¡el tacto de un padre puede calmar a un bebé como nada más! Incluso más que un simple toque, un masaje suave puede calmar a su bebé, ayudarlo en su desarrollo e incluso ayudarlo a dormir mejor. El masaje diario para bebés también es una excelente manera de vincularse con su pequeño.
el tacto simboliza muchas cosas para su bebé. Hay un cierto poder en el contacto que los bebés aprovechan para comunicarse e interactuar con el mundo. Tal vez es por eso que les encanta acurrucarse con un padre cuando están molestos o cuando necesitan sentirse seguros.,
si hay una manera de usar el tacto como un medio para calmar, calmar y fortalecer a su bebé, entonces es a través del masaje.
Los expertos de Mustela están aquí para explicar los entresijos de baby massage 101, desde lo que es un masaje para bebés hasta las técnicas y toques adecuados.
¿Qué es el masaje para bebés?
probablemente acurrucarse a tu dulce bebé y besar sus suaves de la piel a menudo! Pero masajear a su bebé va más allá de eso., El masaje para bebés es la acción suave de un padre acariciando el cuerpo de su bebé con el uso de un aceite de masaje seguro y efectivo o una loción específicamente hecha para bebés. además, las técnicas de masaje específicas sirven para propósitos específicos, como relajar a su pequeño, aumentar la energía y la concentración, mejorar la digestión o ayudar a su bebé a desarrollar habilidades motoras.
Como mencionamos, el masaje para bebés demuestra ser calmante para su pequeño mientras que también proporciona una vía para que usted se vincule profundamente con su bebé., antes de hablar sobre cuándo y cómo darle un masaje a su bebé, repasemos algunos de los beneficios de hacerlo. ¡Creemos que te convencerás rápidamente!
beneficios del masaje para bebés
aumento de peso
El monitoreo del aumento de peso del bebé es importante para los padres de recién nacidos y especialmente para los padres de bebés prematuros. Resulta que el masaje para bebés puede ayudar a aumentar el aumento de peso. aunque se desconoce la razón exacta, los estudios han demostrado que los masajes para bebés pueden ayudar a los bebés prematuros a aumentar de peso., un estudio dio a los bebés tres masajes de 15 minutos durante cinco a 10 días. De manera similar, otro estudio realizó tres sesiones de 10 minutos de «estimulación táctil o cinestésica» durante cinco días.
como puede ver, no se necesita mucho tiempo para cosechar los beneficios del masaje para bebés!dicho esto, si tiene un bebé prematuro, hable con su pediatra sobre cómo se debe manejar a su pequeño y si el masaje lo beneficiará. ¡Su médico la conoce mejor a usted y a su bebé!,
mejorar el tono muscular
fortalecer los pequeños músculos de su bebé es fundamental para ayudarlo a alcanzar hitos como darse la vuelta, gatear y caminar. El tiempo boca abajo es una forma de ayudar a su bebé a mejorar el tono muscular. El masaje para bebés es otro.
al mover y hacer circular los músculos de tu pequeño, a través del masaje, puedes prevenir la atrofia y ayudarlo a desarrollar la fuerza y las habilidades motoras.
reducción de gases en bebés con cólicos
darle a su bebé un masaje no solo se trata de ayudarlo a relajarse o fortalecer su cuerpo., El masaje adecuado para bebés también puede ayudarlo a lidiar con un bebé con gases o cólicos.
un masaje abdominal para bebés puede ayudar en la digestión y ayudar al cuerpo de su pequeño a mover el contenido de sus intestinos a lo largo del viaje a través de su colon.
mejor desarrollo cerebral
cuando masajea a su bebé, aumentará su conciencia de la posición y el movimiento de su cuerpo. Esto permite que su cuerpo se integre más físicamente.
pero no se trata solo de la posición y el movimiento del cuerpo. También existe un vínculo entre el tacto físico y el desarrollo cerebral., Esto significa que los masajes, los abrazos y el contacto piel a piel están en orden.
