es la Semana contra el acoso del 16 al 20 de noviembre y si usted o su hijo alguna vez han sido acosados, sabrá lo importante que es hacer frente a todos los diferentes tipos de acoso que hay.

conocer los signos de acoso y lo que puede hacer para intervenir y ayudar a su hijo puede ser difícil., La Semana contra el acoso escolar es una buena oportunidad para que las escuelas, los padres y los niños hablen sobre el acoso escolar y conversen abiertamente sobre los problemas detectados y cómo abordarlos.

lamentablemente, el bullying sigue siendo muy común. El Departamento de Educación estima que al menos un niño en cada clase en el país es acosado diariamente o semanalmente, mientras que más del 85% de las llamadas hechas por preadolescentes y adolescentes a la Línea Nacional de ayuda sobre acoso son sobre acoso cibernético.

El acoso escolar no es solo algo que les sucede a los niños. Continúa en la edad adulta y se filtra en nuestros lugares de trabajo, hogares y Comunidades., Es por eso que es esencial que lo abordemos más pronto que tarde.

Aquí hay algunos consejos de los expertos sobre los diferentes tipos de acoso, cómo ayudar a las víctimas y cómo detenerlo.

¿qué es el bullying?

Kidscape – una organización benéfica que proporciona a los niños y a sus cuidadores consejos y herramientas prácticas para prevenir el bullying-define el bullying como: «el daño repetitivo e intencional de una persona o grupo por otra persona o grupo, donde la relación implica un desequilibrio de poder. Puede ocurrir cara a cara o a través del ciberespacio, y viene en muchas formas diferentes.,’

cualquier tipo de bullying puede tener un efecto, y a veces las consecuencias son devastadoras, resultando en baja autoestima, autolesiones y en algunos de los peores casos, suicidio. «La investigación muestra que si el acoso no se resuelve, puede tener un impacto en la salud física y mental de un niño, tanto a corto como a largo plazo», explica la CEO de Kidscape, Lauren Seager-Smith.

«esto podría incluir niveles más altos de ansiedad y depresión, enfermedades físicas relacionadas con el estrés, como dolores de cabeza y malestar estomacal, y fobia social., Puede afectar la capacidad de hacer amigos y formar relaciones positivas con los demás.»

¿cuáles son los diferentes tipos de acoso escolar

Hay un par de diferentes tipos de acoso escolar. Puede adoptar muchas formas, Desde la exclusión hasta los insultos y los golpes. Los más comunes son:

• acoso cibernético: cada vez más común, esta forma de acoso se lleva a cabo de manera electrónica o virtual, a través de teléfonos, aplicaciones de mensajería directa y en línea. Los preadolescentes y adolescentes que tienen acceso a dispositivos electrónicos están en mayor riesgo.,
• acoso verbal y emocional-insultos, burlas regulares, menospreciar a alguien, amenazas o burlas. También difundiendo rumores o humillando intencionalmente a alguien. El acoso emocional es similar al acoso verbal, pero también puede incluir ignorar o excluir deliberadamente a alguien. «La mayoría de los niños estarán en el extremo receptor de este tipo de acoso en algún momento, e incluso pueden intimidar a otros», dice Lauren.
• acoso físico: cualquier forma de violencia física, intimidación física de alguien o contacto físico persistente no deseado., Esto incluye patadas, puñetazos y agarrar o destruir pertenencias.

¿qué es el ciberacoso?

«el acoso cibernético es cualquier comportamiento de acoso a través de medios electrónicos», dice Lauren. «Por lo general, puede incluir comentarios y publicaciones hirientes, compartir información privada sobre otra persona, hacerse pasar por alguien en línea, amenazar a alguien o alentarlo a hacerse daño.»

«Los padres deben ser conscientes de lo que su hijo está haciendo en línea y qué aplicaciones están descargando», dice Christine Pratt, fundadora de la Línea Nacional de Ayuda contra el acoso., «Es necesario que haya una apertura entre el niño y los padres, para animar al niño a hablar. Explique que si están siendo chantajeados lo que han hecho no es un crimen, pero el chantaje lo es.»

