¿cuánto tiempo entre beber y orinar estás hablando? Minutos, horas o días?

la razón por la que pregunto es porque es probable que esté oliendo su propio aliento porque su boca está más cerca de su nariz que el inodoro. Si sus minutos o incluso una hora sospecho que el café no habría hecho a través del cuerpo en tan poco tiempo. Sin embargo, esto scicurious.scientopia.org artículo viernes ciencia extraña: ¿por qué el café te hace orinar?, afirma:

por lo que resulta (de acuerdo con esta revisión) que la cafeína es de hecho un diurético, lo que significa que hace que expulse más orina que la cantidad de agua contenida en la bebida de elección.

los efectos parecen variar según la dosis, pero en general se ve así:si estás tomando pequeñas cantidades de cafeína (un estudio analizó 3 mg, que es muy pequeña de hecho), no hay efecto diurético, orinas como lo harías normalmente., Sin embargo, si estás tomando cantidades más grandes (como este estudio de bebidas deportivas que analizó las bebidas deportivas con 240 mg de cafeína), hay un efecto diurético. En la revisión de los efectos, parece que el punto de corte es de 250 mg. Más bajo que eso, sin diuresis. Más alto que eso, estás Orinando más de lo normal.

busqué Starbucks y dicen que sus niveles de cafeína son de 330 mg en un Grande de 16 oz. Ouch.