Se non puoi tagliarlo, coltivalo: come ottenere capelli più spessi e più lunghi in quarantena

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Il mio unico progetto di quarantena sta crescendo i miei capelli., Questo è parzialmente, va bene totalmente, perché crescere i capelli è un progetto che richiede praticamente nessuno sforzo.

Ho avuto un bob on-and-off per gli ultimi sei anni, che ha coinvolto un ciclo costante di voler crescere i miei capelli più a lungo, rendendomi conto che i miei capelli sono troppo sottili per essere così lunghi, quindi tagliandoli sopra le mie spalle. Di solito amo il mio bob—è facile da modellare e mi si addice-ma recentemente ho sognato i capelli lunghi. Potrebbe essere tutto il reality tv incontri mostra che sto guardando (c ” è un divieto ufficiale di bob su Love Island?,) o forse è solo il desiderio di sentirsi caldo—tutto quello che so è che voglio i capelli lunghi, e lo voglio ora.

E così ho deciso di chiamare gli esperti. Qui di seguito, troverete tutto quello che c’è da sapere sulla riparazione danni ai capelli, prevenire più danni, e incoraggiare la crescita dei capelli (attraverso più di un pio desiderio), in modo da poter avere il tipo di capelli che sarebbe almeno arrivare fino al secondo turno di audizioni reality TV.,

Correggi il tuo danno, se hai davvero bisogno di

Quando cerchi di far crescere i capelli con estremità gravemente danneggiate, può quasi sembrare che i tuoi capelli si stiano restringendo, piuttosto che guadagnare lunghezza—e questo perché, beh, lo è. Le doppie punte e le rotture tolgono la preziosa lunghezza dai capelli, quindi è importante sapere quando affrontare il danno head on (lol) e quando fare pace con esso, specialmente se non puoi andare in un salone in questo momento.

Con un taglio molto attento
Probabilmente va da sé, ma tagliare i capelli a casa in genere non è una grande idea., Tuttavia, se le doppie punte sono sempre fuori controllo—come in, si può visibilmente vederli—si potrebbe prendere in considerazione il taglio da soli.

Secondo celebrity hair stylist e Biolage brand ambassador Sunnie Brook Jones, i più grandi errori che le persone fanno quando si cerca di tagliare le proprie doppie punte stanno usando forbici da cucina o lavorando in sezioni che sono troppo grandi. Invece, consiglia di tagliare i capelli asciutti in piccole sezioni, con forbici professionali per il taglio dei capelli, in modo da poter “spolverare” i capelli piuttosto che tagliarli correttamente.,

Spolverare è una tecnica che gli stilisti usano per tagliare delicatamente i flyaways e le estremità senza alterare drasticamente la lunghezza. Richiede forbici affilate e molta pazienza.,id=”fa556c9110″>

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If you have curly or kinky hair, Robin Groover, hair stylist and African Pride brand educator, recommends starting any at-home hair cuts by dividing your hair into 6–8 sections., Dopo aver torcuto o intrecciato quelle sezioni, suggerisce di asciugare le estremità dritte, quindi di tagliare i fili meno densi. ” È più facile fare frequenti piccoli ritagli che cercare di tagliare tutto in una volta”, afferma Groover. Non sentire il bisogno di tagliare tutte le doppie punte in una volta sola.

O, con alcuni prodotti accuratamente selezionati
Secondo Jones, le maschere per capelli sono essenziali, specialmente se stai saltando le finiture. Lei suggerisce Biolage HydraSource trattamento profondo, che ha aloe e spirulina per una dose di idratazione, una o due volte alla settimana., La gamma di Bond Maintenance di Olaplex ha anche un enorme seguito di culto (per una buona ragione) ed è formulata specificamente per la riparazione split-end.

Quindi, assicurati di prevenire ulteriori danni

Una volta che hai affrontato il tuo danno è importante cambiare la tua attenzione per impedire che accada di più. I nostri poveri capelli possono essere danneggiati da tutto sotto il sole (incluso il sole), quindi è importante valutare ogni passo della tua routine di capelli, alla ricerca di indizi come un piccolo detective in cerca di danni.,

Quando sei sotto la doccia
Evitare prodotti con solfati e parabeni è una raccomandazione solida e generale, ma è particolarmente importante per coloro che cercano di prevenire danni e far crescere i capelli. ” Shampoo forti possono danneggiare i follicoli piliferi”, afferma il Dr. Richard Firshein, fondatore e CEO di Layla Health. “Una delle cose peggiori che puoi fare è uno shampoo eccessivo per i capelli, poiché i saponi possono ridurre gli oli che naturalmente mantengono felice il cuoio capelluto.”Meno ti lavi i capelli, meglio è.

