Un’ora triste dura lo stesso di un happy hour. L’orologio segue lo stesso ritmo. È la nostra percezione del tempo che varia.

Quando sei immerso in un’attività e/o la passi al cinema, sembra che un’ora duri appena cinque minuti.

Vorrei che potessimo percepirlo come se fossero cinque ore. E speriamo, anche, se potessimo sentire che le ore tristi sono più brevi.

Come far volare il tempo quando stai passando un brutto momento?,

Quando stai aspettando di essere servito in un negozio, di solito l’attesa è più lunga se sei solo che se stai chattando animatamente con un amico.

Il tempo che passa fino a quando non si è in attesa in linea è lo stesso, davvero. Ma è due volte più pesante e lungo quando sei da solo e controlli costantemente che ore sono.

Seguendo gli esempi, lo stesso accade quando non sei in vena di esercitare. Inizi la tua routine di 30 minuti e guardi continuamente l’orologio.,

Quindi, il tempo è molto più lento rispetto a quando, ad esempio, ascolti la musica che ami e ti porta “al volo” mentre fai gli esercizi.

Perché succede?

Questo accade perché la nostra mente è pronta a concentrarsi su una cosa alla volta. Ecco perché non è una buona idea combinare determinate attività quando ti sforzi di essere efficiente.

Tuttavia, questo è l’ideale se vuoi sentire che il tempo passa più rapidamente. Perché sei costretto a dividere la tua attenzione (o, meglio, alternare) tra due attività. E, quindi, anche le emozioni sono “divise”.,

Se non smetti di guardare l’orologio, cresce l’impazienza, l’impotenza experience provi emozioni negative in attesa che la lancetta dei minuti si muova più velocemente.

Questo cambia se intendi prestare attenzione a qualcos’altro (al tuo cane, che sta facendo uno scherzo esilarante, per esempio) e smettere di guardare l’orologio.

Ti sentirai meno sopraffatto e, inoltre, avrai la sensazione che il tempo sia andato più veloce.,

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la Preoccupazione è “teso” il tempo

stiamo agendo al di fuori di nervosismo aspettare troppo a lungo, soprattutto se è urgente per noi per ottenere in linea o abbiamo la sensazione che siamo nel lento line

aiuta se sappiamo per quanto tempo dovremo aspettare.

Se arrivi a circa mezz’ora prima, sarai tranquillo. E se devi aspettare, sarai nervoso per diversi minuti dopo il tempo concordato.,

Abbiamo bisogno di un obbligo

Quando siamo occupati con un’azione, il tempo passa semplicemente. Ecco perché alcuni ascensori hanno specchi in modo che le persone possano fare qualcosa mentre stanno aspettando.

Inoltre, a volte vogliamo solo che qualche azione inizi ad accadere.

Hai notato che un cameriere ti dà sempre un menu mentre aspetti al ristorante e che un medico spesso ti introduce in un ufficio, e non inizia immediatamente, ma fa qualche altro lavoro amministrativo?,

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L’attenzione è la chiave

Conosci già il trucco per farlo accadere prima di quel tempo pesante. O per avere la sensazione che questo è così, molto meglio.

Smettere di prestare tanta attenzione al tempo e trovare un altro posto per dirigerlo.,

Ad esempio, se stai aspettando in fila e, invece di dire alle persone di fronte a te e guardare la barbarie del tempo necessario per spostare la linea, occupare la tua mente con qualcos’altro (leggere, consultare qualcosa sul telefono cellulare o in una fantasia erotica whatever qualunque cosa).

Lo stesso che puoi fare in situazioni più stressanti, amare o difficili. Se vuoi sentire che il tempo vola, concentrati su qualcosa di diverso.