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Mi único proyecto de cuarentena es hacer crecer mi cabello., Esto es parcialmente, totalmente bien, porque el crecimiento de su cabello es un proyecto que requiere básicamente ningún esfuerzo.
he tenido un bob de encendido y apagado durante los últimos seis años, que ha involucrado un ciclo constante de querer crecer mi cabello más largo, dándome cuenta de que mi cabello es demasiado delgado para ser tan largo, y luego cortarlo por encima de mis hombros. Por lo general, me encanta mi bob—es fácil de peinar y me conviene—pero recientemente he estado soñando con el pelo largo. Podría ser todos los reality shows de citas que estoy viendo (¿hay una prohibición oficial de bobs en Love Island?,) o tal vez es solo el deseo de sentir calor—todo lo que sé es que quiero el pelo largo, y lo quiero ahora.
así que decidí llamar a los expertos. A continuación, encontrará todo lo que necesita saber sobre cómo reparar el daño del cabello, prevenir más daños y alentar el crecimiento del cabello (a través de más que ilusiones), para que pueda tener el tipo de cabello que al menos lo llevaría a la segunda ronda de audiciones de reality TV.,
arregle su daño, si realmente necesita
al tratar de crecer el cabello con las puntas seriamente dañadas, casi puede sentir que su cabello se está encogiendo, en lugar de ganar longitud, y eso es porque, bueno, lo es. Las puntas abiertas y las roturas quitan una longitud preciosa a tu cabello, por lo que es importante saber cuándo abordar tu daño de cabeza y cuándo hacer las paces con él, especialmente si no puedes ir a un salón de belleza ahora mismo.
con un corte muy cuidadoso
probablemente no hace falta decirlo, pero recortar tu cabello en casa generalmente no es una gran idea., Sin embargo, si sus puntas abiertas se están saliendo de control, como en, puede verlos visiblemente, es posible que desee considerar recortarlos usted mismo.
según la estilista de celebridades y embajadora de la marca Biolage Sunnie Brook Jones, los mayores errores que comete la gente al tratar de recortar sus propias puntas abiertas son usar tijeras de cocina o trabajar en secciones que son demasiado grandes. En su lugar, recomienda cortar el cabello seco en secciones pequeñas, con tijeras profesionales para cortar el cabello, para que pueda «desempolvar» su cabello en lugar de cortarlo correctamente.,
quitar el polvo es una técnica que los estilistas utilizan para recortar suavemente los volantes y las puntas sin alterar dramáticamente la longitud. Requiere tijeras afiladas y mucha paciencia.,id=»fa556c9110″>
If you have curly or kinky hair, Robin Groover, hair stylist and African Pride brand educator, recommends starting any at-home hair cuts by dividing your hair into 6–8 sections., Después de torcer o trenzar esas secciones, sugiere secar con secador las puntas rectas y luego cortar las hebras menos densas. «Es más fácil hacer pequeños recortes frecuentes que tratar de cortar todo a la vez», dice Groover. No sienta la necesidad de cortar todas sus puntas abiertas de una sola vez.
o, con algunos productos cuidadosamente seleccionados
Según Jones, Las mascarillas para el cabello son esenciales, especialmente si te estás saltando los adornos. Ella sugiere Biolage HydraSource tratamiento profundo, que tiene aloe y espirulina para una dosis de hidratación, una o dos veces a la semana., La gama de mantenimiento Bond de Olaplex también tiene un gran seguimiento de culto (por una buena razón) y está formulada específicamente para la reparación de extremos divididos.
entonces, asegúrate de evitar más daños
Una vez que hayas abordado tu daño, es importante cambiar tu enfoque para evitar que suceda más. Nuestro pobre cabello puede ser dañado por todo bajo el sol (incluido el sol), por lo que es importante evaluar cada paso de su rutina de cabello, buscando pistas como un pequeño detective que busca daños.,
Cuando estás en la ducha
evitar los productos con sulfatos y parabenos es una recomendación general sólida, pero es especialmente importante para aquellos que intentan evitar daños y hacer crecer su cabello. «Los champús fuertes pueden dañar los folículos pilosos», dice el Dr. Richard Firshein, fundador y CEO de Layla Health. «Una de las peores cosas que puedes hacer es sobre-lavar tu cabello, ya que los jabones pueden reducir los aceites que naturalmente mantienen tu cuero cabelludo feliz.»Cuanto menos te laves el cabello, mejor.
