Nota: Se você está seriamente questionar a sua razão de viver, você pode estar deprimido. Temos uma masterclass livre compartilhando uma abordagem muito diferente para o desenvolvimento pessoal do que o que você vai encontrar em qualquer outro lugar. Isto pode ser o que você precisa para criar uma grande mudança em sua vida – Clique aqui para começar.de uma forma ou de outra, muitos de nós dedicamos as nossas vidas a algo que não seja o nosso próprio interesse., pode ser um cônjuge, uma criança, uma carreira ou qualquer outra coisa; seja o que for, é a coisa que te faz levantar de manhã, lutar contra o sono e começar um novo dia.é a tua razão para viver, o fogo na tua alma, e sem ele, não fazes ideia do que fazer contigo mesmo.e um dia, pode realmente acontecer. Perdes a única coisa a que dedicaste a tua vida, aquela coisa que te faz Continuar, e imediatamente, tudo começa a desmoronar-se. the excitation for the next day, the eagerness to make that next step: gone.a dor pode despedaçar-te., Pode mudar a tua vida e fazer-te sentir insignificante. Parece impossível continuar com a vida. Muitas pessoas até pensam em suicídio quando perdem a razão de viver.
Agora você tem uma escolha. Podes desistir. Ou podes redefinir as tuas razões para viver.Aqui estão sete razões para continuar vivendo quando você sente que simplesmente não pode continuar.Nota: neste artigo, estou compartilhando uma abordagem muito diferente para encontrar suas razões de vida., Se você quiser ir mais fundo nesta abordagem, o melhor lugar para começar é a nossa masterclass livre em transformar frustrações em poder pessoal.
a Vida é sempre seguir em frente e mudar
Quando você tem um imenso o sofrimento, e sente que não pode ir, parece que todo o mundo está desabando sobre você.,
Seus amigos, provavelmente, irá começar a mostrar alguma simpatia, mas depois de algum tempo eles vão começar a empurrá-lo, dizendo coisas como:
“Você precisa voltar em seus pés” e “Quando você vai passar?”
é fácil reagir com frustração a esta sugestão. Como é que eles podem entender a dor e a perda que estás a sentir? É óbvio que não percebem.
mas a verdade é esta:
eles estão certos. A sua situação pode parecer terrível. Mas vai mudar. Chegará a altura em que terás de seguir em frente.,é difícil aceitar conselhos de pessoas quando se sente tão frustrado. De acordo com a pesquisa no Journal of Applied Psychology, nosso estado emocional influencia como somos receptivos aos conselhos que recebemos.a sua tensão mental e emocional torna muito difícil ver claramente a sua situação actual.quer tenha perdido alguém próximo de si, uma relação, uma carreira ou outra coisa que era incrivelmente importante para si, baseou a sua razão para viver nesta coisa.,provavelmente viveste com um propósito e paixão, e esta coisa foi-te tirada.a sua razão de Viver Foi-lhe retirada.você agora se sente perdido, preso e confuso, porque a coisa em que você colocou tanto se foi.é como se as duas pernas tivessem deixado de funcionar e não houvesse nada a que se agarrar à medida que caímos., Mas aqui está o que você tem que entender:
a Sua razão para viver, depende inteiramente de você
por Isso, pode não parecer agora, mas o propósito de sua vida não depende de que pessoa, carreira, ou coisa.
só porque foi o significado da sua vida por tanto tempo não significa que tenha que permanecer assim para o resto da sua vida.
assim como você atribuiu o significado da sua vida a essa pessoa ou coisa, Você também pode transferi-la para outra coisa.este é o poder que tem. Isto é o quão dinâmico você realmente é.,
O significado da sua vida e a razão pela qual você quer continuar não é apenas uma ideia. É como outra entidade viva que existe dentro de ti. é uma parte de quem você é, seu corpo e alma, e coordena com as coisas que você pensa e sente. É uma parte profunda de TI que nem sequer estás ciente da maior parte do tempo.
Você não precisa “encontrar” o seu propósito na vida
muitas vezes eu tenho visto as pessoas se perdem em busca de sua verdadeira finalidade., Eles tentam dezenas de carreiras, centenas de potenciais parceiros, apenas para acabar desapontados e frustrados todas as vezes porque não “sentia” como se fosse o que eles nasceram para fazer ou estar com. Especialmente quando alguém sente que não é bom em nada.eventualmente, desistem e rendem—se-desistem da ideia de que deviam fazer alguma coisa ou estar com alguém especial, e acabam por se sentir pior.de facto, esta foi a minha reacção. Por um tempo, desisti completamente da minha Busca por um propósito.,depois tive uma conversa verdadeiramente profunda com o xamã Rudá Iandê. Ele mostrou-me uma maneira diferente de descobrir o meu propósito.ele explicou que eu precisava render-me ao meu propósito. Não é algo que possa encontrar se procurar dentro de mim. Em vez disso, o meu propósito aparece através das minhas acções quando estou a tentar ajudar os outros.
