É semana Anti-Bullying de 16-20 novembro e se você ou o seu filho já foi intimidado você vai saber o quão importante é enfrentar todos os diferentes tipos de bullying existem.conhecer os sinais de bullying e o que pode fazer para intervir e ajudar o seu filho pode ser difícil., A semana Anti-Bullying é uma boa oportunidade para as escolas, pais e crianças falarem sobre bullying e conversas abertas sobre questões detetadas e como abordá-las.Infelizmente, o bullying continua a ser demasiado comum. O Departamento de Educação estima que pelo menos uma criança em cada classe do país é intimidada diariamente ou semanalmente, enquanto mais de 85% das chamadas feitas de tweens e adolescentes para a Linha Nacional de Apoio ao Bullying são sobre cyberbullying.Bullying também não é apenas algo que acontece às crianças. Continua na idade adulta e infiltra-se nos nossos locais de trabalho, nas nossas casas e nas nossas comunidades., É por isso que é essencial que lidemos com isso o mais cedo possível.Aqui estão alguns conselhos dos especialistas sobre os diferentes tipos de bullying, como ajudar as vítimas e como pará-lo.o que é o bullying?

Kidscape – uma instituição de caridade que fornece crianças e seus cuidadores, com orientação e ferramentas práticas para evitar o bullying – define o bullying como: “o repetitivo, intencional sofrendo de uma pessoa ou de um grupo por outra pessoa ou grupo, onde a relação envolve um desequilíbrio de poder. Pode acontecer cara a cara ou através do ciberespaço, e vem em muitas formas diferentes.,”

qualquer tipo de bullying pode ter um efeito, e às vezes as consequências são devastadoras, resultando em baixa estima, auto-dano e em alguns dos piores casos, suicídio. “Pesquisas mostram que se o bullying não é resolvido, ele pode ter um impacto na saúde física e mental de uma criança, tanto a curto quanto a longo prazo”, explica Lauren Seager-Smith, CEO da Kidscape.

“isto pode incluir Níveis mais elevados de ansiedade e depressão, doenças físicas associadas a stress, tais como dores de cabeça e perturbações da barriga, e fobia social., Pode afetar a capacidade de fazer amigos e formar relações positivas com os outros.”

o Que são os diferentes tipos de bullying

Existem alguns tipos diferentes de bullying. Pode assumir muitas formas – desde a exclusão, até à apelação, até à pancada. Os mais comuns são:

• bullying cibernético-cada vez mais comum, esta forma de bullying ocorre eletronicamente ou virtualmente, através de telefones, aplicativos de mensagens diretas e on-line. Tweens e adolescentes que têm acesso a dispositivos eletrônicos estão em maior risco.,bullying Verbal e emocional-insultos, provocações regulares, rebaixamento de alguém, ameaças ou troça. Também espalhar rumores ou humilhar intencionalmente alguém. O bullying emocional é semelhante ao bullying verbal, mas também pode incluir deliberadamente ignorar ou excluir alguém. “A maioria das crianças estará no final de recepção deste tipo de bullying em algum momento, e pode até intimidar outros”, diz Lauren.bullying físico – qualquer forma de violência física, intimidação física de alguém ou contacto físico indesejado persistente., Isso inclui dar pontapés, socos, e agarrar ou destruir pertences.o que é o bullying cibernético?”cyber bullying é qualquer comportamento de bullying por meios electrónicos”, diz Lauren. “Tipicamente, pode incluir comentários ofensivos e postagens, compartilhando informações privadas sobre outra pessoa, personificando alguém online, ameaçando alguém ou encorajando-os a se prejudicar.”

  “os pais precisam estar cientes do que seus filhos estão fazendo on-line e que aplicativos eles estão baixando”, diz Christine Pratt, fundadora da Linha Nacional de Apoio ao Bullying., “Tem de haver uma abertura entre a criança e o pai, para encorajar a criança a falar. Explique que se estão a ser chantageados o que fizeram não é crime, mas chantagem é.”

  o que é o bullying verbal?