¡Qué bueno que los acurrucamientos son tan divertidos de regalar!
enfoque mejorado
con la Unión y el masaje regular, su bebé puede practicar el contacto visual. Lo que es más, mantener el contacto visual mientras masajea a un bebé sobreestimulado lo ayuda a mantenerse presente en el momento.
un masaje para bebés también puede ayudar a su pequeño a mantenerse más alerta. ¡Y un bebé alerta es un bebé que está tomando el mundo y aprendiendo!
sistema inmunológico más saludable
haría cualquier cosa para ayudar a su bebé a mantenerse saludable durante todo el año., Lo creas o no, el masaje para bebés puede ayudar a reducir los resfriados.
El masaje aumenta el recuento de glóbulos blancos de su pequeño, mejorando así la respuesta inmune. También ayuda en el flujo linfático, que puede ayudar a combatir las infecciones.
mejor sueño
con el tiempo, los bebés comienzan a anticipar las actividades programadas, y una rutina consistente a la hora de acostarse puede ayudar a su bebé a comprender el hecho de que es hora de relajarse e irse a dormir.,
si incorpora el masaje para bebés en la mezcla, puede conducir a una comprensión de que primero viene el baño, luego la historia, luego el masaje, luego la lactancia y luego la cama.
para ayudar a su bebé a dormir aún más profundamente, vístalos con nuestros pijamas calmantes para la piel Stelatopia. Gracias a la tecnología de microcápsulas, estos pijamas de algodón 100% proporcionan hidratación a la piel durante toda la noche para que tu pequeño pueda dormir cómodamente.
Desarrollo Social
Al igual que el tacto físico puede ayudar en el desarrollo cerebral, lo mismo se aplica al desarrollo social de su bebé.,
según un informe de 2012 de Asian Nursing Research Journal, la estimulación del sentido del tacto de su bebé tiene un efecto positivo en su desarrollo psicológico y social.
mejora del Estado de ánimo
Su pequeño puede estar sonriendo después de un masaje de bebé gracias a las endorfinas. Estas hormonas se liberan en respuesta al tacto terapéutico. Al mismo tiempo, se reduce la hormona del estrés cortisol, lo que permite estimular la respuesta de relajación.
Y no termina ahí. La lista de beneficios del masaje para bebés continúa e incluye vínculos más profundos, conexiones neuromusculares y más.,
¿cuándo puede comenzar el masaje para bebés?
Su nuevo bebé se siente tan pequeño y frágil! Pero eso no significa que no pueda comenzar a masajear cuidadosamente a su recién nacido. Entonces, ¿cuándo es Seguro comenzar a masajear a su pequeño? el masaje para bebés está bien para comenzar justo después del nacimiento, tan pronto como su bebé esté médicamente autorizado para ser manipulado. Y, a veces, antes es mejor. De esa manera, usted y su pequeño pueden aprovechar al MÁXimo todos los beneficios que ofrecen los masajes!,el mejor momento para comenzar el masaje infantil es dentro de los primeros tres meses de edad, ya que su bebé comienza a desarrollar habilidades físicas e intelectuales importantes. Las técnicas de masaje infantil son muy ligeras y suaves. El objetivo es que su bebé se sienta cómodo y se familiarice con su tacto.
dicho todo esto, vamos a saltar directamente a cómo dar un masaje para bebés.
cómo dar un masaje para bebés
hay muchas técnicas de masaje para bebés, cada una dependiendo de su área de enfoque., Cuando se trata de masajes para bebés, la práctica hace la perfección y pronto aprenderás el truco — y solo tú como padre, u otros seres queridos cercanos, debes administrar el masaje (debido al profundo nivel de unión).
a continuación, ofreceremos algunos consejos generales para dar un gran masaje para bebés, y luego hablaremos sobre técnicas para fines específicos.
Hable Con Su Pediatra
lo primero es lo Primero: hable a su pediatra. Bien hecho, los masajes para bebés suelen ser una excelente manera de nutrir a su pequeño., Pero lo mejor es hablar primero con su pediatra y preguntarle si tiene alguna preocupación o consejo.
sea suave
en comparación con los masajes para adultos, los masajes para bebés son extremadamente suaves. Los bebés son muy delicados y tienen la piel sensible, por lo que estas técnicas de masaje se tratan de tocar suavemente, acariciar, estirar y amar.
