Remarque: Si vous vous interrogez sérieusement sur vos raisons de vivre, vous pouvez être déprimé. Nous avons une masterclass gratuite partageant une approche du développement personnel très différente de ce que vous trouverez ailleurs. C’est peut – être ce dont vous avez besoin pour créer un changement majeur dans votre vie-Cliquez ici pour commencer.

d’Une manière ou d’une autre, beaucoup d’entre nous consacrons nos vies à autre chose que notre propre intérêt.,

Il peut être un conjoint, un enfant, une carrière ou tout autre chose; quel qu’il soit, c’est la chose qui vous fait vous lever le matin, lutter contre le sommeil et commencer une nouvelle journée.

C’est votre raison de vivre, le feu dans votre âme, et sans elle, vous n’avez aucune idée de quoi faire avec vous-même.

et un jour, cela pourrait réellement arriver. Vous perdez la seule chose à laquelle vous avez consacré votre vie, cette seule chose qui vous permet de continuer, et immédiatement, tout commence à s’effondrer.

l’excitation pour le lendemain, l’empressement de faire cette prochaine étape: disparu.

la douleur peut vous déchirer., Cela peut transformer votre vie et vous faire sentir vide de sens. On a l’impression qu’il est impossible de continuer avec la vie. Beaucoup de gens envisagent même le suicide quand ils perdent leur raison de vivre.

Vous avez maintenant un choix. Vous pouvez donner jusqu’à. Ou vous pouvez redéfinir vos raisons de vivre.

voici sept raisons de continuer à vivre quand vous sentez que vous ne pouvez tout simplement pas continuer.

remarque: dans cet article, je partage une approche très différente pour trouver vos raisons de vivre., Si vous voulez approfondir cette approche, le meilleur endroit pour commencer est notre masterclass gratuite sur la transformation des frustrations en pouvoir personnel.

la vie va toujours de l’avant et change

lorsque vous éprouvez une telle souffrance immense et que vous vous sentez comme vous ne pouvez pas continuer, on dirait que le monde entier s’effondre sur vous.,

Vos amis vont probablement commencer en montrant de la sympathie, mais après quelque temps, ils commencent à vous pousser, disant des choses comme:

« Vous devez revenir sur vos pieds” et « Quand allez-vous passer?”

il est facile de réagir avec frustration à cette suggestion. Comment pourraient-ils comprendre la douleur et la perte que vous vivez? Il est évident qu’ils ne comprennent pas.

mais la vérité est la suivante:

ils ont raison. Votre situation peut sembler désastreuse. Mais ça va changer. Le temps viendra où vous devez vous déplacer sur.,

il est difficile de prendre conseil auprès des gens lorsque vous vous sentez si frustré. Selon une recherche publiée dans le Journal of Applied Psychology, notre état émotionnel influence notre réceptivité aux conseils que nous recevons.

votre tension mentale et émotionnelle rend très difficile de voir clairement votre situation actuelle.

que vous ayez perdu quelqu’un de proche, une relation, une carrière ou autre chose qui était incroyablement important pour vous, vous avez Basé votre raison de vivre sur cette chose.,

Vous avez probablement vécu avec un but et une passion, et cette chose vous a été enlevée.

Votre raison de vivre a été enlevé avec elle.

vous vous sentez maintenant perdu, piégé et confus, parce que la chose dans laquelle vous avez tant investi a disparu.

c’est comme si vos deux jambes avaient cessé de fonctionner et qu’il n’y avait rien à saisir en tombant., Mais voici ce que vous devez comprendre:

votre raison de vivre dépend entièrement de vous

cela pourrait ne pas sembler pour le moment, mais le but de votre vie ne dépendait pas de cette personne, de cette carrière ou de cette chose.

Ce n’est pas parce que c’était le sens de votre vie depuis si longtemps que cela doit rester ainsi pour le reste de votre vie.

tout comme vous avez attribué le sens de votre vie à cette personne ou à une chose, vous pouvez également réaffecter à autre chose.

