Baby Massage 101: Come massaggiare il tuo bambino

Il tocco di un genitore può lenire un bambino come nient’altro! Anche più di un semplice tocco, un leggero massaggio può calmare il bambino, aiutare nel loro sviluppo e persino aiutarli a dormire meglio. Il massaggio quotidiano del bambino è anche un ottimo modo per legare con il tuo piccolo.

Il tocco simboleggia molte cose per il tuo bambino. C’è un certo potere in contatto che i bambini sfruttano per comunicare e interagire con il mondo. Forse questo è il motivo per cui amano coccole con un genitore quando sono sconvolti o quando hanno bisogno di sentirsi al sicuro.,

Se c’è un modo per usare il tocco come mezzo per lenire, calmare e rafforzare il tuo bambino, allora è attraverso il massaggio.

Gli esperti di Mustela sono qui per spiegare i dettagli di baby massage 101 — da quello che un massaggio per bambini è alle tecniche e ai tocchi appropriati.

Che cosa è il massaggio del bambino?

Probabilmente coccole il vostro bambino dolce e baciare la loro pelle morbida spesso! Ma massaggiare il tuo bambino va oltre., Baby massage è l’azione delicata di un genitore che accarezza il corpo del loro bambino con l’uso di olio da massaggio sicuro ed efficace o lozione appositamente realizzata per i bambini.
Inoltre, le tecniche di massaggio specifiche servono scopi specifici come rilassare il tuo piccolo, aumentare l’energia e la concentrazione, migliorare la digestione o aiutare il tuo bambino a sviluppare le capacità motorie.
Come abbiamo detto, massaggio del bambino dimostra di essere rilassante per il vostro piccolo, fornendo anche un viale per voi di legare profondamente con il vostro bambino.,
Prima di parlare di quando e come dare il vostro bambino un massaggio, andiamo oltre alcuni dei vantaggi di farlo. Pensiamo che sarete convinti abbastanza rapidamente!

Benefici del massaggio del bambino

Aumento di peso

Il monitoraggio dell’aumento di peso del bambino è importante per i genitori di neonati e in particolare per i genitori di neonati pretermine. Si scopre che il massaggio del bambino può aiutare ad aumentare l’aumento di peso.
Mentre la ragione esatta è sconosciuta, gli studi hanno dimostrato che i massaggi per bambini possono aiutare i bambini pretermine ad aumentare di peso.,
Uno studio ha dato ai bambini tre massaggi di 15 minuti per cinque a 10 giorni. Allo stesso modo, un altro studio ha fatto tre sessioni di 10 minuti di “stimolazione tattile o cinestetica” per cinque giorni.
Come si può vedere, non ci vuole molto tempo per raccogliere i benefici del massaggio del bambino!
Detto questo, se hai un bambino pretermine, parla con il tuo pediatra di come dovrebbe essere gestito il tuo piccolo e se il massaggio ne trarrà beneficio. Il medico conosce voi e il vostro bambino meglio!,

Miglioramento del tono muscolare

Rafforzare i piccoli muscoli del bambino è fondamentale per aiutarli a raggiungere traguardi come rotolare, strisciare e camminare. Il tempo di pancia è un modo per aiutare il tuo bambino a migliorare il tono muscolare. Il massaggio del bambino è un altro.

Muovendo e facendo circolare i muscoli del tuo piccolo, attraverso il massaggio, puoi prevenire l’atrofia e aiutarli a sviluppare forza e capacità motorie.

Gas ridotto nei neonati coliche

Dare il vostro bambino un massaggio non è solo di aiutarli a rilassarsi o rafforzare il loro corpo., Il massaggio giusto bambino può anche aiutare a trattare con un bambino gassoso o coliche.

Un massaggio addominale bambino può aiutare nella digestione e aiutare il vostro piccolo corpo spostare il contenuto del loro intestino lungo il viaggio attraverso il loro colon.

Migliore sviluppo del cervello

Quando massaggi il tuo bambino, aumenterai la loro consapevolezza della posizione e del movimento del loro corpo. Ciò consente al loro corpo di diventare più fisicamente integrato.

Ma non si tratta solo di posizione e movimento del corpo. C’è anche un legame tra il tocco fisico e lo sviluppo del cervello., Ciò significa che massaggi, coccole e contatto pelle a pelle sono in ordine.
Buona cosa che coccole sono così divertenti da dare!

Messa a fuoco migliorata

Con bonding e massaggio regolare, il vostro bambino arriva a praticare il contatto visivo. Inoltre, mantenere il contatto visivo mentre si massaggia un bambino sovrastimolato li aiuta a rimanere presenti nel momento.