  ” a forma mais comum de bullying é verbal. Pense em chamar nomes, comentários ofensivos e ‘gracejo’ que cruza uma linha e se destina a machucar”, diz Lauren. Também pode significar “rir de alguém, espalhar mentiras ou rumores, zombar da raça, fé, idade, sexualidade, sexo, deficiência, status social ou percepção de “diferença”.”

  o que é bullying físico?,

  “é comum que as crianças físico uns com os outros e para que haja uma certa quantidade de ásperos e caem, esta transforma-se o comportamento de bullying quando uma criança ou grupo de crianças, deliberada e repetidamente machucar outra criança”, explica Lauren. “Isso pode incluir bater, empurrar, socar, tropeçar, cuspir em alguém, queimar alguém, espetar pastilha elástica no cabelo de alguém, puxar roupas, ou tocar em alguém sem o seu consentimento.,”

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  formas práticas de ajudar uma criança maltratada

  se descobrir que a sua criança está a ser intimidada, sentirá uma série de emoções. “A primeira coisa a perceber é que suas emoções (raiva, transtornos, desamparo e preocupação) são naturais, então tente não se martirizar”, diz O treinador de pais Simon Benn.

  “Mantenha-se calmo, persistente e focado e assuma a liderança para que ele seja parado”, diz Simon. “Pode chamar a polícia se o seu filho foi agredido fisicamente., Se o agressor tiver menos de 10 anos, a polícia só pode avisá-los em frente aos pais, mas este choque pode funcionar.”

  Simon also suggests the following:

  • Go online to and take a look at this process about how to stop bullying at schools and academies.inicie um diário de quando está a ver professores, governadores, funcionários das autoridades locais ou a polícia – e registre as suas respostas. Mantenha-o claro e factual, com datas e horas. Inclua tudo o que o seu filho lhe disse, bem como alterações no seu comportamento, marcas inexplicáveis ou provas de bullying.,recolher provas de ciber bullying, tais como e-mails, textos e imagens de ecrã.não Contate os pais/guardiões do rufia, o rufia, ou diga ao seu filho para fazer qualquer coisa de volta. Não vai ajudar a situação.não mantenha o seu filho fora da escola, a menos que precise. Pode ser mais difícil fazê-los voltar e a escola não pode ajudar se o seu filho não estiver lá. Todos nós enfrentamos situações difíceis na vida – pode parecer duro, mas a resiliência da aprendizagem faz parte do crescimento.,

  formas emocionais de ajudar uma criança maltratada

  de um ponto de vista emocional, Lauren aconselha que ensinemos bondade, abertura de mente e assertividade para os nossos filhos. “Como pais, podemos modelar relacionamentos respeitosos e elogiar nossos filhos por serem gentis com os outros. Podemos ajudá-los a celebrar a diferença, e ensiná-los habilidades simples de assertividade para que possam dizer calmamente e firmemente” não ” ou “parar” a qualquer um que está tentando intimidá-los”, diz ela.”ele também pode ajudar a encorajar as crianças a manter um diário”, diz Christine., “Aprender a documentar sentimentos e fatos é uma boa prática para o futuro.”

  onde obter ajuda para as crianças que experimentam todos os tipos diferentes de bullying

  estes recursos fantásticos podem ajudar com diferentes tipos de bullying.

  • Para mais conselhos, visite Kidscape. Os pais e prestadores de cuidados podem telefonar para 020 7823 5430 (seg ou Tues, 9h30-14h30).para mais detalhes sobre como combater o bullying cibernético, visite o website da aliança anti-Bullying.Descarregue o Guia Nacional dos Pais Da Linha de apoio Ao assédio moral ou ligue para a linha de apoio em 0300 323 0169. As crianças também podem ligar para este número.,