C’est le pouvoir que vous avez. C’est de cette façon dynamique vous êtes vraiment.,

Le sens de votre vie et la raison pour laquelle vous voulez continuer n’est pas seulement une idée. C’est comme une autre entité vivante qui existe en vous.

il fait partie de qui vous êtes, de votre corps et de votre âme, et il se coordonne avec les choses que vous pensez et ressentez. C’est une partie profonde de vous que vous n’êtes même pas au courant la plupart du temps.

Vous n’avez pas à « trouver” votre but dans la vie

j’ai Trop souvent vu des gens se perdent dans leur recherche de leur seul vrai but., Ils essaient des dizaines de carrières, des centaines de partenaires potentiels, pour finir déçus et frustrés à chaque fois parce qu « ils ne” se sentaient » pas comme si c « était ce qu » ils étaient nés pour faire OU être avec. Cela arrive surtout quand quelqu’un a l’impression qu’il n’est bon à rien.

finalement, ils abandonnent et se rendent—ils abandonnent l’idée qu’ils étaient censés faire quelque chose OU être avec quelqu’un de spécial, et ils finissent par se sentir pire.

En fait, c’était ma réaction. Pendant un moment, j’ai complètement abandonné sur ma recherche d’un but.,

ensuite, j’ai eu une conversation vraiment profonde avec le Chaman Rudá Iandê. Il m’a montré une façon différente de découvrir mon but.

il a expliqué que je devais me rendre à mon but. Ce n’est pas quelque chose que je pourrais trouver en cherchant à l’intérieur. Au contraire, mon but apparaît à travers mes actions lorsque j’essaie d’aider les autres.

Voici comment Rudá explique:

« est quelque chose de différent. Vous n’avez pas besoin de changer le monde. Vous avez juste besoin de changer votre point de vue, de « ce que vous pouvez prendre de la vie d’aujourd’hui » à  » comment vous pouvez contribuer à la vie d’aujourd’hui.,’

« beaucoup de gens ne comprennent pas cela et deviennent vraiment malades, essayant si fort de faire plus. Peu importe alors combien vous obtenez de la vie, car cela ne vous comblera pas.

« Accomplissement vient de l’intérieur. Cela vient d’agir, de faire de votre mieux, de transcender votre égoïsme de base et de contribuer à la chaîne de la vie. Il n’a pas besoin d’être géant. Il n’a pas besoin de changer le monde. Il suffit que votre cœur soit chaleureux et présent.

« lorsque vous commencez à vivre votre but, vous atteignez votre place dans l’existence., Vous commencez à comprendre que vous appartenez à la vie et que vous en êtes une partie active. Ensuite, vous trouvez l’accomplissement, et être reconnaissant devient quelque chose d’aussi naturel que votre souffle. »

(Rudá Iandê enseigne une masterclass gratuite sur la façon de revendiquer la propriété de votre pouvoir personnel en embrassant votre bête intérieure. C’est un enseignant spirituel brillant et authentique. Découvrez-le ici.)

vous pouvez trouver votre but en commençant par la gentillesse

lorsque vous cherchez une raison de vivre, il est facile de devenir très introspectif. Vous commencez à analyser tout ce qui se passe., Vous devenez votre propre pire critique. Vous voulez que les choses soient différentes. Vous voulez faire de votre vie meilleure.

Il existe un moyen simple de couper cette chaîne de pensée et de vous remettre sur la bonne voie.

plutôt que d’essayer de définir votre but ou de trouver une raison de vivre, commencez à vous retrouver à travers vos actions.

Commencer avec gentillesse. Gentillesse envers vous-même et envers ceux qui vous entourent. Des actes petits et simples qui vous rappellent que vous respectez et aimez non seulement vous-même mais aussi les autres.

en commençant par la gentillesse, vous devenez quelqu’un qui contribue activement à la vie autour de vous., Vous commencez alors à incarner votre but à travers des actions. Au fil du temps, vous serez en mesure d’articuler vos raisons de vivre en réfléchissant aux actions que vous avez constamment entreprises.

