Cel mai bun mod de a vă usca părul este cu un prosop neted sau tricou care este fabricat din bumbac. Utilizați acest lucru pentru a vă șterge părul și a îndepărta orice umiditate, apoi lăsați să se usuce la aer”, spune Jones.de asemenea, ar trebui să evitați să mergeți la culcare cu părul umed. „Părul umed este mult mai fragil decât părul uscat, astfel încât părul este mult mai susceptibil la deteriorarea cauzată de frecarea dintre cap și pernă., Dormitul pe o pernă de mătase poate ajuta, de asemenea, la reducerea acestei frecare”, spune dr.Angela Phipps, consilier medical și expert în restaurarea părului la HairClub.și atunci când sunteți de fapt Styling
În conformitate cu Jones (și părul meu după fiecare vacanță de vară, imo) soare, vânt, și apă toate pune același tip de stres pe parul ca parul-uscare, îndreptare, și curling nu. Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru părul dvs. este să evitați aceste lucruri cât mai mult posibil—are sens!,
cu toate Acestea, dacă nu doriți să renunțe la tot ceea ce te face si parul tau arata si se simt bine, cel mai bun lucru care le puteți face este să păstreze căldura de instrumente de styling cât mai scăzut posibil și se aplică o căldură-protector produs. Perierea excesivă a părului, pieptănarea acestuia în timp ce este umed, iar backcombing-ul poate duce, de asemenea, la rupere, așa că se aplică aceeași regulă: faceți aceste lucruri cât mai puțin necesar și, atunci când trebuie doar, mergeți ușor.chiar dacă nu ești coafat la cald, este important să iei în considerare și modul în care îți porți părul., Potrivit lui Phipps, purtarea părului într-o coadă de ponei strânsă, chiflă sau împletituri poate provoca, de asemenea, daune. „Această tragere constantă pe arborii de păr provoacă tensiune și presiune asupra rădăcinilor foliculului”, spune ea. „De-a lungul timpului, această tensiune provoacă daune care duc la rupere și, în cele din urmă, ar putea deteriora permanent foliculii și ar putea duce la pierderea părului, cunoscută și sub denumirea de alopecie de tracțiune. Dacă aceste stiluri sunt necesare pentru anumite evenimente sau activități, lăsați părul în acel stil cât mai scurt timp posibil.,”
Încuraja Un Plus de Creștere
Ah, de creștere. Personal, carieră, fizic: toți îl urmărim, în special aceia dintre noi care au vise mari, inspirate de Rapunzel. Dar când vorbim în special despre creșterea părului, este la fel de important să vorbim despre căderea părului, care este adesea la rădăcină (literalmente!) a nemulțumirilor noastre personale.
„dacă observi mai mult păr decât de obicei în scurgere, perie de păr, podea sau pat, este posibil să ai o problemă cu căderea părului., Primul pas aici este să găsiți cauza care stă la baza căderii părului, deoarece există atât de multe. Consultați un medic (prin programare tele sau când este următorul sigur să faceți acest lucru), dacă nu ați făcut-o deja și discutați dacă ați putea avea sau nu o afecțiune tiroidiană, alergie la produsele pentru păr sau o deficiență hormonală subiacentă”, spune Firshein. Odată ce ați abordat aceste probleme sau le-ați exclus, puteți începe să vă gândiți la remedii la domiciliu.,
Din Interior,
mai Întâi o veste proastă pentru oricine care a fost în speranța de un remediu a fost de gând să schimbe complet modul lor de păr varza lor destul de lil’ cap: Potrivit Dr. Paul Jarrod Frank, medicul șef și fondator al PFRANKMD, nu e nimic care le puteți face la domiciliu pentru a crea noi foliculi de păr de creștere. „Minoxidil, o rețetă, poate ajuta la stimularea creșterii din foliculii de păr prezenți, dar asta ar trebui discutat cu un GP”, spune el.cu toate acestea, există lucruri pe care le puteți face pentru a încerca să preveniți căderea părului., „Recomand silice, zinc și colagen pentru a preveni căderea părului. Dar depinde—am avut, de asemenea, pacienții cu anemie răspund la fier sau B12”, spune Firshein. „Biotina este de asemenea utilă, deoarece îmbunătățește și îngroașă arborele de păr și promovează părul mai puternic. De asemenea, îmbunătățește infrastructura de keratină a corpului.și din exterior, în
au existat o serie de studii care au descoperit că masajul scalpului poate încuraja de fapt creșterea părului și foliculii de păr mai groși din punct de vedere fizic., Cercetarea este destul de limitată în acest moment, dar uite, voi lua orice scuză pentru câteva minute suplimentare masându-mi scalpul în duș. Cel mai important lucru aici este să masați ușor, deoarece orice deteriorare a scalpului dvs. sensibil vă poate—și va—afecta părul.
fotografie Leila Fakouri.