Quante ore lavora un’infermiera a settimana? Dipende davvero; ci sono molti diversi tipi di turni di cura. Puoi lavorare 5×8, 4×10 e persino 3×12. Io stesso scelgo di lavorare turni di 12 ore.

Perché? I vantaggi! In realtà mi piace lavorare turni di 12 ore. Beh, sono piu ‘tredici ore, ma non e’ questo il punto.

La risposta tipica quando le persone scoprono un programma di lavoro degli infermieri è “Wow, è una lunga giornata” in coppia con un sussulto., Sono incline a una risposta simile quando apprendo che le persone lavorano dalla mattina presto fino alla sera, cinque o sei giorni alla settimana (a volte lavorano lunghi turni con poco equilibrio tra lavoro e vita).

Gli orari degli infermieri non sono affatto una passeggiata nel parco. Anche se, ciò che può sembrare essere nient’altro che estenuante in realtà ha un bel po ‘ di rialzo. Turni di dodici ore di solito si traducono in tre giorni di lavoro settimane, ma la maggior parte degli infermieri non sono amoreggiare attraverso la vita come guerrieri del fine settimana di quattro giorni., Siamo do-ers, il che significa che ottimizziamo questo programma di lavoro unico al fine di massimizzare le nostre vite (e talvolta recuperare dai precedenti tre turni!).

Quali sono i vantaggi di un turno di 12 ore?

Viaggio

Devo lavorare tre turni di dodici ore a settimana. La mia unità è un po ‘ unico perché abbiamo auto-pianificazione, con alcuni requisiti come quattro turni di fine settimana per 4 settimane periodo di programmazione. Questo ha enormi implicazioni sulla flessibilità di viaggiare.

Non posso lavorare per più di una settimana senza utilizzare alcun tempo malato o pagato tempo libero., Quasi ogni non-infermiera che spiego questo è completamente sconcertato. Lascia che ti spieghi.

Posso programmare me stesso a lavorare Domenica, Lunedi, Martedì (parleremo di lavoro 3 turni di fila in un secondo momento) per ottenere nei miei tre turni per la settimana. Questo significherebbe non lavorare mercoledì-sabato. Quindi mi iscrivo al lavoro giovedì, venerdì e sabato della settimana successiva per soddisfare i miei tre turni. In questo scenario, ho spento mercoledì della prima settimana fino a giovedì della seconda settimana.

Questo è probabilmente uno dei miei aspetti preferiti del mio stile di vita infermieristico., Mi ha permesso di viaggiare facilmente in tutto il mondo, visitare la famiglia e gli amici a est, e approfittare dei prezzi nei giorni feriali, sconti (matinée, chiunque?), e la disponibilità. (Questi vantaggi calci in doppio se sei un infermiere di viaggio!)

Ho sempre e solo incontrato due problemi: problemi del primo mondo.

• Voglio sempre andare in un posto nuovo, perché “posso”.
• Mio marito si sente frustrato quando suggerisco un viaggio extra lungo di fine settimana, mese dopo mese. Trova un migliore amico o partner che ha lo stesso tipo di flessibilità!, Se solo fosse un infermiere troppo

Tempo

Giorni feriali Off

Giorni feriali off sono un punto di svolta. Anche se a volte quando sono seduto nel mio caffè preferito alle 10 del mattino sorseggiando il mio matcha e mangiando il mio toast all’avocado, sono sconcertato da quante persone stanno facendo la stessa cosa. Penso a me stesso “Non c’è modo che tutte queste persone siano infermiere.”

Ci sono molti più vantaggi nei giorni feriali che segnare il miglior posto al finestrino soleggiato nel tuo caffè preferito., Nei giorni feriali off significa facilmente pianificazione e sbavatura appuntamenti dell’ultimo minuto, fare la spesa senza perdere la testa, o andare all’ufficio postale o DMV in meno di tre ore. Ora mi rifiuto di andare da nessuna parte vicino a questi luoghi, in particolare Costco o un centro commerciale, nei fine settimana. Mi sento snob quando penso a me stesso ” Dio come fanno le persone a vivere così?”

I fine settimana al lavoro

I giorni feriali fuori significano i fine settimana, che possono essere una pillola difficile da ingoiare., Il mio FOMO si insinuerebbe mentre scorrevo Instagram venerdì mattina vedendo la didascalia dopo aver letto il post “TGIF” o” Happy Friday ” perché dovrei lavorare sabato, domenica o entrambi. Mi alzavo davanti al sole per andare al lavoro mentre mio marito sonnecchiava a letto.

Riceverei un testo “buongiorno” ore dopo, la sua giornata inizia pigramente allo stesso tempo sarei a metà strada con la mia seconda colazione e il terzo caffè.,

È difficile non sentirsi tristi per aver perso un evento con gli amici che era stato pianificato dopo che avevo fatto il mio programma sei settimane prima. Ma ci sono vantaggi nei fine settimana di lavoro.

