Perché mi sto mordendo la lingua nel sonno?

Recensione medica& verificato da:

Sharon Boyd, MA, BS, RDH ha oltre 20 anni di esperienza nel settore della salute dentale. La sua attenzione alle tecniche di cura preventiva aiuta i pazienti a ridurre la necessità di trattamenti estesi e prolungare la durata dei loro denti naturali.,
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Mordere la lingua è un problema comune.

Le lamentele di “mordere la lingua nel sonno” o “mordermi la guancia” mentre dormi sono fin troppo familiari ai dentisti. La cosiddetta abitudine può essere decisamente irritante e dolorosa. E più lo fai,più spesso tendi a mantenere irritante quell’area (rendendo più difficile la guarigione.) In realtà, sarete inclini a ri-mordere ancora e ancora.

Il danno causato alla lingua o alla guancia è piuttosto doloroso e persino visibile., Le persone che mordono la lingua mentre dormono comunemente lo mordono sui lati o più vicino alla punta. La guancia può essere morsa così tanto nello stesso punto che si sviluppa in un dolore doloroso o sollevato insensibile.

La tenerezza, il sanguinamento e il pulsare incessante sono sintomi scomodi quando si morde costantemente la lingua. Fortunatamente, alleviarlo è possibile. Devi solo sapere come!

Gravi problemi di mordere la lingua possono portare a scaloppamento della lingua, dolore e ulcere., Più che probabile,
sarete in grado di vedere una linea bianca lungo il lato della lingua dove i denti continuano a mordere.
Lingua mordere può anche causare dolore quando si sta parlando e mangiare. Può accadere in qualsiasi fase della vita.

che Cosa causa “mordere la mia lingua nel sonno?,”

Ci sono una serie di cause per mordere la lingua durante il sonno. Un motivo comune è quando la tua lingua è ingrandita o gonfia. In questo caso, è più facile mordere frequentemente (e accidentalmente)
mentre stai mangiando o parlando. Ma altri motivi per cui le persone mordono la lingua possono essere dovuti a cose
come apnea del sonno, convulsioni, stress o bruxismo. Ognuno dei quali sono in genere coinvolti nel morso involontario della lingua.
Altre cause includono; disturbo ritmico, convulsioni notturne e bruxismo del sonno. Tutti questi portano a mordere involontariamente la lingua.

Perché mi fa male la lingua?,

Quando iniziamo ad abbattere alcuni dei motivi comuni per mordere la lingua, può aiutarci a capire meglio
le cause e i sintomi.

• Convulsioni notturne (convulsioni notturne)

Convulsioni notturne (convulsioni notturne)
Avere convulsioni durante la notte può portare a mordere involontariamente la lingua. Se una persona ha
convulsioni croniche, hanno maggiori probabilità di sperimentare mordere parti della lingua, in particolare
i bordi., Poiché le convulsioni possono causare tensione muscolare e movimenti a scatti, è comune che questi individui sperimentino lesioni autoindotte come parte del loro episodio. Lingua mordere è un sintomo comune è persone che soffrono di convulsioni.

Le persone che soffrono di convulsioni notturne possono non sembrare avere alcun altro sintomo durante
le ore diurne, rendendo più difficile determinare la causa delle loro lesioni alla lingua. Tuttavia,
la condizione può essere diagnosticata osservando le loro onde cerebrali. Prescrizione di farmaci è il
trattamento primario per questo disturbo medico.,

• Disturbo del movimento ritmico Un altro potenziale motivo per mordersi la lingua durante il sonno è ” disturbo del movimento ritmico.”Il disturbo del movimento ritmico comporta movimenti a scatti e rapidi in tutto il corpo, compresa la testa e il collo.
  Il disturbo del movimento ritmico è più comune nei bambini e non sempre provoca lesioni. Ma quando è grave, può portare a lesioni alla lingua. I movimenti sono involontari e di solito si verificano poco prima o durante il sonno, della durata fino a 15 minuti. La vittima può soffrire
  da varie lesioni, lingua mordere incluso., In casi gravi ma rari, possono verificarsi danni al cervello e agli occhi.
  I movimenti associati a questa condizione di solito passano inosservati dal malato. Piuttosto, vengono a sapere del problema a causa di lesioni sulla lingua o in altre parti del corpo, o un’altra persona che assiste ai movimenti a scatti. In molti casi, i bambini semplicemente crescono fuori di esso nel tempo, quindi il trattamento medico potrebbe non essere necessario. Ma nei casi che coinvolgono gli adulti, le restrizioni del sonno controllate o i farmaci prescritti possono essere usati per trattare la loro condizione.,

• Digrignare o stringere i denti (bruxismo)

  Il bruxismo è una causa comune di mordere la lingua durante il sonno. Nella maggior parte dei casi, è accompagnato da altri disturbi del sonno come l’apnea del sonno, che causa pause nella respirazione.
  Il serraggio e la macinatura diurni possono anche essere causati da stress cronico. Se sospetti di avere bruxismo, cerca i sintomi di mal di testa, dolore alla mascella e denti appiattiti o usurati..

