pruébate los zapatos antes de comprarlos. Asegúrese de que incluso cuando camine en ellos, no sienta ninguna presión en la parte superior de su dedo en martillo. Use separadores de dedos de Gel visite su farmacia local y busque separadores de dedos de gel. Estas son pequeñas almohadillas que puedes colocar entre el dedo del pie en martillo y los dedos normales de los pies para evitar que se formen callos y callos. Use un enderezador de dedo en martillo si encuentra que su dedo en martillo le duele durante el día, busque un enderezador de dedo en martillo en su farmacia local, o pídale uno a su podólogo., El uso de este dispositivo también ayudará a evitar que su dedo en martillo empeore. puede elegir entre un par de diferentes tipos de planchas. Uno cabe debajo de los dedos de los pies, manteniéndolos en su lugar. Otra es una almohadilla suave con un pequeño lazo para que su dedo en martillo se deslice a través. Pruebe ambos tipos para ver cuál es más cómodo para usted.
aplique un analgésico tópico
Cuando le duela el dedo del pie en martillo o los dedos de los pies circundantes, intente aplicar un analgésico tópico. Los que contienen mentol y otros ingredientes refrescantes – y que a menudo se recomiendan para los atletas – funcionan bien., Un analgésico en un contenedor roll-on es fácil de llevar con usted en su bolso o bolsa para que pueda usarlo durante todo el día si es necesario.
¿cómo se puede tratar el dedo en Martillo de forma permanente?
No todas las personas que desarrollan dedo en martillo requieren un tratamiento permanente. Los métodos anteriores pueden mantener a muchos pacientes cómodos y relativamente libres de dolor. Sin embargo, si su dedo en martillo continúa causando dolor y malestar a pesar de estos tratamientos conservadores, su podólogo puede recomendar la cirugía como una solución permanente. la cirugía de dedo en martillo es generalmente un procedimiento simple y ambulatorio., El médico hará una incisión a lo largo de la parte superior del dedo del pie, reparará la articulación interna, a menudo cortando ciertos tendones y ligamentos, y luego cerrará la incisión con sutura. es posible que tenga que caminar con muletas durante unos días o semanas, pero la mayoría de los pacientes se recuperan en unas pocas semanas. El dedo en martillo puede regresar después de la cirugía, por lo que es posible que deba continuar usando aparatos ortopédicos y zapatos especializados después de la cirugía. si uno de los dedos de los pies se está enrollando, no te asustes. El dedo del pie en martillo es una afección bastante común, y puede manejarla y tratarla de varias maneras., Comuníquese con los Podólogos de Hunstville Podiatry Center PC para hacer una cita para que le examinen el dedo del pie.