Aqui está como Rudá explica:
“propósito é algo diferente. Não precisas de mudar o mundo. Você só precisa mudar sua perspectiva, de ‘o que você pode tirar da vida de hoje’ para ‘como você pode contribuir para a vida de hoje.,’
“muitas pessoas não entendem isso e ficam realmente doentes, tentando tão duro para fazer mais. Então não importa o quanto você recebe da vida, pois ela não vai realizar você.
“a realização vem de dentro para fora. Vem de atuar, dar o seu melhor, transcender o seu egoísmo básico e contribuir para a cadeia da vida. Não precisa de ser gigante. Não precisa de mudar o mundo. Só precisa do teu coração para estar quente e presente.quando você começa a viver o seu propósito, você chega ao seu lugar na existência., Começas a compreender que pertences à vida e és uma parte activa dela. Então você encontra realização, e ser grato se torna algo tão natural como sua respiração.Rudá Iandê está ensinando um mestrado gratuito sobre como reivindicar o seu poder pessoal, abraçando a sua besta interior. Ele é um brilhante e autêntico professor espiritual. Olha para isto.)
pode encontrar o seu propósito começando pela bondade
quando procura uma razão para viver, é fácil tornar-se muito introspectivo. Começas a analisar tudo o que está a acontecer., Tornas-te o teu pior crítico. Queres que as coisas sejam diferentes. Queres que a tua vida seja melhor.há uma maneira simples de cortar esta corrente de pensamento e voltar ao bom caminho.
em vez de tentar definir o seu propósito ou encontrar uma razão para viver, comece a encontrar-se através das suas acções.comece com bondade. Bondade para consigo e para com os que o rodeiam. Pequenos e simples atos que lembram que você respeita e ama não só a si mesmo, mas também aos outros.começando pela bondade, você se torna alguém que contribui ativamente para a vida ao seu redor., Você então começa a incorporar o seu propósito através de ações. Ao longo do tempo, você será capaz de articular suas razões para viver refletindo sobre as ações que você tem sido consistentemente empreendendo.se você está interessado em passar por um exercício para refletir sobre seu propósito mais profundo e subjacente na vida, confira meu artigo sobre como encontrar seu propósito de vida. Eu também recomendo sair da caixa, Nosso workshop on-line que irá ajudá-lo a criar um novo modelo para a sua vida com base em um propósito claramente definido.,os momentos mais desafiadores são aqueles que nos definem como “eu não desejaria tragédia a ninguém”. Mas a realidade é esta: os momentos mais trágicos da nossa vida são os que mais nos definem.os nossos momentos mais trágicos trazem as nossas maiores oportunidades, se tivermos a coragem de aproveitá-las.aprendi isto através da experiência pessoal. Mas há alguém que o explica muito melhor do que eu alguma vez pude.Neale Daniher tem 58 anos e é um ex-desportista profissional, muito conhecido no meu país natal, a Austrália.,em 2013, Daniher foi diagnosticado com doença neuronal motora e agora é um proeminente ativista pela pesquisa médica.Daniher dirigiu-se recentemente ao Melbourne Football Club, partilhando uma mensagem importante sobre a tragédia pessoal.ele disse aos jogadores que ” a vida é boa, mas não promete ser justa. Vai haver bons tempos. Mas haverá tempos difíceis.”
Quando a vida é dura, há uma coisa que você pode fazer para recuperar o controle de sua vida.
” Você pode se comportar da maneira certa quando as coisas ficam difíceis.Daniher enfrentou este Desafio., Não há cura actual para a doença neuronal motora. Está lentamente a tirar-lhe o movimento e a qualidade de vida.mas ele escolheu assumir a responsabilidade pelas suas circunstâncias. No seu maior desafio, encontrou uma razão para continuar a viver. No seu caso, dedicou a sua vida à luta contra a doença dos neurónios motores.”quando a vida se torna difícil, você acha que é um desastre, não há oportunidade. Há sempre oportunidade. Se estás no jogo da culpa, se estás na desgraça é por mim, coitadinho de mim, nunca a encontrarás. A minha oportunidade era lutar contra a MND., Permitiu-me vencer. Permitiu – me encontrar um propósito. Para transcender o que me está a acontecer.”
ele compartilhou alguns outros conselhos:
“ter a coragem de aceitar a responsabilidade. Não te acanhes. Não te acobardes. Não adies. Não o entregues a outra pessoa. E ao fazer isso, o que emergirá dentro de você, é o melhor lado de seu caráter que lhe permitirá prevalecer, permitir que você se mova através dele. Pode até permitir-te transcender.”
confira o vídeo abaixo de Daniher dirigindo-se ao Melbourne Football Club.,
deve isso a si próprio—e à sua família—para encontrar uma nova razão para viver
sente que não consegue encontrar quaisquer razões para continuar a viver. Perdeste aquela coisa que te deu um propósito e conduziste. Perdeste a tua paixão pela vida.
mas você está começando a sentir uma cintilação de luz dentro. Podes ver que tens abdicado do teu poder definindo as tuas razões para viver com base em outras pessoas, outras relações … outras coisas fora de ti.,você está começando a ver que suas razões para viver podem vir de pequenos atos de bondade. Você pode descobrir um propósito que sempre existiu dentro de você.
