încercați pantofii înainte de a le cumpăra. Asigurați-vă că, chiar și atunci când mergeți în ele, nu simțiți nicio presiune pe vârful hammertoe-ului. vizitați farmacia locală și căutați separatoare de degete cu gel. Acestea sunt tampoane mici pe care le puteți plasa între hammertoe și degetele de la picioare normale pentru a preveni formarea porumbului și a calusurilor.
Folositi un Hammertoe Îndreptat
Dacă veți găsi că hammertoe devine durere în timpul zilei, uita-te pentru o hammertoe îndreptat de la farmacie local sau intreaba medicul tau pentru unul., Purtarea acestui dispozitiv vă va ajuta, de asemenea, să vă împiedicați hammertoe-ul să se înrăutățească.
Puteți alege dintre câteva tipuri diferite de îndreptare. Unul se potrivește sub degetele de la picioare, ținându-le în poziție. Altul este un tampon moale, cu o buclă mică pentru ca hammertoe-ul tău să alunece. Încercați ambele tipuri pentru a vedea care este mai confortabil pentru dvs. când degetele de la picioare sau degetele de la picioare din jur se simt dureroase, încercați să aplicați un calmant topic. Cele care conțin mentol și alte ingrediente de răcire – și care sunt adesea recomandate sportivilor – funcționează bine., Un calmant într-un recipient roll-on este ușor de luat cu dvs. în geantă sau geantă, astfel încât să îl puteți folosi pe tot parcursul zilei, dacă este necesar.

cum puteți trata Hammertoe permanent?

Nu toți cei care dezvoltă hammertoe necesită un tratament permanent. Metodele de mai sus pot menține mulți pacienți confortabili și relativ fără durere. Cu toate acestea, dacă hammertoe continuă să provoace durere și disconfort în ciuda acestor tratamente conservatoare, podiatrul dvs. poate recomanda intervenția chirurgicală ca o soluție permanentă. chirurgia Hammertoe este de obicei o procedură simplă, în ambulatoriu., Medicul dumneavoastră va face o incizie de – a lungul vârfului degetului, va repara articulația din interior – adesea prin tăierea anumitor tendoane și ligamente-și apoi va coase incizia închisă.
poate fi necesar să mergeți pe cârje pentru câteva zile sau săptămâni, dar majoritatea pacienților se recuperează în câteva săptămâni. Hammertoe se poate întoarce după operație, așa că poate fi necesar să continuați să purtați orteze și pantofi specializați după operație.
dacă unul dintre degetele de la picioare se ondulează, nu vă panicați. Hammertoe este o condiție destul de comună și o puteți gestiona și trata în mai multe moduri., Contactați Podologi de la Hunstville Podiatry Center PC pentru a face o programare pentru a avea degetul examinat.