Quando ti stai asciugando
Il calore (vedi: il tuo asciugacapelli) non è ottimo per i tuoi capelli., Ma ciò che può essere un po ‘ più di apertura degli occhi è che ruvido asciugamano-asciugatura e dormire con i capelli umidi può anche essere capitale-B male! “Il modo migliore per asciugare i capelli è con un asciugamano liscio o una T-shirt in cotone. Utilizzare questo per asciugare i capelli e rimuovere l’umidità, quindi lasciare asciugare all’aria”, afferma Jones.

Dovresti anche evitare di andare a letto con i capelli bagnati. “I capelli bagnati sono molto più fragili dei capelli asciutti, quindi i tuoi capelli sono molto più suscettibili ai danni causati dall’attrito tra la testa e la federa., Dormire su una federa di seta può anche aiutare a ridurre questo attrito”, afferma la dott. ssa Angela Phipps, consulente medico ed esperto di restauro dei capelli presso HairClub.

E Quando si sta effettivamente Styling
Secondo Jones (e i miei capelli dopo ogni vacanza estiva, imo) sole, vento e acqua mettono tutti lo stesso tipo di stress sui capelli che l’asciugatura dei capelli, il raddrizzamento e il curling. La cosa migliore che puoi fare per i tuoi capelli è evitare queste cose il più possibile—ha senso!,

Tuttavia, se non vuoi rinunciare totalmente a tutto ciò che rende te e i tuoi capelli belli, la cosa migliore che puoi fare è mantenere il calore dei tuoi strumenti per lo styling il più basso possibile e applicare un prodotto termoprotettivo. Spazzolare eccessivamente i capelli, pettinarli mentre sono bagnati e il backcombing può anche portare alla rottura, quindi vale la stessa regola: fai queste cose il meno necessario e quando ne hai solo bisogno, vai piano.

Anche se non sei uno styling di calore, è anche importante considerare come stai indossando i capelli., Secondo Phipps, indossare i capelli in una coda di cavallo stretto, panino, o trecce può anche causare danni. “Questa costante trazione sugli alberi dei capelli provoca tensione e pressione sulle radici del follicolo”, dice. “Nel tempo, questa tensione provoca danni che portano alla rottura e, alla fine, potrebbe danneggiare permanentemente i follicoli e portare alla perdita dei capelli, nota anche come alopecia da trazione. Se questi stili sono necessari per determinati eventi o attività, lasciare solo i capelli in quello stile per il più breve tempo possibile.,”

Incoraggiare un po ‘ di crescita in più

Ah, crescita. Personale, carriera, fisico: lo stiamo inseguendo tutti, specialmente quelli di noi che hanno grandi sogni di capelli ispirati a Rapunzel. Ma quando si parla di crescita dei capelli in particolare, è altrettanto importante parlare di perdita di capelli, che è spesso alla radice (letteralmente!) delle nostre lamentele personali.

” Se stai notando più capelli del solito nel tuo scarico, spazzola per capelli, pavimento o letto potresti avere un problema di perdita di capelli., Il primo passo qui è trovare la causa sottostante della tua perdita di capelli, perché ce ne sono così tanti. Consultare un medico (su appuntamento tele o quando è sicuro farlo), se non l’hai già fatto, e discutere se potresti avere o meno una condizione tiroidea, allergia ai prodotti per capelli o una carenza ormonale sottostante”, afferma Firshein. Una volta che hai affrontato questi problemi o li hai esclusi, puoi iniziare a pensare ai rimedi casalinghi.,

Dall’interno, Fuori
Prima alcune cattive notizie per chiunque sperasse che un rimedio casalingo cambiasse completamente il modo in cui i loro capelli germogliano dalla loro bella testa: secondo il Dr. Paul Jarrod Frank, chief medical officer e fondatore di PFRANKMD, non c’è niente che tu possa fare a casa per creare nuovi follicoli per la crescita dei capelli. “Minoxidil, una prescrizione, può aiutare a stimolare la crescita dai follicoli piliferi attuali, ma questo è qualcosa che dovrebbe essere discusso con un medico di famiglia”, dice.

Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per cercare di prevenire la caduta dei capelli., “Raccomando silice, zinco e collagene per prevenire la caduta dei capelli. Ma dipende-ho anche avuto pazienti con anemia che rispondono al ferro o alla B12”, dice Firshein. “La biotina è anche utile poiché in realtà migliora e ispessisce il fusto del capello e promuove i capelli più forti. Migliora anche l’infrastruttura di cheratina del tuo corpo.”

E Dall’esterno, In
Ci sono stati una serie di studi che hanno scoperto che il massaggio del cuoio capelluto può effettivamente incoraggiare la crescita dei capelli e follicoli piliferi fisicamente più spessi., La ricerca è piuttosto limitata al momento, ma guarda, prenderò qualsiasi scusa per qualche minuto in più massaggiando il mio cuoio capelluto sotto la doccia. La cosa più importante qui è massaggiare delicatamente perché qualsiasi danno al cuoio capelluto sensibile può e avrà un impatto sui capelli.

Fotografia Leila Fakouri.

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