Você também pode ver que os obstáculos que você enfrenta podem ser a sua maior oportunidade, se você aceitar a responsabilidade e não se afastar dela.se isto ressoa um pouco, Parabéns. Estás a passar por uma mudança de perspectiva muito importante.esta ligeira mudança de consciência tem um grande potencial para plantar uma semente no interior que irá crescer lentamente e começar a mover-te para a frente na vida.,agora é sua responsabilidade nutrir esta semente, lembrar-se continuamente do dom da vida que você e muitas outras pessoas ao seu redor têm.
a verdade é esta:
Você deve a si mesmo continuar nutrindo esta semente dentro. Você só precisa manter uma perspectiva de humildade e bondade. Não precisas de fazer grandes coisas na vida. Não precisas de encontrar o único amor verdadeiro que dá sentido à vida.mas não o deves apenas a ti próprio. Também deves isso à tua família.,mesmo que tenha uma relação problemática com a sua família, elas serão influenciadas pela sua atitude em relação à vida. Eles serão especialmente impactados se escolheres acabar com isto.
Como Jordan Peterson diz:
“As pessoas com depressão muitas vezes lutam para encontrar significado em suas vidas. Acham que ninguém precisa deles ou se importa com eles. Isto quase sempre não é verdade. Não subestimes o teu valor no mundo.”
(interessado em saber mais sobre as ideias de Jordan Peterson?, Publicamos um eBook de 58 páginas, que apresenta as suas ideias – chave de uma forma fácil de entender: o eBook do fenómeno Jordan Peterson.)
não subestime o seu valor no mundo
isto atinge o cerne do porquê você precisa aproveitar a oportunidade para encontrar novas razões para viver quando você sente que não pode continuar.
Peterson expande o valor intrínseco que você tem no mundo. Ao fazer estas observações, ele estava respondendo a uma pergunta de um membro do público sobre se eles devem cometer suicídio ou continuar vivendo:”não tenha tanta certeza de que sua vida é sua para tomar., Não és dono de TI como és dono de um objecto. Se és religioso, talvez a tua vida pertença a um poder superior. Ou se não és religioso, talvez pertença aos teus entes queridos ou a uma causa maior. Você tem uma obrigação moral para consigo mesmo como um locus de valor divino.”
ver as suas observações na íntegra a seguir.
Você tem um valor extraordinário apenas por ser você. Você não precisa alcançar nada para ter valor. Não é preciso estar numa relação para ter valor., Você não precisa ser bem sucedido, ganhar mais dinheiro ou ser o que você pode julgar como um bom pai.só tens de continuar a viver. Só precisas de começar a agir com bondade. Basta ser participante na vida e contribuir para outros ao seu redor.ao longo do tempo, esta nova atitude irá criar uma onda de impulso na sua vida. Você vai começar a entender naturalmente suas razões para viver. Você será capaz de articulá-los a si mesmo e aos outros ao seu redor.
Por agora, você só precisa fazer um compromisso consigo mesmo que sua vida tem valor., Só precisas de tomar a decisão de que os teus maiores desafios podem ser a tua maior oportunidade. Você só precisa começar a contribuir para a vida dos outros, agindo com um pouco de bondade.desta forma, a sua vida vai mudar lentamente, para melhor. Com o tempo, você olhará para trás neste momento como um dos momentos mais transformativos e poderosos de sua vida.
como esta revelação mudou a minha vida
costumava acreditar que precisava de ter sucesso antes de merecer encontrar alguém que me pudesse amar.,costumava acreditar que havia uma” pessoa perfeita ” por aí e tinha de encontrá-la.costumava acreditar que finalmente seria feliz quando encontrasse “o tal”.o que eu agora sei é que essas crenças limitantes me impediram de construir relacionamentos profundos e íntimos com as pessoas que eu estava encontrando. Perseguia uma ilusão que só me levava à solidão.se quiser mudar alguma coisa na sua vida, uma das formas mais eficazes é mudar as suas crenças.infelizmente, não é uma coisa fácil de fazer.,tenho sorte por ter trabalhado directamente com o xamã Rudá Iandê na mudança das minhas crenças sobre o amor. Fazê-lo mudou a minha vida para sempre.
Agora, os ensinamentos de Rudá podem mudar sua vida, também.como fundador do Ideapod, estou numa posição única para poder trazer os ensinamentos de Rudá para a nossa comunidade global.fazemos isto através das nossas classes livres.uma das classes mais poderosas que temos é o amor e a intimidade. Nesta classe, Rudá quebra suas principais lições sobre o cultivo de relacionamentos saudáveis e educadores em sua vida.,
Confira esta classe livre masterclass aqui. Já foi assistido por milhares de pessoas, muitas das quais me contactaram directamente para me avisar que a masterclass mudou as suas vidas.
a masterclass é 100% livre e não há cadeias anexadas.
confira a classe principal aqui.