Cota de

Bunica obișnuia să spună că singura dată când veți vedea pulsul în gât este atunci când ești însărcinată. Dar BFF-ul tău spune că vei ști după poftele tale intense. dar înainte de a vă resemna la un ceas de sarcină aparent fără sfârșit, Ob / Gyn Patricia Yost, MD, oferă cinci semne mai fiabile că sunteți însărcinată.,

să Acorde o atenție pentru că altfel s-ar putea dor de aceste semne timpurii ale sarcinii

povestea semn de sarcina, desigur, este un missedperiod (duh!). Dar dacă aveți o perioadă neregulată sau nu acordați prea multă atențiecalendarul, s-ar putea să pierdeți acel indiciu evident. „semnele precoce ale sarcinii imită adesea simptomele pre-menstruale”, spune dr.Yost. „O mică crampe și sensibilitate la sân, de exemplu, sunt frecvente. Pentru unele femei, sângerarea se întâmplă atunci când oul se implantează și ar putea fi confundat cu o perioadă ușoară.,”

Dar ca corpul tau rampe de până la hormonii de sarcina, s-ar putea alsoexperience:

1. Alimente aversiune: BP (inainte de sarcina) dimineata nu putea începe fără o ceașcă de cafea. Acum, vederea este un turnoff total.
2. greață: Ugh, stomacul se simte neliniștit. A vomita sau a nu vomita, aceasta este întrebarea.
3. repulsie de parfum: Colonia partenerului sau lasagna mamei tale au fost anterior o scuză pentru sărbătoare. Nu atât de mult acum că aveți un bun în cuptor.
4. reflex puternic de gag: periajul dinților te face să vrei să vomiți?, La începutul sarcinii, reflexul gag poate lovi cu piciorul în overdrive.
5. o nevoie pentru zzzz: este luni dimineață și deja îți dorești un catnap. Somnul, sau cel puțin odihna, pare să fie pe agenda ta mult mai mult în aceste zile.

aveți simptome? Aduceți testul de sarcină

„un indiciu mai puțin științific este acesta: uneori vă simțiți doardiferite”, spune dr.Yost. „Asta e un lucru. Nu poți pune degetul pe el, dar nu te simți normal.,dacă ați ratat (sau nu aveți) semnele mai evidente, dar sentimentele” acest lucru nu este corect ” se adaugă, ajungeți la un test de sarcină la domiciliu.”testele de sarcină fără prescripție medicală pot fi pozitive chiarînainte de a vă pierde perioada”, spune dr. Yost. „Se apropie de sensibilitatea testelor de sânge.dacă testul de sarcină la domiciliu este pozitiv, programați o întâlnire cu furnizorul dvs. de sănătate pentru femei. Cu cât vă puteți confirma mai devreme sarcina, cu atât mai devreme puteți începe acele obiceiuri (și puteți programa vizite prenatale) care vă vor menține sănătoși pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră.,

întrebându-mă „Sunt însărcinată?”este interesant atunci când planificați pentru ea

„furnizorii de sănătate pentru femei le place să sublinieze importanța planificării sarcinii”, spune dr. Yost. „Este un pic uluitor faptul că 50% din sarcini sunt încă neplanificate. Este mai ușor să observați simptomele sarcinii atunci când le anticipați.Planificarea pentru sarcină vă ajută să vă asigurați că nu concepeți într-un moment incomod din viața voastră., Mai important, copilul în curs de dezvoltare are cea mai bună lovitură de sănătate bună din momentul concepției, deoarece veți avea:

• oprit punerea lucruri nesănătoase, cum ar fi alcoolul în sânge.
• luat o vitamină prenatală sau multi-vitamină cu folat timp de trei sau mai multe luni înainte de concepție pentru a ajuta la prevenirea defectelor congenitale ale creierului, coloanei vertebrale sau măduvei spinării.
• afecțiuni cronice de sănătate, cum ar fi diabetul, în supunere.

nu știu de unde să încep?, Cunoașteți furnizorul dvs. de sănătate pentru femei

„încurajăm fiecare femeie să aibă un furnizor de sănătate pentru femeiei se pot baza pe sfaturi cu mult înainte ca sarcina să fie chiar pe radar”, spunedr. Yost. puteți conta pe furnizorul dvs. de sănătate pentru femei pentru:

• stabilirea îngrijirii sănătății: examenele pelvine de rutină și frotiurile de Papanicolau vă pot menține sănătoși.
• oferiți proiecții STD: dacă aveți o boală cu transmitere sexuală, cum ar fi herpesul, aceasta poate afecta negativ sarcina.,
• regularizați-vă Perioada: veți avea un sentiment mai bun atunci când ovulați (și când sunteți gravidă) dacă perioada dvs. vine mai regulat.
• descoperă riscuri: împreună cu furnizorul tău, vei ajunge la baza oricăror riscuri moștenite sau a altor preocupări care s-ar putea ascunde în istoricul familiei tale.
• oferiți sfaturi generale: pentru a vă asigura că sunteți sănătos înainte și în timpul sarcinii, furnizorul dvs. poate răspunde la orice întrebări legate de sănătatea femeilor, inclusiv întrebări despre greutate și nutriție.

Share

sarcina pregătirea pentru sarcină