Si vous êtes intéressé à passer par un exercice pour réfléchir à votre but plus profond et sous-jacent dans la vie, consultez mon article sur la façon de trouver votre but de vie. Je recommande également de consulter Out of the Box, notre atelier en ligne qui vous aidera à créer un nouveau plan pour votre vie basé sur un objectif clairement défini.,

les moments les plus difficiles sont ceux qui nous définissent

Je ne souhaiterais la tragédie à personne. Mais la réalité est la suivante:

Les plus tragiques moments de notre vie sont celles qui nous définissent le plus.

nos moments les plus tragiques apportent nos plus grandes opportunités, si nous avons le courage de les saisir.

j’ai appris cela par expérience personnelle. Mais il y a quelqu’un qui l’explique beaucoup mieux que moi.

Neale Daniher a 58 ans et est un ancien sportif professionnel, très connu dans mon pays D’origine, L’Australie.,

en 2013, Daniher a reçu un diagnostic de maladie des motoneurones et est maintenant un militant de premier plan pour la recherche médicale.

Daniher s’est récemment adressé au Melbourne Football Club, partageant un message important sur la tragédie personnelle.

Il a dit aux joueurs que « la vie est belle, mais elle ne promet pas d’être juste. Il y aura de bons moments. Mais il y aura des temps difficiles. »

quand la vie est dure, il y a une chose que vous pouvez faire pour reprendre le contrôle de votre vie.

« Vous pouvez vous conduire de la bonne manière lorsque les choses deviennent difficiles. »

Daniher a fait face à ce défi., Il n’y a pas de remède actuel pour la maladie des motoneurones. Il enlève lentement son mouvement et sa qualité de vie.

Mais il a choisi d’assumer la responsabilité de sa situation. Dans son plus grand défi, il a trouvé une raison de continuer à vivre. Dans son cas, il a consacré sa vie à lutter contre la maladie des motoneurones.

Comme il le dit:

« Quand la vie devient difficile, vous pensez que c’est un accident de train, il n’y a aucune possibilité. Il y a toujours la possibilité. Si vous êtes dans le jeu du blâme, si vous êtes dans  » malheur à moi, pauvre bougre-moi, vous ne serez jamais le trouver. Mon opportunité était de combattre MND., Il m’a permis de l’emporter. Ça m’a permis de trouver un but. Pour transcender ce qui se passe pour moi.”

Il a partagé quelques conseils:

« Avoir le courage d’accepter la responsabilité. Ne pas hésiter de lui. Ne pas hésiter. Ne pas tergiverser. Ne pas le handball à quelqu’un d’autre. Et en faisant cela, ce qui émergera à l’intérieur de vous, c’est le meilleur côté de votre personnage qui vous permettra de l’emporter, vous permettra de vous déplacer à travers. Il peut même vous permettre de transcender. »

regardez la vidéo ci-dessous de Daniher s’adressant au Melbourne Football Club.,

Vous devez à vous-même et votre famille à trouver une nouvelle raison de vivre

vous Vous sentez comme vous ne pouvez pas trouver toutes les raisons de continuer à vivre. Vous avez perdu cette chose qui vous donnait un but et une motivation. Vous avez perdu votre passion pour la vie.

Mais vous commencez à sentir un scintillement de la lumière à l’intérieur. Vous pouvez voir que vous avez abandonné votre pouvoir en définissant vos raisons de vivre basées sur d’autres personnes, d’autres relations other d’autres choses en dehors de vous.,

Vous commencez maintenant à voir que vos raisons de vivre peuvent venir de petits actes de gentillesse. Vous pouvez découvrir un but qui a toujours existé en vous.

Vous pouvez également voir que les obstacles auxquels vous faites face peuvent être votre plus grande opportunité, si vous acceptez la responsabilité et ne vous en privez pas.

si cela résonne même un peu, félicitations. Vous traversez un changement de perspective très important.

Ce léger changement de conscience recèle un grand potentiel pour planter une graine à l’intérieur qui poussera lentement et commencera à vous faire avancer dans la vie.,

Il est maintenant de votre responsabilité de nourrir cette graine, de vous rappeler continuellement le don de la vie que vous et beaucoup d’autres personnes autour de vous avez.

