• Alb Sabia Barba
• 09/08/2020 07:00

Daca te-ai decis că a venit timpul să re-a lăsat părul lung, sau, dacă doriți parul tau sa fie chiar mai mult și într-un timp scurt, va trebui să recurgă la o serie de tratamente care au mult de-a face cu hidrata părul și să aibă grijă în special de la nivelul scalpului. Să vedem mai jos 5 sfaturi pentru a crește părul și, de asemenea, rapid.,5 sfaturi pentru a face părul să crească mai repede

în momentul creșterii părului, unul dintre lucrurile care contează cel mai mult este să-l facem să crească rapid și, deși putem vedea produse care sunt anunțate și promit o creștere accelerată a părului, este important să știm că cheia va fi să avem un scalp sănătos care secretă sebumul și uleiurile naturale necesare pentru ca părul să fie hidratat, fără capete închise, sau fire rupte care pot crește părul.,pe de altă parte, trebuie să fim clari cu privire la creșterea naturală a părului atunci când este sănătos. În mod normal, este de obicei între 1 și 1, 2 cm în fiecare lună., Dincolo de această măsură vor fi rare, așa că nu cred că există un produs magic care va face să crească inci o săptămână sau într-o lună, deci asta înseamnă că trebuie să faci, este să aibă un regim alimentar și un stil de viață care nu este a subliniat (care, de asemenea, afectează starea de parul tau) si vei observa ca pielea noastră și, de asemenea, parul este mult mai bine și ca nu, care activeaza cresterea foliculilor de par fără de care nu se opresc niciodată, deci, veți observa că părul este de gând să crească într-un ritm bun., pe de altă parte, putem recurge la sfaturi care sunt eficiente și care vă vor ajuta în scopul dvs. de a obține părul să crească într-un timp scurt.după cum am menționat, o dietă adecvată pentru păr este o dietă sănătoasă în general . Ceea ce mâncăm afectează foarte mult creșterea părului. Un amestec echilibrat de alimente bogate în proteine, grăsimi și antioxidanți va avea un impact direct asupra creșterii părului nostru., Proteinele și carbohidrații complexi sunt esențiali pentru a menține un ciclu optim de creștere , deoarece este important să consumăm alimente proaspete și întregi . Alimentele bogate în fier, zinc, vitaminele C și B și omega-3 sunt cele asociate cu părul mai puternic și mai lung.alimentele care ne pot ajuta să întărim părul, ajutând la intensificarea acțiunii foliculilor și la asigurarea unei creșteri mai rapide sunt: ouă, soia și cereale, dar și pește , carne și leguminoase , bogate în proteine., Morcovi, varză, ardei, roșii, citrice, piersici, caise, căpșuni, kiwi și avocado, nuci și caju sunt, de asemenea, aliați excelenți .spălarea este fundamentul oricărei rutine de îngrijire a părului , dar dacă vă spălați părul prea des, este posibil să eliminați sebumul , nu doar excesul. O mare parte din sebum, așa cum am spus deja, este util pentru menținerea părului „sănătos”., Spălarea părului de două sau trei ori pe săptămână este mai mult decât suficientă : în acest fel, sebumul „bun” prezent pe scalp va pătrunde în regenerarea și întărirea părului și, în consecință, va facilita o creștere mai rapidă . Pentru acei oameni cu păr gras, reducerea spălării nu va fi ușoară. Un compromis bun este să folosiți un șampon uscat pentru a menține părul curat.un obicei de adoptat este să masați scalpul în mod corect, atunci când spălați cu șampon., Sfatul este să porniți din partea din spate a gâtului și să vă asigurați că se fac mici mișcări circulare, folosind toate vârfurile degetelor în același timp, pe frunte și pe temple. În acest fel, circulația este ușor stimulată și scalpul este ajutat să hrănească părul în creștere în mod corect. stimularea foliculilor va crește activitățile lor, promovând o rată de creștere mai mare., Ca și masajul, periajul părului ajută, de asemenea, la stimularea circulației scalpului, promovând creșterea mai rapidă a părului. Prin urmare , obișnuiți-vă să vă periați părul cel puțin de două ori pe zi, ușor, cu perii plate sau piepteni largi pentru a vă ajuta să obțineți performanțe mai bune. În cele din urmă, evitați uscătoarele și fierul de călcat-căldura excesivă slăbește părul. toți profesioniștii recomandă ajustarea lungimii părului de cel puțin trei ori pe an ., Ar fi frumos, prin urmare, să cereți o întâlnire la coafor la fiecare trei până la patru luni: chiar dacă pare o inconsecvență, tăierea părului ajută la accelerarea creșterii lor. Mai presus de toate, este esențial să eliminați capetele divizate sau, în orice caz, sfaturile slăbite : în acest fel fibra de păr va fi mai puternică, iar creșterea va fi, de asemenea, mai rapidă. Dacă așteptați prea mult între tăieturi, în cele din urmă va trebui să tăiați mai mult păr. al cincilea și ultimul sfat este să aplicați o mască de păr o dată pe săptămână., Ca și în masaj, acțiunea măștii acționează asupra foliculilor, stimulând activitatea lor și accelerând creșterea. Chiar mai bine dacă vine vorba de aplicarea unor măști de casă, realizate cu ingrediente naturale. Chiar și uleiul de ricin este ideal pentru creșterea părului mai repede. Deoarece este un tip de ulei de înaltă densitate, sfatul este să-l diluați cu uleiuri vegetale mai ușoare , cum ar fi uleiul de jojoba sau uleiul de rozmarin ., Aplicați ulei de ricin pe părul umed, masați ușor scalpul în mișcări circulare și lăsați timp de cel puțin o oră.acestea sunt cele mai bune chilipiruri de la Bershka reduceri pentru 3, 99 euro

mai Recente știri

• Enrique San Francisco, a intrat ca un rezultat de o pneumonie bilaterală
• Acestea sunt cele mai bune chollos de reduceri Bershka pentru 3,99 euro
• Georgina Rodriguez dă Christian dorința de mai romantic de ziua ta de naștere
• rezumatul mai distractiv de ‘insula tentațiilor-a lovit meme
• Chicago scuturi Isabel Gemio după ce a descoperit că participa cu ea la un program de televiziune