para la presión de masaje, imagine masajear una bola de algodón. Dado que la estructura física de su bebé es frágil, un masaje súper ligero es todo lo que se necesita para ser efectivo.,
aplique aceite de masaje
está perfectamente bien usar un aceite de masaje para bebés (diseñado específicamente para bebés) para ayudar a que sus dedos se deslicen sobre la piel de su pequeño más fácilmente.
de hecho, usar el aceite adecuado no solo facilita el masaje, sino que también puede proporcionar grandes beneficios a la piel de su bebé.
opte por un aceite o crema de masaje para bebés completamente seguro y natural, como el aceite para bebés Mustela. El aceite de Mustela hidrata la piel de su bebé y ayuda a estimular sus sentidos para relajarse y prepararlos para la hora de acostarse, por lo que es perfecto para usar durante un masaje para bebés antes de acostarse.,
Este aceite hipoalergénico está compuesto por un 99% de ingredientes de origen vegetal y enriquecido con un elixir de aceite de semilla de Granada, aceite de semilla de girasol y aceite de aguacate. No solo está cargado con ingredientes naturales, sino que también está libre de parabenos, ftalatos y fenoxietanol.
y es lo suficientemente suave para usar en recién nacidos, por lo que puede comenzar a masajear de inmediato!
Cuando use aceite para bebés durante un masaje para bebés, tenga cuidado de mantener el aceite lejos de sus ojos. Si lo prefiere, puede omitir el aceite de bebé por completo cuando llegue a la cara de su pequeño.,
Use loción
Si no tiene aceite de bebé o no quiere usarlo por una razón u otra, la loción es otra buena opción para masajes. Esto es especialmente cierto si le está dando a su bebé un masaje justo después de la hora del baño, ¡cuando probablemente lo esté enjabonando con loción de todos modos! trata la piel de tu bebé lo mejor de lo mejor con la crema hidratante orgánica con aceite de oliva y Aloe verificada por EWG de Mustela. Es una crema ligera y reparadora para la cara y el cuerpo, dejando la piel suave, flexible e hidratada.,
¡esta loción es lo suficientemente segura para los bebés y lo suficientemente efectiva para que toda la familia la use!
preste atención a la técnica y el tiempo
Haga que los golpes de masaje sean suaves, como se mencionó anteriormente, pero firmes y no cosquillas. Recuerde siempre prestar atención a su pequeño. Siga las señales de su bebé sobre cuándo parar. un masaje puede ser tan corto como cinco o 10 minutos o durar hasta 30 minutos, dependiendo del Estado de ánimo de su hijo.
elegir el momento adecuado del día
elegir el momento adecuado del día es otra parte crucial de dar un buen masaje para bebés., Es importante que su bebé esté despierto y feliz y que su barriga no esté demasiado llena. las dos veces que desea evitar darle a su bebé un masaje: cuando tiene sueño o justo después de haber comido. En su lugar, deje que la comida de su bebé se asiente en su barriga antes de darle un masaje. nos encanta hacer que el masaje para bebés sea parte de la rutina de acostarse o de la rutina posterior al baño. Otro buen momento para darle un masaje a su bebé puede ser cuando le cambie el pañal.
técnicas de masaje para bebés
con esas pautas generales en mente, ¡aquí hay algunos consejos y técnicas para masajear a su bebé!,
Setup For Baby Massage
No importa qué tipo de masaje estés buscando, comienza tu masaje para bebés con la siguiente configuración.
1) Coloque a su bebé en una toalla
siéntese en una cama o en un piso alfombrado suave con una toalla frente a usted. También puede colocar una toalla en una mesa para masajear a su pequeño mientras está de pie. La toalla ayuda a absorber el exceso de aceite de masaje que puede estar usando.
Si su bebé está en la cama, mesa o cualquier otra superficie elevada, mantenga una mano sobre ellos en todo momento! No quieres que decidan darse la vuelta y darse una vuelta., si olvida el aceite de bebé, el pijama de su pequeño o cualquier otro artículo, lleve a su bebé con usted para obtener lo que necesita.
2) Compruebe la temperatura
ya que su bebé estará en su traje de cumpleaños o simplemente un pañal, no querrá que se enfríe durante el masaje.mantenga una temperatura ambiente cómoda. Durante el invierno, asegúrese de que la habitación esté cálida, y durante el verano, asegúrese de que haya una amplia circulación de aire fresco y fresco en la habitación.