Cuando estás secando
El Calor (ver: tu Secador de pelo) no es ideal para tu cabello., Pero lo que puede ser un poco más revelador es que el secado áspero con toalla y dormir con el cabello húmedo también puede ser malo. «La mejor manera de secar el cabello es con una toalla suave o una camiseta de algodón. Use esto para secarse el cabello y eliminar la humedad, luego déjelo secar al aire», dice Jones.
también debe evitar ir a la cama con el cabello mojado. «El cabello mojado es mucho más frágil que el cabello seco, por lo que su cabello es mucho más susceptible al daño causado por la fricción entre la cabeza y la funda de almohada., Dormir en una funda de almohada de seda También puede ayudar a reducir esta fricción», dice la Dra. Angela Phipps, asesora médica y experta en restauración capilar de HairClub.
y cuando realmente estás peinando
Según Jones (y mi cabello después de cada vacaciones de verano, imo), el sol, el viento y el agua ponen el mismo tipo de estrés en tu cabello que el secado, el alisado y el rizado. Lo mejor que puedes hacer por tu cabello es evitar estas cosas tanto como sea posible—¡tiene sentido!,
sin embargo, si no quieres renunciar por completo a todo lo que hace que tú y tu cabello se vean y se sientan bien, lo mejor que puedes hacer es mantener el calor de tus herramientas de peinado lo más bajo posible y aplicar un producto Protector del calor. Cepillarse excesivamente el cabello, peinarlo mientras está mojado y peinarse también puede provocar roturas, por lo que se aplica la misma regla: haga estas cosas tan poco como sea necesario y cuando solo lo necesite, vaya con calma.
incluso si no estás peinando con calor, también es importante considerar cómo llevas el cabello., Según Phipps, usar el cabello en una cola de caballo ajustada, moño o trenzas también puede causar daño. «Este tirón constante de los tallos del cabello causa tensión y presión en las raíces del folículo», dice. «Con el tiempo, esta tensión causa daños que conducen a la rotura y, eventualmente, podría dañar permanentemente los folículos y conducir a la pérdida de cabello, también conocida como alopecia de tracción. Si estos estilos son necesarios para ciertos eventos o actividades, solo deje el cabello en ese estilo por el menor tiempo posible.,»
Fomentar la Extra de Crecimiento
Ah, el crecimiento. Personal, carrera, físico: todos lo perseguimos, especialmente aquellos de nosotros que tenemos grandes sueños de cabello inspirados en Rapunzel. Pero cuando se habla del crecimiento del cabello en particular, es igual de importante hablar de la pérdida del cabello, que a menudo está en la raíz (¡literalmente!) de nuestras quejas personales.
«si notas más cabello de lo habitual en el desagüe, el cepillo, el piso o la cama, es posible que tengas un problema de pérdida de cabello., El primer paso aquí es encontrar la causa subyacente de su pérdida de cabello, porque hay muchos. Consulte a un médico (por tele cita o cuando sea seguro hacerlo), si aún no lo ha hecho, y discuta si podría tener una afección tiroidea, alergia a productos para el cabello o una deficiencia hormonal subyacente», dice Firshein. Una vez que haya abordado esos problemas o los haya descartado, puede comenzar a pensar en remedios caseros.,
desde dentro, desde fuera
primero algunas malas noticias para cualquiera que esperaba que un remedio casero cambiara por completo la forma en que su cabello brota de su bonita cabeza: según el Dr. Paul Jarrod Frank, Director Médico y fundador de PFRANKMD, no hay nada que puedas hacer en casa para crear nuevos folículos para el crecimiento del cabello. «El Minoxidil, una receta, puede ayudar a estimular el crecimiento de los folículos pilosos actuales, pero eso es algo que debería discutirse con un médico de cabecera», dice.
sin embargo, hay cosas que puede hacer para tratar de prevenir la pérdida de cabello., «Recomiendo sílice, zinc y colágeno para prevenir la caída del cabello. Pero depende, también he tenido pacientes con anemia que responden al hierro o a la vitamina B12», dice Firshein. «La biotina también es útil, ya que en realidad mejora y espesa el tallo del cabello y promueve un cabello más fuerte. También mejora la infraestructura de queratina de su cuerpo.»
y desde el exterior, en
ha habido una serie de estudios que han encontrado que el masaje del cuero cabelludo en realidad puede fomentar el crecimiento del cabello y los folículos pilosos físicamente más gruesos., La investigación es bastante limitada en este momento, pero mira, tomaré cualquier excusa por unos minutos extra masajeando mi cuero cabelludo en la ducha. Lo más importante aquí es masajear suavemente porque cualquier daño a su cuero cabelludo sensible puede, y afectará—a su cabello.
fotografía Leila Fakouri.