Massage bébé 101: comment masser votre bébé

le toucher d’un parent peut apaiser un bébé comme rien d’autre! Bien plus qu’un simple toucher, un massage doux peut calmer votre bébé, aider à son développement et même l’aider à mieux dormir. Le massage quotidien pour bébé est également un excellent moyen de créer des liens avec votre tout-petit.

le toucher symbolise beaucoup de choses pour votre bébé. Il y a un certain pouvoir en contact que les bébés exploitent pour communiquer et interagir avec le monde. C’est peut-être pourquoi ils aiment se câliner avec un parent quand ils sont contrariés ou quand ils ont besoin de se sentir en sécurité.,

S’il existe un moyen d’utiliser le toucher comme moyen d’apaiser, de calmer et de renforcer votre bébé, c’est par le massage.

Les experts de Mustela sont là pour expliquer les tenants et les aboutissants de baby massage 101 — de ce qu’est un massage pour bébé aux techniques et aux touches appropriées.

Qu’est-ce que le Massage pour bébé?

Vous avez probablement blottir votre bébé doux et baiser leur peau douce souvent! Mais masser votre bébé va plus loin que cela., Le massage pour bébé est l’action douce d’un parent caressant le corps de son bébé avec l’utilisation d’huile de massage sûre et efficace ou d’une lotion spécialement conçue pour les bébés.
de plus, des techniques de massage spécifiques servent à des fins spécifiques telles que détendre votre petit, augmenter l’énergie et la concentration, Améliorer la digestion ou aider votre bébé à développer sa motricité.
comme nous l’avons mentionné, le massage pour bébé s’avère apaisant pour votre tout-petit tout en vous offrant un moyen de créer des liens profonds avec votre bébé.,
avant de parler de quand et comment donner un massage à votre bébé, passons en revue certains des avantages de le faire. Nous pensons que vous serez convaincu assez rapidement!

avantages du Massage pour bébé

gain de poids

la surveillance de la prise de poids de bébé est importante pour les parents de nouveau-nés et en particulier pour les parents de prématurés. Il s’avère que le massage pour bébé peut aider à augmenter le gain de poids.
alors que la raison exacte est inconnue, des études ont montré que les massages pour bébés peuvent aider les bébés prématurés à prendre du poids.,
Une étude a donné aux bébés trois massages de 15 minutes pendant cinq à 10 jours. De même, une autre étude a fait trois séances de 10 minutes de « stimulation tactile ou kinesthésique » pendant cinq jours.
comme vous pouvez le voir, il ne faut pas beaucoup de temps pour récolter les bienfaits du massage pour bébé!
cela étant dit, si vous avez un bébé prématuré, parlez à votre pédiatre de la façon dont votre petit doit être manipulé et si le massage leur sera bénéfique. Votre médecin vous connaît le mieux, vous et votre bébé!,

amélioration du tonus musculaire

Le renforcement des petits muscles de votre bébé est fondamental pour l’aider à atteindre des étapes importantes comme se rouler, ramper et marcher. Le temps du ventre est un moyen d’aider votre bébé à améliorer son tonus musculaire. Le massage pour bébé en est un autre.

en bougeant et en faisant circuler les muscles de votre tout-petit, grâce au massage, vous pouvez prévenir l’atrophie et l’aider à développer sa force et sa motricité.

réduction des gaz chez les nourrissons atteints de coliques

masser votre bébé ne consiste pas seulement à l’aider à se détendre ou à renforcer son corps., Le bon massage pour bébé peut également vous aider à faire face à un bébé gazeux ou colique.

un massage abdominal pour bébé peut aider à la digestion et aider le corps de votre petit à déplacer le contenu de ses intestins tout au long du voyage dans son côlon.

meilleur développement du cerveau

lorsque vous massez votre bébé, vous augmenterez sa conscience de la position et du mouvement de son corps. Cela permet à leur corps de devenir plus physiquement intégré.

Mais il ne s’agit pas seulement de la position et du mouvement du corps. Il existe également un lien entre le toucher physique et le développement du cerveau., Cela signifie que les massages, les câlins et le contact peau à peau sont de mise.
Bonne chose que les câlins sont si amusants à donner!

mise au point améliorée

avec le collage et le massage régulier, votre bébé pratique le contact visuel. De plus, le maintien du contact visuel tout en massant un bébé surstimulé les aide à rester présents dans le moment présent.

un massage pour bébé peut aussi aider votre tout-petit à rester plus alerte. Et un bébé alerte est un bébé qui prend le monde et apprend!

système immunitaire plus sain

Vous feriez tout pour aider votre bébé à rester en bonne santé toute l’année., Croyez – le ou non, le massage pour bébé peut aider à réduire le rhume.

