você já se inscreveu para o Sr. Thoughtline? É o novo serviço baseado em texto do Homem Repeller que ilumina telas de telefone com bons bits de toda a internet, oportunidades de conversar com pessoas legais, e recessos digitais para ajudar a sua mente a fazer uma pausa das notícias em favor de uma receita, atividade física ou, confie em nós, ideias muito úteis roupas WFH. Assine aqui.o meu único projecto de quarentena é deixar crescer o cabelo., Isto é parcialmente, OK totalmente, porque crescer o cabelo é um projeto que basicamente não requer esforço.eu tive um bob on-and-off nos últimos seis anos, que envolveu um ciclo constante de querer crescer meu cabelo por mais tempo, percebendo que meu cabelo é muito fino para ser tão longo, então cortando-o de volta acima dos meus ombros. Eu normalmente Amo Meu bob-é fácil de estilo e me convém-mas recentemente eu tenho sonhado com cabelo longo. Pode ser todos os reality shows de encontros que estou assistindo (existe uma proibição oficial de bobs na Ilha do amor?, ou talvez seja apenas o desejo de me sentir quente-tudo o que sei é que quero cabelo comprido, e quero-o agora.por isso decidi chamar os peritos. Abaixo, você vai encontrar tudo o que você precisa saber sobre a fixação de danos no cabelo, evitando mais danos, e incentivando o crescimento de cabelo (através de mais do que o pensamento desejoso), para que você possa ter o tipo de cabelo que iria, pelo menos, levá-lo para a segunda rodada de reality TV audições.,
corrigir os seus danos, Se realmente precisar de
ao tentar crescer cabelo com extremidades gravemente danificadas, pode quase sentir que o seu cabelo está a encolher, em vez de ganhar comprimento—e isso é porque, bem, é um pouco. Partes divididas e quebra de cabelo tirar comprimento precioso de seu cabelo, por isso é importante saber quando abordar a sua cabeça de dano (lol) e quando apenas fazer as pazes com ele, especialmente se você não pode ir para um salão agora.provavelmente é escusado dizer, mas aparar o cabelo em casa geralmente não é uma boa ideia., No entanto, se as suas pontas divididas estão ficando fora de controle—como em, você pode visivelmente vê—los-você pode querer considerar cortá-los você mesmo.de acordo com o estilista de cabelo de celebridade e a marca Biolage embaixador Sunnie Brook Jones, os maiores erros que as pessoas cometem ao tentar cortar as suas próprias pontas estão usando tesouras de cozinha ou trabalhando em seções que são muito grandes. Em vez disso, ela recomenda cortar o cabelo seco em pequenas secções, com tesouras profissionais de corte de cabelo, para que você possa “limpar” o seu cabelo em vez de cortá-lo corretamente.,
poeiras é uma técnica que os estilistas usam para cortar suavemente os flyaways e termina sem alterar dramaticamente o comprimento. Requer tesouras afiadas e muita paciência.,id=”fa556c9110″>
If you have curly or kinky hair, Robin Groover, hair stylist and African Pride brand educator, recommends starting any at-home hair cuts by dividing your hair into 6–8 sections., Depois de torcer ou fazer tranças nas secções, ela sugere secar as tuas extremidades direito, e depois cortar os teus cordões menos densos. “É mais fácil fazer trimas frequentes do que tentar cortar tudo ao mesmo tempo”, diz Groover. Não sinta a necessidade de cortar todas as pontas de uma só vez.
ou, com alguns produtos cuidadosamente selecionados
De acordo com Jones, máscaras de cabelo são essenciais, especialmente se você está pulando tripas. Ela sugere Biolage HydraSource Deep Treatment, que tem aloe e espirulina para uma dose de hidratação, uma ou duas vezes por semana., A gama de Manutenção de ligações de Olaplex também tem um culto enorme (por uma boa razão) e é formulado especificamente para reparação split-end.
então, certifique-se de evitar danos adicionais
Uma vez que você abordou o seu dano, é importante mudar o seu foco para evitar que mais do que isso aconteça. Nosso pobre cabelo pode ser danificado por tudo sob o sol (incluindo o sol), então é importante avaliar cada passo de sua rotina de cabelo, procurando pistas como um detetive minúsculo, procurando danos.,evitar produtos com sulfatos e parabenos é uma recomendação geral sólida, mas é especialmente importante para aqueles que tentam evitar danos e crescer o cabelo. “Champôs fortes podem ferir folículos capilares”, diz O Dr. Richard Firshein, fundador e CEO da Layla Health. “Uma das piores coisas que você pode fazer é lavar o cabelo em excesso, como sabonetes podem reduzir os óleos que naturalmente manter seu couro cabeludo feliz.”Quanto menos lavares o cabelo, melhor.