La vérité est ceci:

Vous devez vous-même pour continuer à développer cette graine à l’intérieur. Vous avez juste besoin de maintenir une perspective d’humilité et de gentillesse. Vous n’avez pas besoin de faire de grandes choses dans la vie. Vous n’avez pas besoin de trouver le seul véritable amour qui donne un sens à la vie.

mais vous ne le devez pas seulement à vous-même. Vous le devez aussi à votre famille.,

même si vous avez une relation troublée avec votre famille, ils seront touchés par votre attitude envers la vie. Ils seront particulièrement touchés si vous choisissez d’y mettre fin.

comme le dit Jordan Peterson:

« les personnes souffrant de dépression ont souvent du mal à trouver un sens à leur vie. Ils ne pensent pas que quelqu’un en ait besoin ou se soucie d’eux. Ce n’est presque toujours pas vrai. Ne sous-estimez pas votre valeur dans le monde. »

(vous souhaitez en savoir plus sur les idées de Jordan Peterson?, Nous avons publié un eBook de 58 Pages décomposant ses idées clés d’une manière facile à comprendre: the Jordan Peterson Phenomenon eBook.)

ne sous-estimez pas votre valeur dans le monde

cela frappe au cœur de la raison pour laquelle vous devez saisir l’occasion de trouver de nouvelles raisons de vivre lorsque vous vous sentez comme vous ne pouvez pas continuer.

Peterson développe la valeur intrinsèque que vous avez dans le monde. En faisant ces remarques, il répondait à une question d’un membre du public sur la question de savoir s’ils devraient se suicider ou continuer à vivre:

« ne soyez pas si sûr que votre vie est à vous., Vous ne vous possédez pas comme vous possédez un objet. Si vous êtes religieux, peut-être que votre vie appartient à une puissance supérieure. Ou si vous n’êtes pas religieux, peut-être que cela appartient à vos proches ou à une plus grande cause. Vous avez une obligation morale envers vous-même en tant que lieu de valeur divine. »

voir ses remarques dans leur intégralité ci-dessous.

Vous avez une valeur incroyable pour être vous. Vous n’avez pas besoin de réaliser quoi que ce soit pour avoir de la valeur. Vous n’avez pas besoin d’être dans une relation pour avoir de la valeur., Vous n’avez pas besoin de réussir, de gagner plus d’argent ou d’être ce que vous jugez comme un bon parent.

vous devez juste continuer à vivre. Vous avez seulement besoin de commencer à agir avec bonté. Il suffit d’être un participant à la vie et de contribuer aux autres autour de vous.

Au fil du temps, cette nouvelle attitude créera une vague d’élan dans votre vie. Vous commencerez à comprendre naturellement vos raisons de vivre. Vous serez capable de les articuler à vous-même et aux autres autour de vous.

Pour l’instant, vous avez juste besoin de prendre un engagement à vous-même que votre vie a de la valeur., Vous avez juste besoin de prendre la décision que vos plus grands défis peuvent être votre plus grande opportunité. Vous avez juste besoin de commencer à contribuer à la vie des autres en agissant avec un peu de gentillesse.

De cette façon, votre vie va changer lentement, pour le mieux. Avec le temps, vous regarderez ce moment comme l’un des moments les plus transformateurs et les plus puissants de votre vie.

comment cette révélation a changé ma vie

j’avais l’habitude de croire que je devais réussir avant de mériter de trouver quelqu’un qui pourrait m’aimer.,

je croyais qu’il y avait une” personne parfaite  » là-bas et je devais juste les trouver.

je croyais que je pourrais enfin être heureux une fois que j’ai trouvé « le”.

ce que je sais maintenant, c’est que ces croyances limitantes m’empêchaient de construire des relations profondes et intimes avec les personnes que je rencontrais. Je poursuivais une illusion qui ne faisait que me conduire à la solitude.

Si vous voulez changer quelque chose dans votre vie, l’un des moyens les plus efficaces est de changer vos croyances.

Malheureusement, ce n’est pas une chose facile à faire.,

j’ai la chance d’avoir travaillé directement avec le Chaman Rudá Iandê pour changer mes croyances sur l’amour. Cela a changé ma vie pour toujours.

maintenant, les enseignements de Rudá peuvent aussi changer votre vie.

en tant que fondateur D’Ideapod, je suis dans une position unique pour pouvoir apporter les enseignements de Rudá à notre communauté mondiale.

nous le faisons grâce à nos masterclasses gratuites.

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