• Apnea del sonno

  L’apnea del sonno è una condizione che causa vuoti nella respirazione e nella privazione di ossigeno., Russare, una grande circonferenza del collo, digrignare i denti e mal di testa sono problemi comuni che possono accompagnare alcuni tipi di apnea del sonno. Le persone con l’abitudine di digrignare i denti mentre
  dormire possono mordere accidentalmente la lingua. Soprattutto perché l’apnea può far stringere le mascelle quando il tuo corpo è privato di aria. Medici e fornitori di odontoiatria del sonno possono somministrare un trattamento per l’apnea del sonno per gestire i sintomi di blocco delle vie aeree e mordere la lingua.,

• Malattia di Lyme

  Questa infezione batterica influenza negativamente il cervello e il sistema nervoso, con conseguente segnali nervosi errati o misfired in tutto il corpo. Come effetto collaterale, alcune persone sperimentano
  movimenti involontari mentre dormono, che possono causare loro di mordere la lingua.

• Uso di droghe ricreative (MDMA/Ecstasy)

  MDMA, o ecstasy è un farmaco sintetico psicoattivo che agisce come stimolante per aumentare l’energia e le sensazioni di piacere. Molte persone che usano “Molly” alla fine subiscono gravi danni alla lingua, alle gengive e alle guance., Il farmaco può aumentare l’ansia e, a volte, il
  dolore sentito da lingua mordere può anche sentirsi piacevole, mentre su specifici tipi di droghe ricreative.

• Effetto collaterale del farmaco

  I farmaci prescritti come gli antidepressivi possono talvolta avere reazioni negative o effetti collaterali che portano a mordere la lingua durante il sonno. Se hai notato che mordere la lingua è peggio dopo aver assunto alcuni farmaci, assicurati di parlarne con il tuo medico.

Altre cause di mordere la lingua includono lingua gonfia, ulcere, uso del tabacco o disturbi nervosi.,

Altro su Mordere la lingua notturna

Mordere la lingua notturna è un problema che può essere doloroso, portare a piaghe costanti e farti sentire frustrato tutto il giorno. Ognuno ha morso la lingua in un punto o in un altro, ma è in genere accidentale (e succede quando stai mangiando o parlando.) È anche normale mordere occasionalmente
mentre stai dormendo. Avere una lingua grande o denti disallineati può renderti più suscettibile.
Ma abituale notte lingua mordere può portare a problemi cronici.

Quanto è comune?,

Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di mordere la lingua di notte.

Alcune persone non sono mai a conoscenza di esso, ma dedurre quello che sta succedendo a causa delle piaghe croniche e dolore. Determinare la causa sottostante può essere difficile, soprattutto se è collegato con un certo tipo di
malattia o malattia. Lavorare con il dentista e/o il medico può aiutarti a determinare se le lesioni abituali sono dovute a qualcosa come bruxismo, epilessia o apnea del sonno. Quali sono le statistiche di ciascuno?

Una persona su cinque soffre di un eccessivo digrignamento dei denti.

Milioni di persone soffrono di epilessia., Apnea del sonno affligge più di 20 milioni nei soli Stati Uniti. Se tutte queste persone soffrono di eccessiva lingua mordere come un effetto collaterale della loro condizione, poi
ci sono milioni di persone che soffrono anche di notte lingua mordere.

Danni causati dal morso della lingua

1. Segni visibili e / o cicatrici lungo i bordi laterali (lati) della lingua che è
chiamato Morsication lingarum.
2. Sanguinamento a causa di un trauma costante dai bordi mordenti dei denti.
3. Piaghe o “ulcere” sulla lingua.
4. Una lingua generalmente dolorante.,

Quando c’è un’irritazione costante, può essere difficile mangiare determinati tipi di alimenti, specialmente quelli piccanti. Parlare, mangiare e deglutire può essere difficile.

Prevenire danni da lingua mordere

Mentre mordere non può sempre essere controllato, ci sono misure che si possono prendere per evitare danni alla lingua.