Quando está a secar o calor (ver: o secador de cabelo) não é bom para o seu cabelo., Mas o que pode ser um pouco mais de abertura dos olhos é que a secagem de toalhas e dormir com o cabelo húmido também pode ser mau maiúsculo-B! “A melhor maneira de secar o cabelo é com uma toalha macia ou T-shirt feita de algodão. Use isso para manchar o cabelo e remover qualquer umidade, em seguida, deixar secar ao ar”, diz Jones.também deve evitar ir para a cama com o cabelo molhado. “O cabelo molhado é muito mais frágil do que o cabelo seco, por isso o seu cabelo é muito mais susceptível a danos causados pelo atrito entre a sua cabeça e fronha., Dormir em uma fronha de seda também pode ajudar a reduzir esse atrito”, diz a Dra. Angela Phipps, conselheira médica e especialista em restauração de cabelo no HairClub.
And When You’re Actually Styling
According to Jones (and my hair after every summer vacation, imo) sun, wind, and water all put the same kind of stress on your hair that hair-drying, stylening, and curling does. A melhor coisa que você pode fazer para o seu cabelo é evitar estas coisas tanto quanto possível—faz sentido!,
no Entanto, se você não quer totalmente renunciar a tudo o que faz com que você e seu cabelo olhar e se sentir bem, a melhor coisa que você pode fazer é manter o calor de seu estilo de ferramentas tão baixo quanto possível e aplicar um calor protetor produto. Escovar excessivamente o cabelo, penteá-lo enquanto está molhado, e backcombing também pode levar a quebra, então a mesma regra se aplica: fazer essas coisas tão pouco quanto necessário, e quando você só precisa, ir fácil.mesmo que você não seja um estilo de calor, também é importante considerar como você está usando seu cabelo., De acordo com Phipps, usar o cabelo em um rabo de cavalo apertado, pão, ou tranças também pode causar danos. “Este puxão constante nos veios do cabelo causa tensão e pressão nas raízes do folículo”, diz ela. “Ao longo do tempo, esta tensão causa danos que levam à quebra e, eventualmente, pode danificar permanentemente os folículos e levar à perda de cabelo, também conhecido como alopecia de tração. Se estes estilos são necessários para certos eventos ou atividades, só deixar o cabelo nesse estilo por um tempo tão curto quanto possível.,”
Incentivar Alguns Crescimento Extra
Ah, o crescimento. Pessoal, carreira, físico: estamos todos perseguindo, especialmente aqueles de nós que têm grandes sonhos de Cabelo inspirados em Rapunzel. Mas ao falar sobre o crescimento de cabelo em particular, é tão importante falar sobre a perda de cabelo, que é muitas vezes na raiz (literalmente!) das nossas queixas pessoais.se notar mais cabelo do que o habitual no ralo, escova de cabelo, chão ou cama, pode ter um problema de perda de cabelo., O primeiro passo aqui é encontrar a causa subjacente de sua perda de cabelo, porque há tantos. Consulte um médico (por tele-consulta ou quando for mais seguro fazê-lo), se ainda não o fez, e discuta se pode ou não ter uma doença da tiróide, alergia a produtos capilares, ou uma deficiência hormonal subjacente”, diz Firshein. Uma vez que você abordou esses problemas, ou excluiu-os, você pode começar a pensar em remédios em casa.,
a Partir de Dentro, de Fora
Primeiro más notícias para quem estava esperando um remédio caseiro ia mudar completamente a maneira como seu cabelo brotos de suas bonita lil’ cabeça: de Acordo com o Dr. Paulo Jarrod Frank, médico-chefe e fundador do PFRANKMD, não há nada que você pode fazer em casa para criar novos folículos para o crescimento do cabelo. “O Minoxidil, uma prescrição, pode ajudar a estimular o crescimento dos folículos capilares atuais, mas isso é algo que precisa ser discutido com um GP”, diz ele.
no entanto, existem coisas que você pode fazer para tentar evitar a perda de cabelo., “Recomendo sílica, zinco e colagénio para evitar a perda de cabelo. Mas depende-eu também tive pacientes com anemia responder ao ferro ou B12”, diz Firshein. “A biotina também é útil, uma vez que na verdade melhora e engrossa o eixo do cabelo e promove o cabelo mais forte. Também melhora a infra-estrutura de queratina do seu corpo.”
And From the Outside, In
there have been a number of studies that have found that scalp massage can actually encourage hair growth and physically thicker hair follicles., A pesquisa é muito limitada de momento, mas olha, eu aceito qualquer desculpa por mais alguns minutos a massajar o meu couro cabeludo no chuveiro. A coisa mais importante aqui é massajar suavemente porque qualquer dano ao seu couro cabeludo sensível pode—e vai-impacto no seu cabelo.fotografia Leila Fakouri.