3) Ajuste la iluminación
La iluminación en la habitación también es importante. Utilice tanta luz natural como sea posible., Y, si le está dando un masaje a su bebé a la hora de acostarse, baje las luces para ayudar a su pequeño a relajarse.
4) masaje con o sin pañal
Puede elegir masajear a su bebé con o sin pañal, pero puede aflojarlo al masajear su barriga. Masajear sin un pañal puede aumentar el riesgo de suciedad accidental, pero también garantiza que masajee cada parte del cuerpo de su pequeño.,además, si su bebé tiene problemas con la dermatitis del pañal o la irritación, pasar algún tiempo sin un pañal podría ser lo justo para ayudar a mantener su trasero seco y libre de irritación. luego, cuando termines el masaje y le pongas el pañal a tu pequeño, aplica la Crema para pañales Mustela con aceite de oliva y Aloe.
esta fórmula sin talco y sin fragancia deja una capa hidratante en la piel de su bebé para calmar y disminuir el enrojecimiento en cada cambio de pañal!
5) vincule con su bebé
No importa qué tipo de técnica de masaje utilice, aproveche este tiempo para vincularse con su bebé!, Chatea con tu pequeño, cuéntale una historia, canta o tararea, y haz contacto visual. para convertir el masaje en una experiencia de aprendizaje, narra lo que estás haciendo y dile a tu bebé los nombres de sus partes del cuerpo.
para un masaje corporal
para un masaje genérico de cuerpo completo, comience masajeando la frente, las cejas, las mejillas, los labios, la barbilla, las orejas y la parte posterior del cuero cabelludo de su pequeño. luego, suba y baje por la parte delantera y trasera del cuello, la parte superior de la espalda, los hombros, el pecho y el área del estómago, seguido de los brazos, la parte inferior de la espalda, las caderas, los glúteos, las piernas y los pies., Trabaja de pies a cabeza.
para ayudar a desarrollar las habilidades motoras
Toque la mano izquierda de su bebé con su pie derecho y viceversa.
para relajar a su bebé
traiga un estado de relajación, como cuando se prepara para dormir, pasando suavemente los dedos por los brazos y las piernas de su bebé, en la dirección lejos de su corazón.
para aumentar la energía
masajee suavemente los músculos de su bebé hacia su corazón para estimular la vigilia o para aumentar la energía., Masajear hacia el corazón ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo de su pequeño, encendiendo así energía adicional y estado de alerta.
para dormir mejor
masajee la parte delantera y trasera de las orejas de su bebé. Esto activa el nervio vago, que hace que su cuerpo se relaje.
para mejorar la digestión
ya sea que su bebé esté lidiando con estreñimiento o diarrea, ¡hay una técnica de masaje para eso!
acaricie ligeramente la barriga de su pequeño con un movimiento circular., Los movimientos en el sentido de las agujas del reloj ayudarán a aliviar el estreñimiento, mientras que los movimientos en el sentido contrario a las agujas del reloj ayudarán con la diarrea. Estas instrucciones siguen el camino natural del tracto intestinal en el cuerpo humano.
inicialmente debe comenzar acariciando las áreas laterales de la barriga de su bebé. Una vez que su bebé esté cómodo, puede comenzar a trabajar todo su vientre. Evite el muñón del cordón umbilical para evitar tirones.
Para un Mejor Rango De Movimiento
Hacer pequeños círculos con los brazos y las piernas., Esto ayuda a mejorar las habilidades motoras y aumenta el flujo sanguíneo a los músculos, lo que en última instancia fortalece a su bebé.
Get Massaging
¡los beneficios de un masaje suave para bebés son muy evidentes! Puede ayudar a su pequeño a dormir mejor, mejorar su concentración y ayudar en el desarrollo cerebral y social, entre otros beneficios. Incorpore el masaje en el horario diario de su bebé para ayudar a su crecimiento y desarrollo saludables. comience con un aceite seguro y natural, como el aceite para bebés de Mustela, y luego siga los consejos y técnicas que enumeramos en este artículo para darle a su bebé un gran masaje., Puedes ver nuestro video aquí para un tutorial visual.
Con práctica y consistencia, un masaje para bebés se convertirá en una parte obvia de su rutina con su pequeño y ambos cosecharán los beneficios!