Cuando una persona se desmaya, sufre una breve pérdida de conciencia. Se recomienda que recueste a la persona y eleve sus pies. La mayoría de las personas se recuperan rápidamente después de desmayarse una vez que se acuestan porque más sangre puede fluir al cerebro. También ayuda a aflojar cualquier ropa ajustada.

una persona que se desmaya generalmente no sufrirá ningún efecto a largo plazo en la salud. Sin embargo, se recomienda que consulte a su médico después de un desmayo.,

¿Qué la causa de los desmayos?

una caída en el flujo sanguíneo al cerebro causa desmayos. Las causas más comunes de desmayos generalmente no son signos de una enfermedad más grave. En estos casos, se desmaya debido a:

• El reflejo vasovagal, que hace que la frecuencia cardíaca disminuya y los vasos sanguíneos se ensanchen o dilaten. Este reflejo puede desencadenarse por muchas cosas, como el estrés, el dolor, el miedo, la tos, la contención de la respiración y la micción.,
• hipotensión ortostática, o una caída repentina de la presión arterial cuando cambia de posición. Esto puede suceder si se pone de pie demasiado rápido, se deshidrata o toma ciertos medicamentos, como los para la presión arterial alta.

algunas personas saben cuándo se van a desmayar porque tienen síntomas de antemano, como sentirse débil, con náuseas, caliente o mareado. Después de que se despiertan, pueden sentirse confundidos, mareados o enfermos por un tiempo.

¿qué puede hacer para evitar los desmayos?,

Si sabes que tiendes a desmayarte en ciertos momentos (como cuando te inyectan o te extraen sangre), puede ser útil:

• sentarse con la cabeza entre las rodillas o acostarte si te sientes débil o tienes signos de advertencia como sensación de mareo, debilidad, calor o malestar estomacal.
• beba mucho líquido para no deshidratarse.
• levántese lentamente.

¿cuándo los desmayos se vuelven más graves?

el desmayo puede ser el signo de un problema grave si:

• ocurre a menudo en un período corto.
• ocurre durante el ejercicio o una actividad vigorosa.,
• sucede sin previo aviso o si sucede cuando se está acostado. (Cuando el desmayo no es grave, una persona a menudo sabe que está a punto de ocurrir y puede vomitar o sentir calor o náuseas.)
• usted está perdiendo mucha sangre. Esto podría incluir sangrado interno que no puede ver.
• siente falta de aliento.
• tiene dolor en el pecho.
• usted siente que su corazón está acelerando o latiendo de manera desigual (palpitaciones).
• ocurre junto con entumecimiento u hormigueo en un lado de la cara o el cuerpo.