Une heure triste dure la même chose qu’une happy hour. L’horloge suit le même rythme. C’est notre perception du temps qui varie.

lorsque vous êtes immergé dans une activité et / ou que vous la passez au cinéma, il semble qu’une heure dure à peine cinq minutes.

j’aimerais que nous puissions le percevoir comme si c’était cinq heures. Et j’espère, aussi, si nous pouvions sentir que les heures tristes sont plus courtes.

Comment faire voler le temps quand on passe un mauvais moment?,

lorsque vous attendez d’être servi dans un magasin, l’attente est généralement plus longue si vous êtes seul que si vous discutez avec un ami.

le temps qui passe jusqu’à ce que vous attendiez dans la ligne est le même, vraiment. Mais c’est deux fois plus lourd et long quand vous êtes seul et que vous vérifiez constamment quelle heure il est.

suivant les exemples, la même chose se produit lorsque vous n’êtes pas d’humeur à faire de l’exercice. Vous commencez votre routine de 30 minutes et regardez continuellement l’horloge.,

Ainsi, le temps est beaucoup plus lente que si, par exemple, vous écoutez la musique que vous aimez et vous emmène « à la volée” tout en faisant les exercices.

Pourquoi cela?

Cela se produit parce que notre esprit est prêt à se concentrer sur une chose à la fois. C’est pourquoi il n’est pas une bonne idée de combiner certaines activités lorsque vous vous efforcez d’être efficace.

cependant, c’est idéal si vous voulez sentir que le temps passe plus vite. Parce que vous êtes obligé de diviser votre attention (ou plutôt d’alterner) entre deux activités. Et, par conséquent, les émotions sont également « divisées”.,

Si vous n’arrêtez pas de regarder l’horloge, l’impatience, l’impuissance grandit You vous ressentez des émotions négatives en attendant que l’aiguille des minutes se déplace plus rapidement.

cela change si vous avez l’intention de faire attention à autre chose (à votre chien, qui fait une farce hilarante, par exemple) et d’arrêter de regarder l’horloge.

Vous vous sentirez moins submergé et, en plus, vous aurez le sentiment que le temps est allé plus vite.,

pour en savoir plus: comment les gens les plus occupés planifient leur temps

L’inquiétude « étire” le temps

Nous agissons par nervosité pour attendre trop longtemps, surtout s’il est urgent pour nous de faire la queue ou si nous avons le sentiment que nous sommes dans la ligne attends.

Si vous arrivez environ une demi-heure plus tôt, vous serez tranquille. Et si vous devez attendre, vous serez nerveux pendant plusieurs minutes après l’heure convenue.,

Nous avons besoin d’une obligation

Lorsque nous sommes occupés avec une action, le temps passe tout simplement. C’est pourquoi certains ascenseurs ont des miroirs pour que les gens puissent faire quelque chose pendant qu’ils attendent.

aussi, parfois nous voulons juste qu’une action commence à se produire.

avez-vous remarqué qu’un serveur vous donne toujours un menu pendant que vous attendez au restaurant et qu’un médecin vous présente souvent à un bureau, et ne commence pas immédiatement, mais fait un autre travail administratif?,

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L’Attention est la clé

vous connaissez déjà l’astuce pour y arriver avant ce temps lourd. Ou avoir le sentiment que c’est beaucoup mieux.

arrêtez de prêter autant d’attention au temps et trouvez un autre endroit pour le diriger.,

par exemple, si vous attendez dans la ligne et, au lieu de dire aux gens en face de vous et de regarder la barbarie du temps qu’il faut pour déplacer la ligne, occupez votre esprit avec autre chose (lire, consulter quelque chose sur le téléphone portable ou dans un fantasme érotique whatever peu importe).

la même chose que vous pouvez faire dans des situations plus stressantes, amères ou difficiles. Si vous voulez sentir que le temps passe vite, concentrez-vous sur quelque chose de différent.