Le Massage augmente le nombre de globules blancs de votre petit, améliorant ainsi la réponse immunitaire. Il aide également à la circulation lymphatique, ce qui peut aider à combattre les infections.

un meilleur sommeil

Au fil du temps, les bébés commencent à anticiper les activités planifiées, et une routine régulière de l’heure du coucher peut aider votre bébé à comprendre qu’il est temps de se détendre et d’aller dormir.,

Si vous incorporez le massage de bébé dans le mélange, cela peut conduire à une compréhension que vient d’abord le bain, puis l’histoire, puis le massage, puis les soins infirmiers, puis le lit.

pour aider votre bébé à dormir encore plus profondément, habillez-le dans notre Pyjama apaisant pour la peau Stelatopia. Utilisant la technologie des microcapsules, ce Pyjama 100% coton procure une hydratation apaisante à la peau tout au long de la nuit afin que votre tout-petit puisse dormir confortablement.

Développement Social

tout comme le toucher physique peut aider au développement du cerveau, il en va de même pour le développement social de votre bébé.,

selon un rapport publié en 2012 par Asian Nursing Research Journal, la stimulation du sens du toucher de votre bébé a un effet positif sur son développement psychologique et social.

amélioration de l’Humeur

votre tout-petit peut sourire après un massage de bébé grâce aux endorphines. Ces hormones sont libérées en réponse au toucher thérapeutique. Dans le même temps, le cortisol, hormone du stress, est réduit, ce qui permet de stimuler la réponse de relaxation.

et ça ne s’arrête pas là. La liste des avantages du massage pour bébé continue et comprend des liaisons plus profondes, des connexions neuromusculaires, etc.,

Quand pouvez-vous commencer le Massage de bébé?

Votre nouvelle marque de bébé se sent si petit et fragile! Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas commencer à masser soigneusement votre nouveau-né. Alors, quand est-il sûr de commencer à masser votre petit?
Le massage pour bébé est bien de commencer juste après la naissance, dès que votre bébé est médicalement autorisé à être manipulé. Et, parfois, plus tôt est en fait mieux. De cette façon, vous et votre tout-petit pouvez profiter pleinement de tous les avantages qu’offrent les massages!,
Le Meilleur moment pour commencer le massage infantile est dans les trois premiers mois de l’âge que votre bébé commence à développer des capacités physiques et intellectuelles importantes. Les techniques de massage infantile sont très légères et douces. L’objectif est de mettre votre bébé à l’aise et de le familiariser avec votre toucher.
Tout cela étant dit, nous allons sauter directement dans la façon de donner un massage bébé.

Comment faire un Massage pour bébé

Il existe de nombreuses techniques de massage pour bébé, chacune dépendant de votre domaine de prédilection., Quand il s’agit de massage de bébé, la pratique rend parfait et vous allez bientôt obtenir le coup de lui — et seulement vous en tant que parent, ou d’autres proches proches, devrait administrer le massage (en raison du niveau profond de liaison).

ci-dessous, nous vous offrirons quelques conseils généraux pour donner un excellent massage pour bébé, puis nous parlerons de techniques à des fins spécifiques.

Parlez-en À Votre Pédiatre

tout d’Abord: parlez-en à votre pédiatre. Bien fait, les massages pour bébé sont généralement un excellent moyen de nourrir votre petit., Mais il est préférable de parler d’abord à votre pédiatre et de lui demander s’il a des préoccupations ou des conseils.

soyez doux

par rapport aux massages pour adultes, les massages pour bébés sont extrêmement doux. Les nourrissons sont très délicats et ont la peau sensible, donc ces techniques de massage consistent à toucher doucement, caresser, étirer et aimer.

pour la pression de massage, imaginez masser une boule de coton. Puisque la structure physique de votre bébé est fragile, un massage ultra-léger est tout ce qui est nécessaire pour être efficace.,

appliquer de l’huile de Massage

Il est très bien d’utiliser une huile de massage pour bébé (spécialement conçue pour les nourrissons) pour aider vos doigts à glisser plus facilement sur la peau de votre tout-petit.

