Cei cu diabet zaharat va sti frustrarea care poate veni de la a fi nevoie să ai grijă ce mănâncă și bea – nu există un accent pe evitarea nimic bogate in grasimi, sare, carbohidrați și zahăr. Cu toate acestea, urmând o dietă diabetică este de fapt una dintre cele mai sănătoase modalități de abordare a nutriției și nu trebuie să însemne că toată distracția este în afara mesei – sau a barului!,permițând câțiva înlocuitori cheie, diabeticii se pot bucura de o serie de cocktail-uri delicioase, care sunt, de asemenea, minunate pentru talie.iată 5 dintre rețetele noastre preferate de cocktailuri, modificate pentru diabetici.acest lucru ia pe un Martini pepene verde este mai mic în calorii, și utilizarea de pepene verde proaspete, mai degrabă decât siropuri sau sucuri, menține conținutul de zahăr în jos. Apa de nucă de cocos îi oferă un indiciu minunat al exoticului.,
Ingrediente
- 50 ml de vodca premium
- 25 ml apă de nucă de cocos
- 4 bucăți mari de pepene verde
- 1 lime, înjumătățit
Metoda
Coaja 4 bucăți de pepene verde și apoi talmeș-balmeș într-un pahar de amestecare cu var. Adăugați ingredientele rămase în sticla de amestecare. Umpleți paharul de amestecare în partea de sus cu gheață cubată și apoi agitați timp de 10 secunde. Tulpina dublu în sticlă martini. Garnisiți cu pană de pepene verde.,această rețetă răcoritoare amestecă castraveți proaspeți cu Zing de var pentru o băutură cu conținut scăzut de calorii, în timp ce mezcalul oferă un finisaj delicios de fum. Înlocuitorul de zahăr îl păstrează mai bine pentru diabetici.
Ingrediente
- 37 ½ ml Mezcal
- 12 ½ ml Triplu Sec
- 25 ml Suc de Lămâie
- 1 ½ lingurite de inlocuitor de zahar
- ¼ castravete decojit
Metoda
Dacă aveți un blender combina castravete, mezcal, Triplu Sec, suc de lămâie și zahăr cu gheață până bine noroios., Se toarnă într-un pahar de martini și se bucură.
Sfântă Sangria Substitut
Această băutură minunată are tot gust de spaniolă preferate, fără adaos de zahăr-laden sucuri de fructe. Berea de ghimbir cu conținut scăzut de calorii oferă băuturii un fizz excelent, în timp ce portocala îi conferă un gust de fructe de vară și păstrează totul scăzut în carbohidrați.,
Ingrediente
- 125 ml vin roșu, cum ar fi Cabernet Sauvignon
- 275 ml scăzut de calorii bere de ghimbir
- felie de Portocala pentru ornat
Metoda
Pune gheață într-un pahar lung și de a construi cocktail prin turnarea de vin și bere de ghimbir peste cuburi. Se amestecă cu un agitator de cocktail și se garnisește cu o felie proaspătă de portocale.
Mojito de zmeură coaptă
înlocuitorul de zahăr din aceasta oprește creșterea conținutului de calorii, la fel ca apa de sodă cu calorii zero. Zmeura este un plus fructat și tartă.,
Ingrediente
- 50 ml Rom Alb
- 15 ml Suc de Lămâie
- 35 ml Zero calorii, Sodiu Apă
- 1 ½ Bar Linguri de Inlocuitor de Zahar
- 6 Zmeura
- 8 Frunze de Menta
Metoda
Adăugați toate ingredientele într-un pahar înalt, cu gheață pisată și putinei, pentru a dizolva de zahăr și rece de băut. Completați cu gheață zdrobită. Adăugați paie și garnisiți cu zmeură.,
Proaspăt Amestecat Bloody Mary
Utilizarea rosii proaspete, mai degrabă decât suc ambalate păstrează zaharuri mici, timp redus de sare sos Worcestershire înseamnă conținutul de sodiu este, de asemenea, mult mai bine. Aspectul amestecat îl face un brunch preferat, răcoritor. Adăugați la fel de mult condiment ca tine poate ocupa!,
Ingrediente
- 4 mediu rosii coapte
- 5 mari frunze proaspete de busuioc
- 37 ½ ml-Piper Vodca
- 6 stropi sedus de sare sos Worcestershire
- 25 ml Suc de Lamaie
- 10 linii sos Tobasco adaugă la gust
Metoda
Pune toate ingredientele intr-un blender si le batem pana se omogenizeaza. Se toarnă într-un pahar înalt și se adaugă sos Tobasco după gust. Garnisiți cu o felie de țelină și piper negru crăpat.