quem diz que o doce também não pode ser saudável? Se você gosta de açúcar no seu café e estão à procura de algumas alternativas naturais, você está prestes a ser agradavelmente surpreendido. Da fruta seca ao cacau ao seu café da manhã favorito topping, identificamos 11 alternativas de açúcar que sabem delicioso no café e proporcionar uma série de benefícios para a saúde.,o mel é um doce natural adorável que elogia lindamente café assado médio e cafés brilhantes, particularmente aqueles com tons de frutos de pedra. Também funciona muito bem com cafés preparados com mel, com base no sabor natural do mel dos grãos. Como um bônus adicional, o mel também é embalado com propriedades anti-envelhecimento e anti-inflamatório.o melaço é rico, doce, picante e absolutamente delicioso em Cafés com tons de pimenta e terra, como um bom rosbife de Sumatra ou azedo. O melaço também é incrivelmente alto em antioxidantes e nutrientes essenciais.,xarope de ácer com sua doçura espumante e textura suave combina maravilhosamente com quase qualquer café assado de Viena médio a leve, particularmente aqueles com açúcar castanho escuro, ácer, ou tons de nozes. O xarope de ácer também possui inúmeros benefícios para a saúde, incluindo a proteção contra o câncer de pele, e está repleto de antioxidantes.néctar de Agave, que é ligeiramente mais doce do que o mel, mas mais leve do que o melaço, cumprimentos, cafés assados de cidade. Pensa-se que Agave tem benefícios medicinais há muito tempo e não aumenta os níveis de açúcar no sangue.,

*para tirar o máximo partido destes xaropes naturais deliciosos, não se esqueça de os decompor antes de os Adicionar ao seu café. Acho melhor adicionar meu xarope primeiro, encher 1/4 da minha xícara com café, whisk os dois juntos, e, em seguida, adicionar o resto do meu café.frutas e plantas aromáticas secas, tâmaras secas ou damascos, por mais estranhos que possam parecer, tornam edulcorantes naturais maravilhosos. Eles também são ricos em fibra. Transformar frutas secas em um açúcar de café utilizável é fácil., Ensopar as datas ou damascos em água durante pelo menos uma hora e, em seguida, adicionar a fruta encharcada, juntamente com algumas colheres de água em um processador de alimentos ou misturador, e misturar até que você tenha uma pasta de açúcar.o açúcar de coco, natural e não transformado, é um grande substituto para o açúcar, especialmente se você desfrutar de um café com tons fortes de noz, como um brasileiro ou Colombiano. O açúcar de coco também traz uma série de vitaminas e minerais para o seu copo, incluindo vitaminas C, B1, B2, B3, B6, cálcio, ferro, magnésio, potássio e zinco.,Stevia é um adoçante sem calorias, incrivelmente doce à base de ervas que satisfaz até o maior dos dentes doces. Pensa-se também que diminui a pressão arterial.

especiarias e sabores

canela não é apenas grande para o seu coração e pele, também traz uma doçura maravilhosamente brilhante ao seu café. Cinnamon elogia bem quase todos os cafés, excluindo aqueles com notas de pimenta forte, como o café Indonésio.,cacau e pó de chocolate, ricos em polifenóis, não só adicionam uma doçura rica ao seu café, como também ajudam a combater a inflamação, aumentar o fluxo sanguíneo, baixar a pressão arterial e melhorar os níveis de colesterol e açúcar no sangue. Cacau e pó de chocolate trazem uma doçura suave, mas rica, a qualquer café com notas de base de chocolate.o extrato de baunilha é um poderoso adoçante natural (sugerimos que comece com apenas uma gota e construa dependendo da preferência de sabor!) com muitos benefícios conhecidos para a saúde, incluindo ajudar a digestão e ajudar a prevenir a ansiedade.,os leites com sabor natural, amêndoa, coco e nogueira são edulcorantes naturais cremosos fantásticos que proporcionam boas alternativas de açúcar para aqueles que bebem o seu café com leite.