Rahav segev ar pentru New York Times

Lipsa de somn poate face prin intermediul a doua zi o provocare și este din ce în ce mai legat de o serie de probleme medicale. Dar insomnia se poate dovedi fatală? Aceasta a fost printre sutele de întrebări puse recent de cititorii blogului consultă la „Întrebați un Expert: depășirea insomniei.”

poți să mori din cauza lipsei de somn?, Mi se pare că există o mulțime de dezinformare acolo despre consecințele lipsei de somn; unii oameni exagerează foarte mult negativele lipsei de somn, în timp ce alții par să spună că nu se va întâmpla nimic negativ.Ben, Grand Junction, Colo.

Dr. Michael Thorpy și Dr. Shelby Freedman Harris de Somn-Trezire Tulburări Centrul de la Montefiore Medical Center din Bronx răspunde:

Teama de moarte din lipsa de somn este o comună vă faceți griji de multe insomnie pacienți., Cercetările efectuate la șobolani în 1989 au arătat că privarea completă de somn timp de două până la trei săptămâni a provocat moartea șobolanilor. Cea mai lungă perioadă documentată medical că cineva a plecat fără somn a fost Randy Gardner, un elev de liceu de 17 ani din San Diego, care a rămas treaz în 1964 timp de 11 zile în timpul unei competiții de dans. El nu a suferit efecte rele, cu excepția somnolenței; în urma dansului, a dormit timp de 14 ore și și-a revenit complet.aceste exemple, cu toate acestea, sunt de privare de somn, care este foarte diferit de insomnie., Este foarte neobișnuit ca cineva să aibă absența completă a somnului mai mult de câteva zile din cauza insomniei.

Există o extrem de boală genetică rară, cunoscută ca fatal familial insomnia, sau F. F. I., care a provocat îngrijorare nejustificată pentru mulți dintre cei care suferă de somn saraci. Afecțiunea a fost identificată în aproximativ 40 de familii din întreaga lume, afectând doar aproximativ 100 de persoane. Aceasta duce la panică, anxietate, halucinații, pierdere rapidă în greutate, pierdere completă a somnului, demență și, în cele din urmă, moarte., Tulburarea se datorează unei degenerări neurologice a creierului și este legată de o proteină anormală rară numită prion. Insomnia familială fatală începe în mijlocul vieții și progresează până la moarte în decurs de unu până la doi ani.amintiți-vă, totuși, că insomnia familială fatală este extrem de rară și, cu excepția cazului în care un membru al familiei a murit de insomnie, nu este probabil să aveți vreo predispoziție la această tulburare.pentru marea majoritate a oamenilor, insomnia cronică nu va duce direct la moarte., Dar lipsa de somn vă poate pune la un risc mai mare de a dezvolta alte afecțiuni medicale grave care au crescut mortalitatea.dormitul constant mai puțin de șase ore pe noapte a fost legat de deficiențe în funcționarea cognitivă, în special o pierdere de concentrare, memorie și coordonare mână-ochi. Pacienții cu insomnie cronică raportează probleme care îndeplinesc sarcini zilnice și adesea au crescut absenteismul de la locul de muncă și școală, iar somnul sărac a fost legat de creșterea accidentelor cu autovehicule și la locul de muncă.,studiile au arătat că persoanele cu insomnie au, de asemenea, un risc mai mare de a dezvolta depresie sau tulburări de anxietate. Insomnia este, de asemenea, legată de riscuri crescute pentru boli de inimă și hipertensiune arterială, precum și crește riscul de obezitate, diabet, cancer de colon, cancer de sân și dureri de cap.ca urmare, tratamentul este critic pentru cei cu insomnie cronică. De asemenea, este important să nu vă mai faceți griji că ați putea muri de ea, deoarece acest lucru va servi doar pentru a vă agrava somnul.pentru mai multe informații, consultați Dr. Thorpy și Dr., Răspunsurile anterioare ale lui Harris în secțiunea de postări conexe, de mai jos, și vizitați Ghidul Times Health: Insomnia.