È la settimana anti-bullismo dal 16 al 20 novembre e se tu o tuo figlio siete mai stati vittime di bullismo saprete quanto sia importante resistere a tutti i diversi tipi di bullismo che ci sono.

Conoscere i segni del bullismo e cosa si può fare per intervenire e aiutare il bambino può essere difficile., La settimana anti-bullismo è una buona opportunità per scuole, genitori e bambini per parlare di bullismo e aprire conversazioni su problemi individuati e su come affrontarli.

Purtroppo, il bullismo rimane fin troppo comune. Il Dipartimento dell’Educazione stima che almeno un bambino in ogni classe del paese sia vittima di bullismo ogni giorno o ogni settimana, mentre oltre l ‘ 85% delle chiamate effettuate da interpolazioni e adolescenti alla National Bullying Helpline riguarda il cyberbullismo.

Il bullismo non è solo qualcosa che accade anche ai bambini. Continua nell’età adulta e penetra nei nostri luoghi di lavoro, nelle case e nelle comunità., Ecco perché è essenziale affrontarlo prima piuttosto che dopo.

Ecco alcuni consigli dagli esperti i diversi tipi di bullismo, come aiutare le vittime e come fermarlo.

Che cos’è il bullismo?

Kidscape – un ente di beneficenza che fornisce ai bambini e ai loro accompagnatori consigli e strumenti pratici per prevenire il bullismo – definisce il bullismo come: “il danno ripetitivo e intenzionale di una persona o di un gruppo da parte di un’altra persona o gruppo, in cui la relazione comporta uno squilibrio di potere. Può accadere faccia a faccia o attraverso il cyberspazio, ed è disponibile in molte forme diverse.,’

Qualsiasi tipo di bullismo può avere un effetto, e talvolta le conseguenze sono devastanti, con conseguente bassa stima, autolesionismo e in alcuni dei casi peggiori, suicidio. “La ricerca mostra che se il bullismo non viene risolto, può avere un impatto sulla salute fisica e mentale di un bambino, sia a breve che a lungo termine”, spiega Lauren Seager-Smith, CEO di Kidscape.

” Ciò potrebbe includere livelli più elevati di ansia e depressione, malattie fisiche legate allo stress come mal di testa e disturbi della pancia e fobia sociale., Può influenzare la capacità di fare amicizia e formare relazioni positive con gli altri.”

Quali sono i diversi tipi di bullismo

Ci sono alcuni diversi tipi di bullismo. Può assumere molte forme-dall’esclusione, al nome, al colpire. I più comuni sono:

• Cyber bullismo-Sempre più comune, questa forma di bullismo avviene elettronicamente o virtualmente, tramite telefoni, applicazioni di messaggistica diretta e online. Interpolazioni e adolescenti che hanno accesso a dispositivi elettronici sono più a rischio.,
• Bullismo verbale ed emotivo-insulti, prese in giro regolari, mettere giù qualcuno, minaccioso o beffardo. Anche diffondere voci o intenzionalmente umiliare qualcuno. Il bullismo emotivo è simile al bullismo verbale, ma può anche includere deliberatamente ignorando o escludendo qualcuno. ” La maggior parte dei bambini sarà sul lato ricevente di questo tipo di bullismo a un certo punto, e può anche bullo altri, ” dice Lauren.
• Bullismo fisico-Qualsiasi forma di violenza fisica, intimidire fisicamente qualcuno, o persistente contatto fisico indesiderato., Questo include calci, pugni e afferrare o distruggere oggetti.

Che cos’è il cyber bullismo?

“Il cyber bullismo è qualsiasi comportamento di bullismo attraverso mezzi elettronici”, afferma Lauren. “In genere, potrebbe includere commenti e post offensivi, condividere informazioni private su un’altra persona, impersonare qualcuno online, minacciare qualcuno o incoraggiarlo a farsi del male.”

” I genitori devono essere consapevoli di ciò che il loro bambino sta facendo online e di quali app stanno scaricando”, afferma Christine Pratt, fondatrice della National Bullying Helpline., “Ci deve essere un’apertura tra il bambino e il genitore, per incoraggiare il bambino a parlare. Spiega che se sono ricattati quello che hanno fatto non è un crimine, ma il ricatto lo è.”

