Q. Uso alcool sui miei piedi dopo aver fatto il bagno. Ultimamente, ho iniziato a chiedermi se questa sostanza chimica entra nel corpo in misura significativa e quali sono i suoi possibili effetti tossici, se ce ne sono.
A. Piccole quantità di alcol denaturato, chiamato anche alcol isopropilico, non passano attraverso la pelle in misura significativa. Il pericolo principale sta nel bere accidentalmente questa sostanza chimica, che è due volte più potente in tossicità dell’etanolo, l’alcol nelle bevande alcoliche.,
In generale, la pelle è una barriera efficace che protegge il corpo dall’assunzione di sostanze chimiche tossiche e altre sostanze potenzialmente nocive nell’ambiente. Infatti, le aziende farmaceutiche hanno dovuto sviluppare una tecnologia abbastanza elaborata per creare patch di pelle che sono in grado di rilasciare farmaci nel corpo. Tuttavia, alcune sostanze chimiche-come i pesticidi organofosfati e l’olio canforato-penetrano facilmente nella pelle e possono causare gravi tossicità.
Se usato in grandi quantità, tuttavia, abbastanza alcool può penetrare attraverso la pelle per causare danni., Alcune persone usano erroneamente alcool imbevuto per abbattere le alte temperature nei bambini con febbre. Oltre al pericolo di assorbimento della pelle, questo trattamento espone il bambino all’inalazione di vapori di alcol, che entrano nel flusso sanguigno.
I bambini che hanno grandi quantità di alcol isopropilico nel sangue possono sperimentare nausea, vomito, letargia e persino coma. Un bambino medio di 1 anno, ad esempio, svilupperebbe gravi effetti tossici bevendo circa mezza tazza di alcol denaturato.
In sintesi, pulire o strofinare la pelle con piccole quantità di alcol isopropilico è sicuro., L’immersione prolungata in grandi quantità aumenta il rischio di assorbimento e di effetti tossici. Soprattutto, non usare alcool o bagni di spugna per i bambini con febbre.
Per ulteriori informazioni o domande sulla tossicità di prodotti domestici o commerciali, chiamare il National Capital Poison Control Center presso la Georgetown University: 625-3333.
Follow-Up: Disidratazione
Q. Sono un corridore competitivo di 27 anni ed ero interessato alla tua risposta sulla prevenzione della disidratazione durante l’esercizio., Alcuni dei miei amici sembrano limitare in modo inappropriato i loro liquidi e prendere solo una rondine o due di acqua fredda o semplicemente sciacquarsi la bocca con acqua, piuttosto che bere quanto più fluido possibile.
Il mio allenatore consiglia di bere Gatorade dopo gli allenamenti, e bevo più di un litro al giorno. Sembra accelerare il recupero e aiutare a scongiurare i crampi.
La mia domanda: c’è qualche pericolo di ottenere troppo potassio in questo modo? Ci sono pericoli nel bere così tanto Gatorade? Prendere compresse di sale sarebbe un modo migliore per sostituire il sale perso?
A., Sono d’accordo con il tuo allenatore — è una buona idea sostituire i liquidi persi, sia prima, durante e dopo un intenso esercizio fisico, specialmente nella calura estiva. L’abitudine dei tuoi amici di sciacquarsi la bocca con acqua fredda può sembrare macho, ma non è intelligente.
Gatorade e altre “bevande sportive” sostituiscono acqua e minerali (principalmente sale) che si perdono attraverso il sudore.
Anche se l’acqua fredda semplice funziona bene per la maggior parte delle persone, coloro che esercitano pesantemente per lunghi periodi possono beneficiare dello zucchero e del sale contenuti in queste bevande.,
Gatorade è per lo più acqua aromatizzata, con un po ‘ di zucchero e sale (cloruro di sodio) aggiunto. La quantità di potassio è piccola; sarebbe quasi impossibile ottenere troppo. Ad esempio, dovresti bere circa un gallone di Gatorade prima di ottenere tanto potassio quanto contiene una grande banana.
Gatorade e altre bevande sportive forniscono modeste quantità di sale, meno di quello che si potrebbe ottenere da molte altre bevande. La concentrazione di sodio in Gatorade è di 20 milliequivalenti per litro, rispetto ai 40-60 milliequivalenti per litro nel sudore che si perde durante l’esercizio.,
Puoi preparare una bevanda con una quantità simile di sale e zucchero aggiungendo una compressa di sale da 1 grammo e 4 cucchiai di zucchero a un litro d’acqua.
Prima di assumere compresse di sale, tuttavia, le persone che hanno problemi cardiaci o renali dovrebbero consultare il proprio medico. Penso che l’acqua naturale o una delle bevande sportive commercialmente prodotte sia un modo più sicuro per sostituire i liquidi che si perdono durante l’esercizio.
Jay Siwek, un medico di famiglia della Georgetown University, pratica presso il Fort Lincoln Family Medicine Center e Providence Hospital nel nord-est di Washington.,
La consultazione è una colonna di educazione sanitaria e non è un sostituto per la consulenza medica dal proprio medico.
Invia domande alla consultazione, Sezione salute, The Washington Post, 1150 15th St. NW, Washington, DC 20071. Le domande non possono essere risolte individualmente.