Uno dei metodi di prevenzione più efficaci per mordere la lingua è indossare una guardia notturna morbida, sottile e personalizzata sia sui denti superiori che inferiori.,

Over-the-counter notte bocca guardie non forniscono una perfetta vestibilità, che può potenzialmente causare ulteriore irritazione dei tessuti. Oppure, puoi visitare il tuo dentista di persona per prendere impressioni dentali, creare uno stampo e quindi inviarlo a un laboratorio dentale per un paradenti su misura appositamente per il tuo morso. Anche se personalizzato, questo è il percorso più costoso. Per un’alternativa più conveniente, puoi effettuare l’acquisto online del tuo paradenti.,

Trattamento dei danni alla lingua

Se hai subito danni alla lingua, alle guance o alle labbra a causa del morso della lingua, ci sono passi che puoi prendere per alleviare il disagio e ridurre al minimo ulteriori danni.
Finché non ci sono ferite aperte, considerare il risciacquo con acqua salata calda. Basta mescolare un cucchiaino di sale da cucina in un bicchiere alto di acqua tiepida, quindi risciacquare con esso fino a quando non hai usato la maggior parte della soluzione
. L’acqua salata aiuta a estrarre l’infiammazione, riducendo il gonfiore in modo che tu sia meno incline a mordere nuovamente quelle aree gonfie.,

Per un’azione paralizzante temporanea, puoi tenere un pezzo di ghiaccio contro l’area per alcuni secondi per ridurre il dolore e il dolore.
Cerca di evitare cibi piccanti fino a quando la lingua non guarisce.

Ancora più importante, per evitare ulteriori danni, investire in un morbido dentale notte guardia da indossare su entrambi i denti superiori e inferiori. Prova a selezionarne uno sottile (circa 1 mm di spessore) in modo che sia discreto e più facile da dormire. Per il miglior livello di comfort e protezione, si desidera un set di guardia che è
personalizzato montato alla bocca.

Perché mi fa male la lingua?,

Prevenire il morso della lingua nel sonno

Il modo migliore per prevenire i problemi di mordere la lingua è trattare la causa. Oppure, prendendo misure per prevenire
tali fonti accada in primo luogo.

Trattamento per il disturbo ritmico.

Cognitive behavior therapy (CBT) con un consulente professionista autorizzato è raccomandato per il trattamento di alcuni tipi di disturbi del sonno. Fortunatamente per le persone che soffrono di movimenti ritmici, i sintomi di solito scompaiono quando la persona invecchia. In caso contrario, potrebbe essere necessario un trattamento farmacologico.,

Trattamento per le convulsioni.

Se il morso notturno della lingua è causato da convulsioni, il normale ciclo di trattamento deve essere prescritto da un medico. I farmaci possono ridurre la frequenza e la gravità delle convulsioni. Se trattato con successo, il trattamento impedirà quindi di mordere la lingua.

Trattamento per il bruxismo diurno

Il bruxismo tende ad essere abituale. Per la macinazione diurna e stringendo, terapia cognitiva comportamento può essere
utile. Soprattutto perché l’ansia e lo stress quotidiano sono le principali cause di bruxismo., Sentirsi più
rilassato può ridurre le possibilità di stringere i denti insieme.

Proteggere la lingua durante il sonno Utilizzando una notte
Paradenti.

Indipendentemente dalle cause del morso della lingua, i paradenti ti permettono di proteggerti da più danni. Questi apparecchi di bocca di plastica sono fatti per adattarsi perfettamente ai tuoi denti specifici. Quando indossati, aiutano a ridurre il trauma alla lingua, se si impiglia tra i denti.
Alcune persone chiamano questi apparecchi bite stecche, guardie notturne o guardie dentali notturne. Ci sono diversi tipi di apparecchi disponibili sul mercato.,

Standard o Boil& Bite Athletic Mouth
Guardie

(Non una guardia notturna dentale)

Questi sono i tipi di guardie orali utilizzate durante le attività atletiche. Sono fatti da duro, plastica rigida (per evitare fratturato o knocked-out denti). I disegni da banco possono essere leggermente conformi alla forma della bocca utilizzando acqua calda e manipolazione manuale. Essi sono
disponibili nella maggior parte dei negozi di sport e non sono raccomandati per indossare durante la notte.,

Standard Dental Notte Guardie

Questi sono one-size-fits-most, prodotto in serie notte guardie progettato per uso notturno. Anche se a prezzi accessibili, in genere si sentono ingombranti e scomodi, causando alle persone di rimuoverli mentre dormono (e rendendoli inefficaci.)

Boil& Bite Mouth Guards

Questi sono realizzati con un tipo speciale di plastica per fornire una vestibilità semi-personalizzata. Sono ammorbiditi con acqua calda e poi regolati per adattarsi alla bocca. Sono disponibili nella maggior parte delle farmacie.,

Protezioni bocca personalizzate

I paradenti personalizzati sono realizzati in un laboratorio dentale per adattarsi con precisione alla bocca. Un dentista prende un
impressione dei denti e quindi crea un modello, che viene inviato a un laboratorio in cui viene creata la guardia personalizzata
., Oppure, si può prendere la propria impressione dentale nella comodità della propria casa
e ordinarli online. Comodo sistema per corrispondenza di Sentinel dental lab rende ottenere un costume
dental night guard più facile che mai.