Che cos’è il bullismo verbale?

“La forma più comune di bullismo è verbale. Pensate nome chiamando, commenti offensivi e’ battute ‘ che attraversa una linea ed è destinato a ferire,” dice Lauren. Può anche significare “ridere di qualcuno, diffondere bugie o voci, deridere la razza, la fede, l’età, la sessualità, il genere, la disabilità, lo stato sociale o la “differenza” percepita.”

Che cos’è il bullismo fisico?,

“Mentre è comune che i bambini siano fisici l’uno con l’altro e che ci sia una certa quantità di ruvidità e caduta, questo si trasforma in comportamento di bullismo quando un bambino o un gruppo di bambini feriscono deliberatamente e ripetutamente un altro bambino”, spiega Lauren. “Questo potrebbe includere colpire, spingere, punzonare, inciampare, sputare su qualcuno, bruciare qualcuno, attaccare la gomma nei capelli di qualcuno, tirare i vestiti o toccare qualcuno senza il loro consenso.,”

Modi pratici per aiutare un bambino vittima di bullismo

Se si scopre che il bambino è vittima di bullismo, vi sentirete una serie di emozioni. ” La prima cosa da capire è che le tue emozioni (rabbia, turbamento, impotenza e preoccupazione) sono naturali, quindi cerca di non picchiarti”, dice l’allenatore dei genitori Simon Benn.

“Stai calmo, persistente e concentrato e prendi l’iniziativa per fermarlo”, dice Simon. “Puoi chiamare la polizia se tuo figlio è stato aggredito fisicamente., Se l’attaccante è più giovane di 10, la polizia può solo avvertirli davanti ai loro genitori, ma questo shock può funzionare.”

Simon suggerisce anche quanto segue:

• Vai online e dai un’occhiata a questo processo su come fermare il bullismo nelle scuole e nelle accademie.
• Inizia un diario di quando stai vedendo insegnanti, governatori, personale delle autorità locali o la polizia – e registrare le loro risposte. Mantienilo chiaro e fattuale, con date e orari. Includi tutto ciò che tuo figlio ti ha detto, così come cambiamenti nel loro comportamento, segni inspiegabili o prove di bullismo.,
• Raccogliere prove di cyber bullismo come e-mail, testi e schermate.
• Non contattare i genitori / tutori del bullo, il bullo, o dire al bambino di fare qualsiasi cosa indietro. Non aiutera ‘ la situazione.
• Non tenere il bambino fuori dalla scuola a meno che non sia necessario. Può essere più difficile farli tornare indietro e la scuola non può aiutare se tuo figlio non è lì. Tutti affrontiamo situazioni difficili nella vita-può sembrare dura, ma imparare la resilienza è parte della crescita.,

Modi emotivi per aiutare un bambino vittima di bullismo

Da un punto di vista emotivo, Lauren consiglia di insegnare gentilezza, apertura mentale e assertività ai nostri figli. “Come genitori, possiamo modellare relazioni rispettose e lodare i nostri figli per essere gentili con gli altri. Possiamo aiutarli a celebrare la differenza e insegnare loro semplici abilità di assertività in modo che possano dire con calma e fermezza” No ” o “Stop” a chiunque stia cercando di prenderli in giro”, dice.

“Può anche aiutare a incoraggiare i bambini a tenere un diario”, dice Christine., “Imparare a documentare sentimenti e fatti è una buona pratica per il futuro.”

Dove trovare aiuto per i bambini che vivono tutti i diversi tipi di bullismo

Queste fantastiche risorse possono aiutare con diversi tipi di bullismo.

• Per ulteriori consigli, visitare Kidscape. I genitori e gli accompagnatori possono chiamare 020 7823 5430 (Lun o mar, 9.30-14.30 pm).
• Per maggiori dettagli su come affrontare il cyber bullismo, visitare il sito web Anti-Bullying Alliance.
• Scarica la Guida genitori della National Bullying Helpline o chiama la helpline al numero 0300 323 0169. I bambini possono anche chiamare questo numero.,