I turni del fine settimana sono generalmente più lenti e silenziosi (PSA: sono la persona meno superstiziosa di sempre e non ho problemi a dire la parola “Q”. Sì, TRANQUILLO). Il ritmo più lento può essere favorevole a trascorrere del tempo con i colleghi di lavoro, avere più tempo da dedicare ai pazienti e alle famiglie e alleviare alcuni burn-out accumulati., Personalmente ho scoperto che questo tipo di turni sono stati necessari per rinnovare il mio senso di fede nella professione ad alto stress che abbiamo scelto.

Ho anche deciso che il mio rapporto ha beneficiato enormemente dalla possibilità per mio marito di avere il giorno occasionale del fine settimana interamente a se stesso, a casa nel proprio spazio (come faccio nei giorni feriali).

i Pendolari

Tre Giorni, Non di Cinque

ho vissuto più di 50 miglia di distanza, a San Jose quando ho iniziato il mio lavoro presso UCSF., Ho fatto il pendolare per circa sette mesi prima di trasferirci a San Francisco. Era fattibile a causa dei tre giorni alla settimana e dei tempi del turno di lavoro di 12 ore, consentendo al mio tempo di pendolarismo di essere al di fuori dell’ora di punta. Non avrei mai scegliere che il pendolarismo di nuovo ora che vivo a meno di due miglia e quindici minuti di distanza.

Ma per molti, questa è la realtà e funziona! Molti di loro pendolari molto più lontano di cinquanta miglia o 45-60 minuti in genere mi ci sono voluti. Vivono ben oltre San Francisco, ma possono farlo perché sono tre giorni alla settimana, non cinque.,

Distanza

Uno di loro vive a più di due ore di distanza! Lavora due turni a settimana e raggruppa le sue giornate a quattro di fila per lavorare venerdì, sabato, domenica, lunedì. Lei commuta e rimane con i suoi suoceri in una città vicina per vivere e lavorare. Questo programma le dà dieci giorni di riposo nel mezzo, o le richiede di farlo ogni 10 giorni.

Ora questo potrebbe non avere senso in altre parti del paese, ma poiché gli infermieri sono così altamente compensati a San Francisco, è una specie di gioco da ragazzi. E quando ci penso, è una specie di divertente doppio stile di vita.,

D’altra parte, una delle infermiere per-diem con cui lavoro vive in Idaho. E lavora a San Francisco. I per-diem sono tenuti solo a lavorare 4 turni al mese, e quindi se questi sono raggruppati, può essenzialmente fare ciò che fa il mio altro collega, tranne volare piuttosto che guidare. Questo è un modo per accumulare miglia aeree!

Produttività& Continuità

Da quando ho iniziato a lavorare con uno stile di vita più da ufficio (beh, in realtà chi sto scherzando, è uno stile di vita di start-up), semplicemente non riesco a credere al modo in cui un giorno può volare e quanto improduttivo posso sentire., All’ospedale, la mia giornata inizia proprio alle 07: 00, so esattamente cosa devo fare (che, ahimè, quasi sempre devia o cambia) e anche se ci sono spesso interruzioni, sembra abbastanza continuo.

La mia pausa pranzo è programmata in un momento specifico a cui ho bisogno di aderire se voglio ottenere la mia pausa completa e devo tornare indietro nella produttività non appena la risorsa o l’infermiera carica mi restituisce il mio telefono., So che ho 12 ore per fare cose insensibili al tempo e che quando l’orologio batte le 19: 00, devo essere pronto a consegnare il mio incarico se voglio uscire in tempo.

Le responsabilità e le attività sono molto chiare. I turni sono continui e assolutamente produttivi.

Può sembrare molto diverso in un ambiente di ufficio o di avvio. Ci sono incontri, la capacità di socializzare, la flessibilità di prendere la pausa pranzo (o pause caffè o snack) quando ti senti stanco, bruciato o come se avessi bisogno di una pausa., Puoi spostare la tua attenzione da una cosa su cui stai lavorando a un’altra e può essere soggetta a distrazioni intorno a te o online.

Ciò contrasta con l’ambiente ospedaliero progettato per favorire la continuità e la produttività. Raramente c’è spazio per deviazioni, distrazioni o persino necessità. Soprattutto se torni il giorno dopo con lo stesso incarico di paziente., Sebbene più turni di dodici ore con gli stessi pazienti e le stesse famiglie potrebbero essere in meglio o in peggio

Qualità della vita

La qualità della vita derivata dal lavoro di turni di dodici ore si ricollega a tutti i punti sopra menzionati. Si presenta principalmente sotto forma di cura di sé, flessibilità sociale, prospettiva ed equilibrio. La maggior parte dei lavori all’interno della professione infermieristica hanno il vantaggio di ‘ quando sei su, sei su, e quando sei fuori, sei fuori.’

Non ci sono davvero molte altre professioni che sono incorporate con questo stesso vantaggio., Ci sono numerose ricerche sul lato negativo dei professionisti che portano il loro lavoro a casa, non avendo un duro stop alla loro giornata, essendo consumato da pensieri e dilemmi legati al lavoro, e mai veramente “spegnendo.”

Naturalmente, alcuni di questi si applicano ancora a noi infermieri. Ma non devono! Limiti, limiti e coping adeguati ci consentono di sfruttare questo aspetto unico del nostro lavoro per vivere le nostre vite migliori.

Cerchi un turno infermieristico di 12 ore?