Un massaggio per bambini può aiutare anche il tuo piccolo a rimanere più vigile. E un bambino attento è un bambino che sta prendendo il mondo e l’apprendimento!

Sistema immunitario più sano

Faresti di tutto per aiutare il tuo bambino a rimanere in salute tutto l’anno., Che ci crediate o no, il massaggio del bambino può aiutare a ridurre il raffreddore.

Il massaggio aumenta il numero di globuli bianchi del tuo piccolo, migliorando così la risposta immunitaria. Aiuta anche nel flusso linfatico, che può aiutare a combattere le infezioni.

Dormire meglio

Nel corso del tempo, i bambini iniziano ad anticipare le attività pianificate, e una routine di andare a dormire coerente può aiutare il vostro bambino indizio nel fatto che è il momento di rilassarsi e andare a dormire.,

Se incorporate il massaggio del bambino nel mix, può portare a una comprensione che prima viene il bagno, poi la storia, poi il massaggio, poi l’allattamento, poi il letto.

Per aiutare il vostro bambino a dormire ancora più profondamente, vestirli nel nostro Stelatopia pelle lenitivo pigiama. Utilizzando la tecnologia microcapsule, questi pigiami in cotone 100% trasportano l’umidità lenitiva della pelle per tutta la notte in modo che il tuo piccolo possa dormire comodamente.

Sviluppo sociale

Proprio come il tocco fisico può aiutare nello sviluppo del cervello, lo stesso vale per lo sviluppo sociale del tuo bambino.,

Secondo un rapporto del 2012 di Asian Nursing Research Journal, la stimolazione del senso del tatto del bambino ha un effetto positivo sul loro sviluppo psicologico e sociale.

Umore migliorato

Il tuo piccolo potrebbe sorridere dopo un massaggio del bambino grazie alle endorfine. Questi ormoni vengono rilasciati in risposta al tocco terapeutico. Allo stesso tempo, l’ormone dello stress cortisolo è ridotto, consentendo di stimolare la risposta di rilassamento.

E non finisce qui. L’elenco dei benefici del massaggio del bambino continua e include un legame più profondo, connessioni neuromuscolari e altro ancora.,

Quando si può iniziare il massaggio del bambino?

Il vostro nuovo bambino si sente così piccolo e fragile! Ma questo non significa che non puoi iniziare a massaggiare attentamente il tuo neonato. Quindi, quando è sicuro iniziare a massaggiare il tuo piccolo?
Massaggio del bambino va bene per iniziare subito dopo la nascita, non appena il vostro bambino è medicalmente eliminato per essere maneggiato. E, a volte, prima è in realtà meglio. In questo modo, tu e il tuo piccolo potete sfruttare appieno tutti i benefici che i massaggi offrono!,
Il momento migliore per iniziare il massaggio infantile è entro i primi tre mesi di età, come il vostro bambino comincia a sviluppare importanti capacità fisiche e intellettuali. Le tecniche di massaggio infantile sono molto leggere e delicate. L’obiettivo è quello di ottenere il vostro bambino confortevole e familiare con il vostro tocco.
Tutto ciò che viene detto, saltiamo dritto in come dare un massaggio del bambino.

Come dare un massaggio del bambino

Ci sono molte tecniche di massaggio del bambino, ciascuno a seconda della vostra area di messa a fuoco., Quando si tratta di massaggio del bambino, la pratica rende perfetti e presto ottenere il blocco di esso — e solo voi come il genitore, o altri cari stretti, dovrebbe amministrare il massaggio (a causa del livello profondo di legame).

Di seguito, offriremo alcuni suggerimenti generali per dare un ottimo massaggio al bambino, e poi parleremo di tecniche per scopi specifici.

Parlate con il vostro pediatra

Per prima cosa: parlate con il vostro pediatra. Fatto bene, i massaggi per bambini sono in genere un ottimo modo per nutrire il tuo piccolo., Ma è meglio parlare prima con il pediatra e chiedere se hanno dubbi o suggerimenti.

Sii gentile

Rispetto ai massaggi per adulti, i massaggi per bambini sono estremamente delicati. I neonati sono molto delicati e hanno la pelle sensibile, quindi queste tecniche di massaggio riguardano il tocco delicato, l’accarezzamento, lo stretching e l’amore.

Per la pressione di massaggio, immagina di massaggiare un batuffolo di cotone. Poiché la struttura fisica del tuo bambino è fragile, un massaggio super leggero è tutto ciò che serve per essere efficace.,

Applicare olio da massaggio

È perfettamente bene usare un olio da massaggio per bambini (progettato specificamente per i neonati) per aiutare le dita a scivolare sulla pelle del tuo piccolo più facilmente.

