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la Nonna diceva che l’unica volta che vedremo il polso del collo è quando sei incinta. Ma la tua migliore amica dice che saprai dalle tue intense voglie.

Ma prima di rassegnarti a un orologio di gravidanza apparentemente infinito, Ob / Gyn Patricia Yost, MD, offre cinque segni più affidabili sei incinta.,

Fai attenzione perché altrimenti potresti perdere questi primi segni di gravidanza

Il segno rivelatore della gravidanza, ovviamente, è un missedperiod (duh!). Ma se hai un periodo irregolare o presti poca attenzione al calendario, potresti perdere quell’ovvio indizio.

” I primi segni di gravidanza spesso imitano i sintomi pre-mestruali”, afferma il dott. “Un po’ di crampi e tenerezza del seno, per esempio, sono comuni. Per alcune donne, sanguinamento accade quando gli impianti uovo e potrebbe essere scambiato per un periodo di luce.,”

Ma mentre il tuo corpo aumenta gli ormoni della gravidanza, potresti anche sperimentare:

1. Avversione alimentare: BP (prima della gravidanza) la tua mattinata non poteva iniziare senza una tazza di caffè. Ora la vista di esso è un bivio totale.
2. Nausea: Ugh, il tuo stomaco si sente instabile. Vomitare o non vomitare, questa è la domanda.
3. Repulsione del profumo: la colonia del tuo partner o la lasagna di tua madre erano in precedenza una scusa per festeggiare. Non tanto ora che hai un panino nel forno.
4. Forte riflesso del vomito: lavarsi i denti ti fa venire voglia di vomitare?, All’inizio della gravidanza, il riflesso del vomito può calciare in overdrive.
5. Un bisogno di zzz’s: è lunedì mattina, e stai già bramando un catnap. Dormire, o almeno riposare, sembra essere all’ordine del giorno molto di più in questi giorni.

Hai sintomi? Portare il test di gravidanza

“Un indizio meno scientifico è questo: a volte ti senti semplicediverso”, dice il dottor Yost. “Questa è una cosa. Non puoi mettere il dito su di esso, ma non ti senti ‘ normale.,'”

Se ti sei perso (o non hai) i segni più evidenti, ma i sentimenti” questo non è giusto ” si stanno sommando, raggiungi un test di gravidanza a casa.

“I test di gravidanza da banco possono essere positivi ancheprima di perdere il ciclo”, afferma il dott. “Si stanno avvicinando alla sensibilitàdelle analisi del sangue.”

Se il test di gravidanza a casa è positivo, fissare un appuntamento con il fornitore di salute delle donne. Prima puoi confermare la tua gravidanza, prima puoi iniziare quelle abitudini (e pianificare le visite prenatali) che manterranno te e il tuo bambino in salute.,

Chiedendosi ” sono incinta?”è eccitante quando lo pianifichi

“Gli operatori sanitari delle donne amano sottolineare l’importanza di pianificare una gravidanza”, afferma il dott. “È un po’ da capogiro che il 50% delle gravidanze non sia ancora pianificato. È più facile individuare i sintomi della gravidanza quando li stai anticipando.”

La pianificazione della gravidanza ti aiuta a non concepire in un momento scomodo della tua vita., Più importante, il tuo bambino in via di sviluppo ha il miglior colpo di buona salute dal momento del concepimento perché avrai:

• Smesso di mettere cose malsane come l’alcol nel sangue.
• Preso una vitamina prenatale o multi-vitamina con folato per tre o più mesi prima del concepimento per aiutare a prevenire difetti alla nascita del cervello, della colonna vertebrale o del midollo spinale.
• Litigato condizioni di salute croniche, come il diabete, alla sottomissione.

Non sai da dove cominciare?, Conosci il tuo fornitore di salute delle donne

“Incoraggiamo ogni donna ad avere un fornitore di salute delle donnepossono contare su consigli molto prima che la gravidanza sia ancora sul radar”, diceDr. Yost.

Puoi contare sul fornitore di salute delle tue donne per:

• Stabilire la cura del benessere: esami pelvici di routine e pap test possono mantenerti in salute.
• Fornire proiezioni STD: Se si dispone di una malattia a trasmissione sessuale, come l’herpes, può influenzare negativamente la gravidanza.,
• Regolarizza il tuo periodo: avrai un senso migliore di quando stai ovulando (e quando sei incinta) se il tuo periodo arriva su base più regolare.
• Scoprire i rischi: Insieme con il vostro fornitore, si arriva a fondo di eventuali rischi ereditati o altre preoccupazioni che possono essere nascosti nella vostra storia familiare.
• Offri consigli generali: per assicurarti di essere sano prima e durante la gravidanza, il tuo fornitore può rispondere a qualsiasi domanda relativa alla salute delle donne, comprese le domande sul peso e sulla nutrizione.

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