Perks of the 12-Hour Nursing Shift

quantas horas trabalha um enfermeiro por semana? Isso realmente depende; há muitos tipos diferentes de turnos de enfermagem. Você pode trabalhar 5x8s, 4x10s, e até 3x12s. eu, eu mesmo, escolho trabalhar turnos de 12 horas. porquê? As regalias! Adoro fazer turnos de 12 horas. São mais 13 horas, mas isso não interessa.

a resposta típica quando as pessoas descobrem um horário de trabalho dos enfermeiros é “uau, que é um dia longo” emparelhado com um sininho., Estou inclinado a uma resposta semelhante quando eu aprender que as pessoas trabalham de manhã cedo até a noite, cinco ou seis dias por semana (às vezes trabalhando turnos longos com pouco equilíbrio vida-trabalho).os horários dos enfermeiros não são de modo algum uma caminhada no parque. No entanto, o que pode parecer não ser nada além de cansativo na verdade tem um monte de vantagens. Turnos de doze horas geralmente se traduzem em três semanas de trabalho, mas a maioria das enfermeiras não estão brincando ao longo da vida como guerreiros de fim de semana de quatro dias., Somos do-ers, o que significa que otimizamos este horário de trabalho único, a fim de maximizar as nossas vidas (e às vezes recuperar dos três turnos anteriores!).quais são as vantagens de um turno de 12 horas?tenho de trabalhar três turnos de doze horas por semana. A minha unidade é um pouco única, porque nos Auto-programamos, com alguns requisitos, como quatro turnos de fim-de-semana por período de programação de 4 semanas. Isto tem enormes implicações na flexibilidade para viajar. eu não posso trabalhar por mais de uma semana sem usar qualquer tempo de baixa ou tempo de folga pago., Quase todas as não-enfermeiras a quem explico isto estão completamente confusas. Deixa-me explicar.posso agendar-me para trabalhar Domingo, Segunda-feira, Terça-feira (falaremos sobre trabalhar 3 turnos seguidos numa data posterior) para fazer os meus três turnos da semana. Isso significaria não trabalhar na quarta-feira-sábado. Eu então me inscrevo para o trabalho quinta-feira, sexta-feira, e sábado da semana seguinte para satisfazer meus três turnos. Neste cenário, Tenho folga na quarta-feira da primeira semana até quinta-feira da segunda semana.este é provavelmente um dos meus aspectos favoritos do meu estilo de vida de enfermagem., Isso me permitiu viajar facilmente por todo o mundo, visitar familiares e amigos no leste, e aproveitar os preços dos dias de semana, descontos (matiné, alguém?), e disponibilidade. (Estes benefícios chutam o dobro se você é uma enfermeira de viagens!)

I have only run into two problems: first world problems.eu estou sempre querendo ir para um lugar novo, porque eu ‘posso’.o meu marido fica frustrado quando sugiro uma viagem de fim-de-semana mais longa, mês após mês. Encontre um melhor amigo ou parceiro que tenha o mesmo tipo de flexibilidade!, Se ele fosse um enfermeiro também …

tempo

dias de semana de folga

dias de semana de folga são uma mudança de jogo. Embora, às vezes, quando estou sentado no meu café favorito às 10 da manhã, a beber o meu matcha e a comer a minha torrada de abacate, fico perplexo com quantas pessoas também estão a fazer a mesma coisa. Eu penso para mim mesmo: “não há maneira de todas estas pessoas serem enfermeiras.”

Há muito mais benefícios para os dias de semana do que marcar o melhor lugar ensolarado à janela no seu café favorito., Dias de folga significa facilmente agendar e roubar compromissos de última hora, compras de mercearia sem perder a cabeça, ou ir aos correios ou DMV em menos de três horas. Agora recuso-me a aproximar-me destes lugares, especialmente Costco ou um centro comercial, aos fins-de-semana. Sinto-me snobe quando penso: “Deus, como é que as pessoas vivem assim?”

fins de semana no trabalho

dias de semana fora fins de semana médios em, o que pode ser uma pílula difícil de engolir., O meu fom aparecia quando eu ia ao Instagram na sexta-feira de manhã a ver o título depois de ler “TGIF” ou “Happy Friday”, porque teria de trabalhar sábado, domingo ou ambos. Eu levantava-me antes do sol para ir trabalhar enquanto o meu marido dormia na cama.

eu teria um” bom dia ” horas mais tarde, seu dia apenas preguiçosamente começando ao mesmo tempo que eu estaria a meio caminho com o meu segundo café da manhã e terceiro café.,

é difícil não se sentir triste por perder um evento com amigos que foi planejado após eu ter feito a minha programação seis semanas antes. Mas há benefícios para trabalhar fins de semana. Os Turnos de fim de semana são geralmente mais lentos e silenciosos (PSA: eu sou a pessoa menos supersticiosa de sempre e não tenho nenhum problema em dizer a palavra “Q”. Sim, silêncio). O ritmo mais lento pode ser propício para passar tempo com colegas de trabalho, ter mais tempo para se dedicar a pacientes e famílias, e aliviar alguns Burn-out construído., Pessoalmente, descobri que este tipo de mudanças foram necessárias para renovar o meu sentido de fé na profissão de alto stress que escolhemos. também decidi que a minha relação beneficiou enormemente da capacidade de o meu marido ter o dia ocasional de fim-de-semana inteiramente só para si, em casa, no seu próprio espaço (como eu faço nos dias da semana).