Infatti, utilizzando l’olio giusto non solo rende il massaggio più facile, ma può anche fornire grandi benefici per la pelle del vostro bambino.

Opta per un olio o una crema da massaggio per bambini completamente sicuri e naturali, come l’olio per bambini di Mustela. L’olio di Mustela idrata la pelle del tuo bambino e aiuta a stimolare i loro sensi a rilassarsi e prepararli per andare a dormire — rendendolo perfetto da usare durante un massaggio pre-bedtime baby.,

Questo olio ipoallergenico è composto al 99% da ingredienti a base vegetale e arricchito con un elisir di olio di semi di melograno, olio di semi di girasole e olio di Avocado. Non solo è caricato con ingredienti naturali, ma è anche privo di parabeni, ftalati e fenossietanolo.
Ed è abbastanza delicato da usare sui neonati, in modo da poter iniziare a massaggiare subito!
Quando si utilizza l’olio di bambino durante un massaggio del bambino, basta fare attenzione a tenere l’olio lontano dai loro occhi. Se preferisci, puoi saltare completamente l’olio per bambini quando arrivi al viso del tuo piccolo.,

Usa la lozione

Se non hai olio per bambini o non vuoi usarlo per un motivo o per un altro, la lozione è un’altra buona opzione per i massaggi. Ciò è particolarmente vero se si sta dando il vostro bambino un massaggio subito dopo il bagno quando probabilmente li stai insaponare con lozione comunque!
Tratta la pelle del tuo bambino al meglio del meglio con la crema idratante biologica certificata EWG di Mustela con olio d’oliva e Aloe. È una crema leggera e riparatrice per il viso e il corpo, lasciando la pelle morbida, elastica e idratata.,
Questa lozione è abbastanza sicuro per i bambini e abbastanza efficace per tutta la famiglia da usare!

Prestare attenzione alla tecnica e al tempo

Rendere i colpi di massaggio delicati, come detto sopra, ma fermi e non solleticati. Ricorda sempre di prestare attenzione al tuo piccolo. Segui i segnali del tuo bambino su quando fermarsi.
Un massaggio può essere breve come cinque o 10 minuti o durare fino a 30 minuti, a seconda dell’umore del bambino.

Scegliere l’ora giusta del giorno

Scegliere l’ora giusta del giorno è un’altra parte cruciale di dare un buon massaggio del bambino., È importante che il tuo bambino sia sveglio e felice e che la loro pancia non sia troppo piena.
Le due volte che si desidera evitare di dare il vostro bambino un massaggio: quando sono assonnato o subito dopo che hanno mangiato. Invece, lasciare il tempo di lasciare che il cibo del vostro bambino stabilirsi nella loro pancia prima di dare un massaggio.
Amiamo fare il massaggio del bambino parte della routine di andare a dormire o la routine post-bagno. Un altro buon momento per dare al vostro bambino un massaggio può essere quando si cambia il pannolino.

Tecniche di massaggio del bambino

Con quelle linee guida generali in mente, ecco alcuni suggerimenti e tecniche per massaggiare il vostro bambino!,

Setup For Baby Massage

Non importa quale tipo di massaggio si sta puntando, iniziare il massaggio del bambino con la seguente configurazione.

1) Metti il tuo bambino su un asciugamano

Siediti su un letto o su un morbido pavimento in moquette con un asciugamano di fronte a te. Puoi anche mettere un asciugamano su un tavolo per massaggiare il tuo piccolo mentre ti trovi. L’asciugamano aiuta ad assorbire l’olio da massaggio in eccesso che potresti usare.
Se il vostro bambino è sul letto, tavolo, o qualsiasi altra superficie sollevata, tenere una mano su di loro in ogni momento! Non vuoi che decidano di rotolare e fare una caduta.,
Se dimentichi l’olio per bambini, il pigiama del tuo piccolo o qualsiasi altro oggetto, porta con te il tuo bambino per ottenere ciò di cui hai bisogno.

2) Controllare la temperatura

Dal momento che il vostro bambino sarà nel loro vestito di compleanno o solo un pannolino, non si vuole loro di ottenere freddo durante il massaggio.
Mantenere una temperatura ambiente confortevole. Durante l’inverno, assicurarsi che la stanza sia calda e durante l’estate, assicurarsi che vi sia un’ampia circolazione di aria fresca e fresca nella stanza.

