Questa semplice ricetta di burrito di pollo è una cena facile e veloce con pollo tenero, fagioli neri e riso spagnolo che puoi preparare ora o congelare per dopo.

So che molti di noi là fuori lottano. Lottiamo con il tentativo di fare tutto., Cercando di essere la persona che fa tutto bene, ha una casa pulita, fare pasti sani, e ancora fare bene a scuola o al lavoro. È così difficile quando la vita è così occupata!

E quando ti senti come un fallimento o hai mangiato fast food una volta di troppo è il momento per un piccolo cambiamento. Anche una cosa come fare avanti i vostri pranzi può fare una grande differenza nel risparmio di tempo, stress e denaro.

Questi fatti in casa, fare avanti& congelare burritos di pollo sono la risposta alla vostra vita stressante occupato., Fare un grande lotto di questi e godere giorno dopo giorno non dover preoccuparsi di ciò che è per il pranzo.

PERCHÉ QUESTI SONO I MIGLIORI

• Questa semplice ricetta di burrito di pollo ha un sapore tremendamente buono. Ogni volta.
• Non mi stanco mai di loro. Potrei mangiarli tutti i giorni.
• Sono veloci da riscaldare. Microonde o forno, baby!
• Questi burritos di pollo si stanno riempiendo.
• Puoi fare avanti e congelare un sacco di loro. Rocce di cottura batch.,

QUAL È IL MODO MIGLIORE PER CONGELARE I BURRITOS DI PREPARAZIONE DEI PASTI?

Mettere i burritos in un sacchetto di sicurezza del congelatore da gallone, sigillare rimuovendo quanta più aria possibile e congelare. Se avete intenzione di rimuovere burritos dal congelatore per pranzi o in viaggio singolarmente, avvolgere ciascuno in un foglio prima e poi posto in borsa in modo che non si attaccano insieme.

COME SI RISCALDANO I BURRITOS CONGELATI?,

Per un pasto veloce rimuovere la pellicola e avvolgere burrito congelato in un tovagliolo di carta umido e cuocere in forno a microonde in alto per 2-3 minuti o fino a quando riscaldato attraverso.

Oppure potresti riscaldarli nel forno. Prendere il burrito avvolto in pellicola e cuocere in forno a 350 gradi per 25-30 minuti, o fino a quando riscaldato.

COME SI ARROTOLA UN BURRITO?

• Inizia con una tortilla calda. Una tortilla calda rende la tortilla più flessibile e più facile da avvolgere.,
• Tirare la metà inferiore del burrito per incontrare la metà superiore.
• Quindi, tirare indietro la parte superiore della tortilla. Questo formerà il ripieno in un rotolo.
• Piegare un lato della tortilla e adagiarvi sopra il rotolo pieno.
• Piegare l’altro lato della tortilla e adagiarla sull’altro lato del rotolo riempito in modo che il ripieno sia saldamente nel burrito.
• Con entrambe le estremità piegate, arrotolare strettamente la tortilla fino a ottenere un burrito perfetto e bello.
• Posare cucitura verso il basso per la presentazione o per il congelamento.,

MIX IT UP

Puoi aggiungere tutti i tipi di altre cose ai tuoi burritos se vuoi. Diversi tipi di fagioli come pinto o fritti. Puoi usare riso bianco o riso al coriandolo, puoi usare il formaggio pepper-jack. Puoi congelare la salsa, ma non i pomodori freschi, poiché la trama cambierà.

Ho usato le tortillas crude che devi cucinare per i miei burritos. Mi piace il sapore e la consistenza molto meglio e si congela splendidamente troppo. Il trucco è quello di tenerli morbidi dopo averli cucinati coprendoli con un coperchio/piastra in modo che il vapore rimanga all’interno., Che permette loro di rimanere ancora morbido e flessibile in modo da poter facilmente piegare senza cracking.

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