Online antrenamente de dans aduce beneficiul de a lucra pentru o mare asteptare de la domiciliu – în bucătărie, în camera de zi sau în secret în dormitorul tău. Veți găsi că DVD-urile de antrenament de dans sunt în mare parte un lucru din trecut, deoarece videoclipurile de fitness de dans au devenit digitale. Acum, videoclipurile de antrenament de dans sunt disponibile pentru descărcare, ca o singură clasă de dans cardio sau un program mai mare – sau pentru a transmite dintr-o bibliotecă specială a membrilor., Lista noastră cu cele mai bune antrenamente de dans la domiciliu include programe de fitness de dans inspirate dintr-o serie de genuri de dans și pentru participanți cu abilități diferite.
îți place să dansezi fitness-dar nu vrei să dansezi?
provocarea noastră* gratuită * de dans de 5 zile pentru adulții ocupați vă poate începe.
este ușor, dar plină de satisfacții – și ai nevoie doar de 10 minute pe zi.,
…
mai Bine, doamnelor poate alătura acestui prietenos on-line club de dans, care vă va permite să se conecteze cu alte agrement dansatori în clasele Vii și urmăriți părți, precum și în special comunitate privata forum.acesta este doar un element din lista noastră cu cele mai bune activități online pentru dansatori în carantină. Mai avem opt sugestii!,
Dans Online, Cursuri de Fitness de Gen
Aceste on-line dans, cursuri de fitness și adapteze o serie de stiluri de dans în dans distractiv antrenamente. Puteți obține jazzy cu Jazzercise, lucra abs cu dans Latin sau belly dance și de a lua inima ta de pompare cu robinet de dans sau dans African.,deși Jazzercise a fost inventat în 1969, a lovit Popularitate de vârf în SUA în timpul mijlocul anilor 1980, cu tendința de moda de dans de tricouri, jambiere etrier și picioarele goale. Prima nebunie de fitness de dans și Chalene Johnson scoate câteva mișcări de dans, alături de alte cardio și kickboxing, în Turbo Jam. În plus față de Brazilia Butt Lift (o fuziune de balet, capoeira și dans Afro-Brazilian) și Country Heat (un antrenament pentru muzica country), Beach Body oferă, de asemenea, antrenamente de fuziune de dans, cum ar fi Barre Blend și Yoga Booty Ballet.,
ca bonus, calitatea de membru oferă utilizatorilor acces la sfaturi pentru formatori, planuri de masă și instrumente de responsabilitate. Calitatea de membru este în prezent $13.00 USD pe lună (facturat ca $39.00 USD la fiecare trei luni) sau $99.00 USD pe an.
– Ul: www.beachbodyondemand.com
LES MILLS La Cerere: SH’BAM și BODYJAM
Les Mills este un grup de fitness cu un text mare, originară din Noua Zeelandă., Videoclipurile lor de antrenament online din biblioteca Les Mills On Demand sunt destul de intense (așa cum ar trebui să fie de așteptat, deoarece valorifică toate numele programelor lor: BODYATTACK, BODYCOMBAT și BODYPUMP, de exemplu); dar veți dori să urmați instructorii lor frumoși. Les Mills dance exercise antrenament video provin din două similare, dar separat, programe: SH ‘ BAM și BODYJAM. SH ‘BAM este comercializat ca en” ego-free zone, ” în cazul în care puteți „uita fiind un wallflower.”Între timp, antrenamentele de dans BODYJAM (coregrafate de Gandalf Archer Mills) sunt puțin mai complexe.,membrii LES MILLS On Demand oferă acces la mai mult de 800 de antrenamente din 13 programe unice – inclusiv clasele LES MILLS barre pentru aspiranții la balerină. Abonamentele digitale LES MILLS pot fi plătite lunar, trimestrial sau anual în rate de £11.95, £28.70 și £95.60, respectiv.
site-ul: www.lesmills.com/ondemand
toate informațiile corecte și actualizate la momentul postării.,
Virtual dance fitness is definitely on the rise, and we are so excited that you’re about to begin dancing for exercise at home. Which at-home dance workout will you try first?