Trajeto

Três Dias, e Não de Cinco

eu vivia a mais de 50 quilômetros de distância, em San José, quando eu comecei o meu trabalho na UCSF., Comutei durante sete meses antes de irmos para São Francisco. Foi capaz por causa dos três dias por semana e o horário do turno de trabalho de 12 horas, permitindo que o meu tempo de viagem para estar fora da hora de ponta. Nunca mais escolheria essa viagem, agora que vivo a menos de 3 km e 15 minutos de distância. mas para muitos, essa é a realidade e funciona! Muitos deles viajam muito mais longe do que os 50 Milhas ou 45-60 minutos que normalmente me levou. Vivem muito além de São Francisco, mas podem fazê-lo porque são três dias por semana, não cinco.,

distância

um deles vive a mais de duas horas de distância! Ela trabalha dois turnos por semana e agrupa seus dias para quatro seguidos para trabalhar Sexta, Sábado, Domingo, Segunda-feira. Ela viaja e fica com seus sogros em uma cidade vizinha para viver e trabalhar. Este horário dá-lhe dez dias de folga no meio, ou exige que ela faça isto a cada 10 dias. agora isso pode não fazer sentido em outras partes do país, mas como os enfermeiros são tão altamente compensados em São Francisco, é uma espécie de raciocínio simples. E quando penso nisso, é um estilo de vida duplo divertido.,por outro lado, uma das enfermeiras per-diem com quem trabalho vive em Idaho. E trabalha em São Francisco. As per-diems só são necessárias para trabalhar 4 turnos por mês, e por isso, se estas forem agrupadas, ela pode essencialmente fazer o que o meu outro colega de trabalho faz, excepto voar em vez de conduzir. É uma maneira de acumular milhas aéreas!

produtividade& continuidade

desde que eu comecei a trabalhar um estilo de vida mais office (bem, na verdade quem eu estou brincando, é um estilo de vida start-up), eu simplesmente não posso acreditar na maneira como um dia pode voar e como improdutivo eu posso sentir., No hospital, o meu dia começa às 07: 00, sei exatamente o que preciso fazer (o que, infelizmente, quase sempre se desvia ou muda) e, embora muitas vezes haja interrupções, parece bastante contínua.

minha pausa para o almoço está agendada em um momento específico que eu preciso aderir se eu quiser obter o meu intervalo completo e eu devo saltar de volta para a produtividade assim que o recurso ou enfermeira de carga me dá de volta o meu telefone., Sei que tenho 12 horas para fazer coisas insensíveis ao tempo e que quando o relógio bater às 19h, tenho de estar pronto para entregar a minha missão se quiser sair a tempo.

as responsabilidades e tarefas são muito claras. As mudanças são contínuas e absolutamente produtivas.

It can feel very different in an office or start-up environment. Há reuniões, a capacidade de socializar, a flexibilidade para fazer sua pausa para almoço (ou café ou lanches) quando você se sente cansado, queimado, ou como você precisa de uma pausa., Você pode mudar seu foco de uma coisa que você está trabalhando em outra e pode ser propenso a distrações em torno de você ou on-line. isto contrasta com o ambiente hospitalar concebido para favorecer a continuidade e a produtividade. Raramente há espaço para desvios, distrações, ou mesmo necessidades. Especialmente se voltares no dia seguinte com o mesmo paciente., Embora vários turnos de doze horas com os mesmos pacientes e famílias poderiam ser para o melhor ou para o pior…

qualidade de vida

a qualidade de vida derivada do trabalho turnos de doze horas liga-se a todos os pontos acima mencionados. Vem principalmente na forma de auto-cuidado, flexibilidade social, perspectiva e equilíbrio. A maioria dos empregos na profissão de enfermagem tem o benefício de ” quando você está em, você está em, e quando você está fora, você está fora.”

realmente não há muitas outras profissões que estão embutidas com este mesmo benefício., Há inúmeras pesquisas sobre o lado negativo dos profissionais trazendo seu trabalho para casa, não tendo uma parada difícil para o seu dia, sendo consumidos por pensamentos relacionados com o trabalho e dilemas, e nunca realmente “desligar.”

é claro, alguns destes ainda se aplicam a nós enfermeiros. Mas não têm de o fazer! Limites adequados, limites e enfrentamento permitem-nos aproveitar este aspecto único dos nossos empregos para viver as nossas melhores vidas. procura um turno de 12 horas de Enfermagem?

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