3) Regolare l’illuminazione

Anche l’illuminazione nella stanza è importante. Usa più luce naturale possibile., E, se stai dando il vostro bambino un massaggio al momento del letto, abbassare le luci per aiutare il vostro piccolo vento verso il basso.

4) Massaggio con o senza un pannolino

Si può scegliere di massaggiare il vostro bambino con o senza il loro pannolino su, ma si può allentare quando massaggiare la pancia. Massaggiare senza pannolino può aumentare il rischio di sporco accidentale, ma assicura anche di massaggiare ogni parte del corpo del tuo piccolo.,
Inoltre, se il tuo bambino lotta con dermatite da pannolino o irritazione, passare un po ‘ di tempo senza un pannolino potrebbe essere la cosa giusta per aiutare a mantenere il loro culo asciutto e privo di irritazione.
Quindi, quando finisci il massaggio e pannolini il tuo piccolo, applica la Crema per pannolini di Mustela con Olio d’oliva e Aloe.
Questa formula senza talco e senza profumo lascia uno strato idratante sulla pelle del bambino per lenire e diminuire il rossore ad ogni cambio di pannolino!

5) Legame con il vostro bambino

Non importa che tipo di tecnica di massaggio si utilizza, approfittare di questo tempo per legare con il vostro bambino!, Chatta con il tuo piccolo, raccontare loro una storia, cantare o canticchiare, e stabilire un contatto visivo.
Per trasformare il massaggio in un’esperienza di apprendimento, raccontare quello che stai facendo e dire al tuo bambino i nomi delle loro parti del corpo.

Per un massaggio del corpo

Per un massaggio generico, completo del corpo, inizia massaggiando la fronte, le sopracciglia, le guance, le labbra, il mento, le orecchie e la parte posteriore del cuoio capelluto del tuo piccolo.
Poi andare su e giù per la parte anteriore e posteriore del collo, parte superiore della schiena, spalle, petto, e la zona dello stomaco, seguito da loro braccia, parte bassa della schiena, fianchi, culo, gambe e piedi., Lavora dalla testa ai piedi.

Per aiutare a sviluppare le capacità motorie

Toccare la mano sinistra del bambino al piede destro e viceversa.

Per rilassare il bambino

Portare su uno stato di rilassamento, come ad esempio quando si prepara per il sonno, facendo scorrere delicatamente le dita lungo le braccia e le gambe del bambino, nella direzione di distanza dal loro cuore.

Per aumentare l’energia

Massaggia dolcemente i muscoli del tuo bambino verso il loro cuore per stimolare la veglia o per aumentare l’energia., Massaggiare verso il cuore aiuta ad aumentare il flusso sanguigno in tutto il corpo del tuo piccolo, accendendo così energia extra e vigilanza.

Per dormire meglio

Massaggia la parte anteriore e posteriore delle orecchie del tuo bambino. Questo attiva il nervo vago, che fa rilassare il loro corpo.

Per una migliore digestione

Se il tuo bambino ha a che fare con costipazione o diarrea, c’è una tecnica di massaggio per questo!

Accarezza leggermente la pancia del tuo piccolo con un movimento circolare., I colpi in senso orario aiuteranno ad alleviare la stitichezza, mentre i colpi in senso antiorario aiuteranno con la diarrea. Queste direzioni seguono il percorso naturale del tratto intestinale nel corpo umano.

Dovresti inizialmente iniziare accarezzando le aree laterali della pancia del tuo bambino. Una volta che il tuo bambino è a suo agio, puoi iniziare a lavorare tutta la pancia. Evitare il moncone del cordone ombelicale per evitare di tirare.

Per una migliore gamma di movimento

Fai piccoli cerchi con le braccia e le gambe del tuo bambino., Questo aiuta a migliorare le capacità motorie e aumenta il flusso di sangue ai muscoli, in ultima analisi, rafforzare il vostro bambino.

Ottenere massaggiare

I benefici di un massaggio delicato bambino sono molto evidenti! Può aiutare il tuo piccolo a dormire meglio, migliorare la loro attenzione e aiutare nel cervello e nello sviluppo sociale, tra gli altri benefici. Incorporare il massaggio nel programma giornaliero del tuo bambino per aiutare gli aiuti nella loro crescita e sviluppo sani.
Inizia con un olio sicuro e naturale, come l’olio per bambini di Mustela, e poi segui i suggerimenti e le tecniche che abbiamo elencato in questo articolo per dare al tuo bambino un ottimo massaggio., È possibile controllare il nostro video qui per un tutorial visivo.
Con la pratica e la coerenza, un massaggio bambino diventerà una parte non-brainer della vostra routine con il vostro piccolo e sarete entrambi raccogliere i benefici!

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