en fait, l’utilisation de la bonne huile facilite non seulement le massage, mais elle peut également apporter de grands avantages à la peau de votre bébé.

optez pour une huile ou une crème de massage pour bébé totalement sûre et naturelle, telle que L’huile pour bébé Mustela. L’huile de Mustela hydrate la peau de votre bébé et aide à stimuler ses sens pour se détendre et le préparer au coucher, ce qui le rend parfait pour un massage avant le coucher.,

Cette huile hypoallergénique est composée à 99% d’ingrédients d’origine végétale et enrichie d’un élixir d’huile de graines de Grenade, D’huile de graines de tournesol et D’huile d’avocat. Non seulement il est chargé d’ingrédients naturels, mais il est également exempt de parabènes, de phtalates et de phénoxyéthanol.
Et il est assez doux pour utiliser sur les nouveau-nés, de sorte que vous pouvez commencer à masser tout de suite!
Lorsque vous utilisez de l’huile pour bébé lors d’un massage bébé, veillez simplement à garder l’huile loin de leurs yeux. Si vous préférez, vous pouvez sauter complètement l’huile pour bébé lorsque vous arrivez sur le visage de votre tout-petit.,

Utilisation de la Lotion

Si vous n’avez pas d’huile pour bébé ou ne souhaitez pas l’utiliser pour une raison ou une autre, la lotion est une autre bonne option pour les massages. Cela est particulièrement vrai si vous donnez à votre bébé un massage juste après l’heure du bain alors que vous le faites probablement mousser avec de la lotion de toute façon!
traitez la peau de votre bébé au meilleur des meilleurs avec la crème hydratante biologique certifiée EWG de Mustela à l’huile d’Olive et à l’aloès. C’est une crème légère et réparatrice pour le visage et le corps, laissant la peau douce, souple et hydratée.,
Cette lotion est assez sûr pour les bébés et assez efficace pour toute la famille!

faites Attention à la Technique et au temps

rendez les coups de massage doux, comme mentionné ci-dessus, mais fermes et non chatouilleux. Rappelez-vous toujours de faire attention à votre petit. Suivez les signaux de votre bébé sur le moment d’arrêter.
Un massage peut être aussi court que cinq ou 10 minutes ou durer jusqu’à 30 minutes, selon l’humeur de votre enfant.

Choisissez Le bon Moment De la Journée

Choisir le bon moment de la journée est un autre élément crucial de donner un bon massage bébé., Il est important que votre bébé soit éveillé et heureux et que son ventre ne soit pas trop plein.
Les deux fois que vous voulez éviter de donner à votre bébé un massage: quand ils sont somnolents ou juste après avoir mangé. Au lieu de cela, laissez le temps de laisser la nourriture de votre bébé s’installer dans son ventre avant de donner un massage.
Nous aimons faire du massage de bébé une partie de la routine du coucher ou de la routine post-bain. Un autre bon moment pour donner un massage à votre bébé peut être lorsque vous changez sa couche.

techniques de Massage pour bébé

avec ces directives générales à l’esprit, voici quelques conseils et techniques pour masser votre bébé!,

configuration pour le Massage de bébé

peu importe le type de massage que vous visez, commencez votre massage de bébé avec la configuration suivante.

1) Placez votre bébé sur une serviette

asseyez-vous sur un lit ou un sol en moquette douce avec une serviette devant vous. Vous pouvez également placer une serviette sur une table pour masser votre tout-petit pendant que vous vous tenez debout. La serviette aide à absorber l’excès d’huile de massage que vous utilisez peut-être.
Si votre bébé est sur le lit, la table ou toute autre surface surélevée, Gardez une main sur eux en tout temps! Vous ne voulez pas qu’ils décident de se retourner et de faire une chute.,
Si vous oubliez l’huile pour bébé, le pyjama de votre tout-petit ou tout autre article, emmenez votre bébé avec vous pour obtenir ce dont vous avez besoin.

2) Vérifiez la température

puisque votre bébé sera dans son costume d’anniversaire ou juste une couche, vous ne voulez pas qu’il ait froid pendant le massage.
Maintenir une température ambiante confortable. En hiver, assurez-vous que la pièce est chaude et en été, assurez-vous qu’il y a une circulation abondante d’air frais et frais dans la pièce.

