All success gurus out there will tell you that ONE of their secrets to success is their morning ritual.
não há nada mais fundamental para um ritual matinal do que como você acorda ou para o que você acorda. A maioria de nós usa os nossos telefones ou despertadores com tons que nos despertam rudemente dos nossos estados de sono pacífico imediatamente a começar o nosso dia com uma nota má. Costumamos dormir um par de vezes e depois saímos da cama ou ficamos nela…a pensar em notícias, redes sociais e emails.,fazer isto coloca-nos num estado reactivo e prioriza as agendas de outras pessoas…não as nossas.
I was a habitual Snoze button user for a long time; setting 15 alarmes (plus another clock as a last resort) to ensure that I would wake up. Instalar o hábito de acordar para uma canção que me inspira, ajuda-me imediatamente a acordar e concentra a minha energia nos meus objectivos e prioridades.outras estratégias rituais matinais são importantes, que vamos abordar em outro artigo.,
Por agora, Aqui estão 7 músicas que irão ajudá-lo a acordar, a ficar animado, e a pô-lo de castigo na sua rotina matinal.,/ Lá se vai um lutador
CONFIANTE por: Demi Lovato
É hora para me levar / eu sou o chefe agora/ o Que há de errado com ser confiante
SONHOS: a Vida de Dillon
Se os seus sonhos não assustá-lo, eles não grande o suficiente / não pode tirar o vento do meu velas
SER o QUE VOCÊ QUER SER: Darin
eu sei que você pode chegar ao topo / certifique-se de que você não vai deixar de ser o que você quer ser
CUSTO de OPORTUNIDADE por: G-Eazy*
Tudo custa algo bro / sem sonhos para grande / perseguir qualquer coisa que você tem a paixão para fazer
A MAIOR do MUNDO por: R., Eu sou aquela estrela no céu, Eu sou aquele pico da montanha no alto / eu fiz isso, Eu sou o maior do mundo
meu desafio para você é acordar todas as manhãs esta semana com uma música diferente que vai ajudá-lo a levantar-se e prime seu subconsciente para o sucesso. Para sobrecarregar este Desafio, adicione uma sessão de diário de 5 minutos e comprometa-se a esperar pelo menos 30 minutos antes de tocar no seu telemóvel (a menos que seja para tocar nesta lista de reprodução).se não tiver um despertador que lhe permita acordar para a música, tenha esta lista pronta no seu telemóvel, depois de ouvir o seu primeiro alarme.,faça de si e à sua manhã uma prioridade, começando com o seu dia com a minha lista de músicas bombeada no Spotify. que canções te excitam de manhã?