¿qué es el bullying verbal?

«la forma más común de acoso es verbal. Piense en insultos, comentarios hirientes y ‘bromas’ que cruzan una línea y tienen la intención de lastimar», dice Lauren. También puede significar «reírse de alguien, difundir mentiras o rumores, burlarse de la raza, la fe, la edad, la sexualidad, el género, la discapacidad, el estatus social o la «diferencia» percibida de alguien.»

¿qué es el bullying físico?,

«si bien es común que los niños sean físicos entre sí y que haya una cierta cantidad de rough y tumble, esto se convierte en un comportamiento intimidatorio cuando un niño o grupo de niños, deliberadamente y repetidamente lastiman a otro niño», explica Lauren. «Esto podría incluir golpear, empujar, golpear, tropezar, escupir a alguien, quemar a alguien, pegar chicle en el cabello de alguien, tirar de la ropa o tocar a alguien sin su consentimiento.,»

formas prácticas de ayudar a un niño acosado

si descubre que su hijo está siendo acosado, sentirá una variedad de emociones. «Lo primero que debe darse cuenta es que sus emociones (ira, malestar, impotencia y preocupación) son naturales, así que trate de no castigarse a sí mismo», dice el entrenador de Padres Simon Benn.

«mantenga la calma, persistente y concentrado y tome la iniciativa para detenerlo», dice Simon. «Puede llamar a la policía si su hijo ha sido agredido físicamente., Si el atacante es menor de 10 años, la policía solo puede advertirle frente a sus padres, pero este choque puede funcionar.»

Simon también sugiere lo siguiente:

• vaya en línea y eche un vistazo a este proceso sobre cómo detener el acoso en las escuelas y academias.
• comience un diario de cuándo está viendo a maestros, gobernadores, personal de la autoridad local o la policía, y registre sus respuestas. Manténgalo claro y objetivo, con fechas y horas. Incluya todo lo que su hijo le haya dicho, así como cambios en su comportamiento, marcas inexplicables o pruebas de intimidación.,
• recopilar evidencia de acoso cibernético, como correos electrónicos, textos y capturas de pantalla.
• No se comunique con los padres o tutores del acosador, ni le diga a su hijo que haga algo a cambio. No ayudará a la situación.
• No mantenga a su hijo fuera de la escuela a menos que realmente lo necesite. Puede ser más difícil conseguir que regresen y la escuela no puede ayudar si su hijo no está allí. Todos nos enfrentamos a situaciones difíciles en la vida – puede parecer duro, pero el aprendizaje de la resiliencia es parte de crecer.,

maneras emocionales de ayudar a un niño acosado

desde un punto de vista emocional, Lauren aconseja que enseñemos bondad, mente abierta y asertividad a nuestros hijos. «Como padres, podemos modelar relaciones respetuosas y alabar a nuestros hijos por ser amables con los demás. Podemos ayudarlos a celebrar la diferencia y enseñarles habilidades simples de asertividad para que puedan decir ‘No’ o ‘Alto’ con calma y firmeza a cualquiera que esté tratando de intimidarlos», dice.

«También puede ayudar a animar a los niños a llevar un diario», dice Christine., «Aprender a documentar sentimientos y hechos es una buena práctica para el futuro.»

dónde obtener ayuda para niños que experimentan diferentes tipos de acoso

estos fantásticos recursos pueden ayudar con diferentes tipos de acoso.

• Para obtener más consejos, visite Kidscape. Los padres y cuidadores pueden llamar al 020 7823 5430 (Lunes o martes, 9.30-2.30 pm).
• Para obtener más detalles sobre cómo abordar el acoso cibernético, visite el Sitio Web de Anti-Bullying Alliance.
• descargue la guía para padres de la Línea Nacional de Ayuda contra el acoso o llame a la línea de ayuda al 0300 323 0169. Los niños también pueden llamar a este número.,