3) Régler l’éclairage

L’éclairage dans la pièce est également important. Utilisez autant de lumière naturelle que possible., Et, si vous faites un massage à votre bébé au coucher, baissez les lumières pour aider votre tout-petit à se détendre.

4) masser avec ou sans couche

Vous pouvez choisir de masser votre bébé avec ou sans couche, mais vous pouvez le desserrer lorsque vous massez son ventre. Masser sans couche peut augmenter le risque de salissures accidentelles, mais cela garantit également que vous massez chaque partie du corps de votre petit.,
En outre, si votre bébé se débat avec l’érythème fessier ou l’irritation, passer un peu de temps sans couche sur pourrait être juste la chose pour aider à garder leurs fesses sèches et sans irritation.
ensuite, lorsque vous avez terminé le massage et la couche de votre tout-petit, appliquez la crème pour couches Mustela avec de l’huile d’Olive et de l’aloès.
cette formule sans talc et sans parfum laisse une couche hydratante sur la peau de votre bébé pour apaiser et diminuer les rougeurs à chaque changement de couche!

5) lien avec votre bébé

peu importe le type de technique de massage que vous utilisez, profitez de ce temps pour lier avec votre bébé!, Discutez avec votre tout-petit, racontez-lui une histoire, chantez ou fredonnez et établissez un contact visuel.
pour transformer le massage en une expérience d’apprentissage, racontez ce que vous faites et dites à votre bébé les noms de leurs parties du corps.

pour un Massage corporel

pour un massage Générique complet du corps, commencez par masser le front, les sourcils, les joues, les lèvres, le menton, les oreilles et l’arrière du cuir chevelu de votre tout-petit.
ensuite, montez et descendez l’avant et l’arrière de leur cou, du haut du dos, des épaules, de la poitrine et de la région de l’estomac, suivis de leurs bras, du bas du dos, des hanches, des fesses, des jambes et des pieds., Le travail de la tête aux pieds.

pour aider à développer la motricité

touchez la main gauche de votre bébé à son pied droit et vice versa.

pour détendre votre bébé

Apportez un État de relaxation, comme lors de la préparation au sommeil, en faisant glisser doucement vos doigts le long des bras et des jambes de votre bébé, dans la direction éloignée de leur cœur.

pour augmenter L’énergie

massez doucement les muscles de votre bébé vers leur cœur pour stimuler l’éveil ou pour apporter une énergie accrue., Masser vers le cœur aide à augmenter le flux sanguin dans tout le corps de votre tout-petit, déclenchant ainsi une énergie et une vigilance supplémentaires.

pour un meilleur sommeil

massez l’avant et l’arrière des oreilles de votre bébé. Cela active le nerf vague, ce qui provoque la relaxation de leur corps.

pour une meilleure Digestion

que votre bébé souffre de constipation ou de diarrhée, il existe une technique de massage pour cela!

caressez légèrement le ventre de votre tout-petit dans un mouvement circulaire., Les coups dans le sens horaire aideront à soulager la constipation, tandis que les coups dans le sens antihoraire aideront à la diarrhée. Ces directions suivent le chemin naturel du tractus intestinal dans le corps humain.

Vous devez d’abord commencer par caresser les zones latérales du ventre de votre bébé. Une fois que votre bébé est à l’aise, vous pouvez commencer à travailler tout son ventre. Évitez le moignon du cordon ombilical pour éviter de tirer.

Pour une Meilleure amplitude De Mouvement

Faire de petits cercles avec votre bébé sur les bras et les jambes., Cela aide à améliorer la motricité et augmente le flux sanguin vers les muscles, renforçant finalement votre bébé.

se faire masser

Les bienfaits d’un massage doux pour bébé sont très évidents! Il peut aider votre tout-petit à mieux dormir, à améliorer sa concentration et à favoriser le développement cérébral et social, entre autres avantages. Incorporez le massage dans l’horaire quotidien de votre bébé pour aider à sa croissance et à son développement sains.
commencez avec une huile sûre et naturelle, comme L’huile pour bébé de Mustela, puis suivez les conseils et les techniques que nous avons énumérés dans cet article pour donner à votre bébé un excellent massage., Vous pouvez consulter notre vidéo ici pour un tutoriel visuelle.
avec la pratique et la cohérence, un massage pour bébé deviendra une partie évidente de votre routine avec votre petit et vous en récolterez tous les deux les avantages!

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *