I latticini sono una parte importante di una dieta equilibrata, fornendo al corpo calcio, proteine e varie vitamine, tra cui A, B12 e D.,

Se si giurare off latticini ma non integrare la dieta con cibi che contengono questi minerali essenziali e vitamine, possono verificarsi complicazioni, tra cui un basso osso densità minerale condizione chiamata osteopenia, che può portare a osteoporosi, un sottile osso disturbo che aumenta il rischio di fratture

l’Intolleranza al Lattosio Test

Un semplice metodo per vedere se si potrebbe essere intollerante al lattosio, è il cosiddetto ” latte di sfida.,

Bere un bicchiere di latte dopo non aver consumato prodotti lattiero-caseari per diversi giorni; se si verificano i sintomi caratteristici di intolleranza al lattosio sopra elencati, è probabile che la condizione.

Il medico, inoltre, ha una serie di test per vedere se siete intolleranti al lattosio, tra cui:

• l’Idrogeno breath test
• l’intolleranza al Lattosio test del sangue
• biopsia Intestinale
• acidità delle Feci di prova
• test

L’idrogeno breath test è un semplice e generalmente accurata tecnica per diagnosticare l’intolleranza al lattosio.,

Il medico le chiederà di bere un liquido con una nota quantità di lattosio in esso, e poi hanno a respirare in un dispositivo che misura la quantità di idrogeno nel respiro.

Se sei intollerante al lattosio, i batteri nel tuo intestino digeriranno lo zucchero e rilasceranno l’idrogeno e il metano che il dispositivo può rilevare.

In alternativa, il medico può eseguire un tipo di esame del sangue chiamato test di tolleranza al lattosio.,

Due ore dopo aver bevuto una soluzione di lattosio, il medico le preleverà ed esaminerà il glucosio nel sangue, uno zucchero prodotto quando la lattasi scompone il lattosio.

Se i livelli di glucosio non sono aumentati o aumentati poco, significa che il tuo corpo non sta digerendo il lattosio.

È disponibile anche una biopsia intestinale invasiva per diagnosticare l’intolleranza al lattosio.

Un gastroenterologo utilizzerà uno strumento chirurgico lungo e sottile chiamato endoscopio per prelevare un campione del rivestimento dell’intestino tenue. Il campione sarà quindi testato per l’attività della lattasi.,

È disponibile un test di acidità delle feci per neonati e bambini che non possono sottoporsi ad altri test.

Questo test rileva l’intolleranza al lattosio cercando un aumento dell’acidità o del pH delle feci, causato da batteri che fermentano il lattosio nel colon.

Infine, i test genetici possono essere utilizzati per diagnosticare l’intolleranza al lattosio senza provocare sintomi. Tutto ciò che serve è un campione di sangue o saliva (consumare lattosio non è necessario).