• Bianco Spada Barba
• 09/08/2020 07:00

Se hai deciso che è giunto il momento di ri-lasciare i capelli lunghi, o se volete che il vostro capelli per essere ancora più lungo e, in breve tempo, è necessario ricorrere ad una serie di trattamenti che hanno molto a che fare con idratare i capelli e prendersi cura in particolare del cuoio capelluto. Vediamo sotto 5 consigli per far crescere i capelli e anche rapidamente.,

5 consigli per rendere i capelli crescono più velocemente

al momento della crescita dei capelli, una delle cose che conta di più è quello di farlo crescere in fretta e anche se siamo in grado di vedere i prodotti che sono pubblicizzati e promessa accelerato la crescita dei capelli, è importante sapere che la chiave sarà quello di avere un cuoio capelluto sano che secernono il sebo e gli oli naturali necessarie per i capelli per essere idratata, senza chiusi consigli, o fili rotti che i capelli possono crescere.,

d’altra parte, dobbiamo essere chiari sulla crescita naturale dei capelli quando sono sani. Normalmente è di solito tra 1 e 1,2 cm ogni mese., Al di là di tale misura saranno rari, in modo che tu non pensi che c’è un prodotto magico che vi farà crescere, pollici, una settimana, un mese, quindi cosa che devi fare è avere una buona dieta e uno stile di vita che non è stressato (che influisce anche lo stato dei vostri capelli) e si noterà come la nostra pelle e il pelo è molto meglio e non, che attiva la crescita dei follicoli piliferi senza che non si ferma mai, quindi, si noterà che i capelli è destinato a crescere ad un buon ritmo.,

d’altra parte, possiamo ricorrere a suggerimenti che sono efficaci e che ti aiuteranno nel tuo scopo di far crescere i capelli in breve tempo.

ricalibrare la dieta

come abbiamo detto, una corretta dieta per capelli è una dieta sana in generale . Ciò che mangiamo influisce notevolmente sulla crescita dei capelli. Una miscela equilibrata di alimenti ricchi di proteine, grassi e antiossidanti avrà un impatto diretto sulla crescita dei nostri capelli., Proteine e carboidrati complessi sono essenziali per mantenere un ciclo di crescita ottimale, in quanto è importante consumare cibi freschi e integrali . Gli alimenti ricchi di ferro, zinco, vitamine C e B e omega-3 sono quelli associati a capelli più forti e più lunghi.

gli alimenti che possono aiutarci a rafforzare i capelli, contribuendo ad intensificare l’azione dei follicoli e garantire una crescita più rapida, sono: uova, soia e cereali , ma anche pesce , carne e legumi , ricchi di proteine., Carote, cavoli, peperoni, pomodori, agrumi, pesche, albicocche, fragole, kiwi e avocado, noci e anacardi sono anche ottimi alleati .

riduci i lavaggi

il lavaggio è il fondamento di qualsiasi routine di cura dei capelli , ma se lavi i capelli troppo spesso, è probabile che rimuova il sebo , non solo l’eccesso. Gran parte del sebo, come abbiamo già detto, è utile per mantenere i capelli ‘sani’., Lavare i capelli due o tre volte alla settimana è più che sufficiente : in questo modo, il sebo “buono” presente sul cuoio capelluto penetrerà nei capelli rigenerandoli e rafforzandoli e, di conseguenza, facilitando una crescita più rapida . Per quelle persone con capelli grassi, ridurre il lavaggio non sarà facile. Un buon compromesso è quello di utilizzare uno shampoo a secco per mantenere i capelli puliti.

massaggio e spazzolatura

un’abitudine da adottare è quella di massaggiare il cuoio capelluto nel modo giusto, quando si lava con lo shampoo., Il consiglio è di iniziare dalla parte posteriore del collo e assicurarsi che siano fatti piccoli movimenti circolari, usando tutti i polpastrelli allo stesso tempo, sulla fronte e sulle tempie. In questo modo, la circolazione viene facilmente stimolata e il cuoio capelluto viene aiutato a nutrire i capelli in crescita nel modo giusto.

la stimolazione dei follicoli aumenterà le loro attività, promuovendo un tasso di crescita più elevato., Come il massaggio, spazzolare i capelli aiuta anche a stimolare la circolazione del cuoio capelluto, promuovendo una crescita dei capelli più rapida. Pertanto, abituarsi a spazzolare i capelli almeno due volte al giorno , delicatamente, con spazzole piatte o pettini a denti larghi per ottenere prestazioni migliori. Infine, evitare essiccatori e ferri da stiro-il calore eccessivo indebolisce i capelli.

regola la lunghezza

tutti i professionisti raccomandano di regolare la lunghezza dei capelli almeno tre volte l’anno ., Sarebbe bello, quindi, chiedere un appuntamento dal parrucchiere ogni tre o quattro mesi: anche se sembra un’incoerenza, tagliare i capelli aiuta ad accelerare la loro crescita. Soprattutto, è essenziale eliminare le doppie punte o, comunque, le punte indebolite: in questo modo la fibra capillare sarà più forte e la crescita sarà anche più veloce. Se aspetti troppo a lungo tra i tagli, alla fine dovrai tagliare più capelli.

applicare una maschera

il quinto e ultimo consiglio è quello di applicare una maschera per capelli una volta alla settimana., Come nel massaggio, l’azione della maschera agisce sui follicoli, stimolando la loro attività e accelerando la crescita. Ancora meglio se si tratta dell’applicazione di una maschera fatta in casa, realizzata con ingredienti naturali. Anche l’olio di ricino è ideale per far crescere i capelli più velocemente. Poiché è un tipo di olio ad alta densità, il consiglio è di diluirlo con oli vegetali più leggeri , come olio di jojoba o olio di rosmarino ., Applicare l’olio di ricino sui capelli umidi, massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con movimenti circolari e lasciare agire per almeno un’ora.

l’ultimo stile

• queste sono le migliori occasioni da Bershka sconti per 3,99 euro
• dieta tisana per la perdita di peso: perdere peso con rimedi erboristici
• sai tutto sull’esfoliazione? Vi diciamo
• la luce blu è dannosa per la pelle? Come la proteggiamo?,
• Canzoni per sollevare il vostro spirito e non smettere di ballare a casa

notizie

• Enrique San Francisco, immessi a seguito di una polmonite bilaterale
• Questi sono i migliori chollos di sconti Bershka per 3,99 euro
• Georgina Rodriguez dà desiderio Cristiano di più romantico nel giorno del tuo compleanno
• La sintesi più divertente di isola delle tentazioni’ colpito meme
• Chicago scudi Isabel Gemio dopo aver scoperto che partecipare con lei in un programma televisivo