No importa quién seas o cómo te sientas al estar embarazada, puede ser aterrador escuchar a un proveedor de atención médica decir: «estás teniendo un aborto espontáneo.»Aborto espontáneo es una vieja palabra usada para describir la pérdida de un embarazo. Puede sonar casi como si hubieras hecho algo mal («mis»), pero en realidad los abortos espontáneos son muy comunes y rara vez tienen algo que ver con cómo» llevaste » el embarazo.

Encontrar tenido un aborto espontáneo

Hay un par de maneras diferentes que usted puede averiguar acerca de un aborto espontáneo., A veces tiene calambres o sangrado; a veces no tiene síntomas en absoluto y lo descubre durante una ecografía. Casi todos los abortos espontáneos ocurren bastante temprano, en embarazos de menos de 12 semanas. Los abortos espontáneos pueden ocurrir cuando un embarazo es muy deseado, no deseado en absoluto o en algún lugar intermedio. Incluso pueden ocurrir antes de que sepas que estás embarazada.

No importa cómo se enteró del aborto espontáneo o cómo se sintió sobre el embarazo, es común sentir una mezcla de emociones., Las personas que tienen abortos espontáneos describen sentirse tristes, culpables, aliviados, enojados y todo lo demás, y todos esos sentimientos son totalmente normales.

3 cosas sobre el aborto espontáneo que necesita saber

mientras está hablando con su proveedor, preguntándose por qué ocurrió este aborto espontáneo o qué sucede después, Aquí hay tres cosas muy importantes que debe tener en cuenta.

1. No es tu culpa.

los abortos espontáneos ocurren por diferentes razones, pero la mayoría ocurren debido a genes anormales en el embarazo en sí., El óvulo y el espermatozoide podrían haberse unido de manera incorrecta, o simplemente no tenían la información correcta para seguir creciendo normalmente. No es culpa de nadie—es solo algo único para este embarazo en particular. (Los abortos espontáneos ocurren con más frecuencia en personas con problemas de salud graves como diabetes y problemas de coagulación, pero estas son causas bastante raras.)

¿sabes qué no causa abortos espontáneos?, Olvidarse de tomar una vitamina prenatal, comer comida picante, salir a correr, tomar una copa de vino o café, sentirse estresado, levantar algo pesado u otras cosas razonables de la vida cotidiana. Si bien a muchas personas les preocupa que estas cosas causen un aborto espontáneo, la verdad es que el aborto espontáneo rara vez es causado por algo que hiciste o no hiciste, es mucho más probable que sea algo que no funcionó bien durante el embarazo en sí.

2. Los abortos espontáneos son muy, muy comunes.

las personas a menudo pueden sentirse muy solas cuando abortan, porque no hablamos mucho de ello en nuestra sociedad., Pero la verdad es que los abortos espontáneos son una de las cosas más comunes que pueden suceder durante sus años reproductivos. Estimamos que hasta el 30% de las mujeres tendrán uno en algún momento. Aproximadamente 1 de cada 5 embarazos conocidos terminan en aborto espontáneo. Si también cuentas a las personas que aún no sabían que estaban embarazadas, hasta 1 de cada 3 embarazos termina en aborto espontáneo.

3. Tienes tiempo para decidir lo que quieres hacer a continuación.

es común sentir pánico o presión cuando te diagnostican un aborto espontáneo, pero está bien tomar un respiro y pensar en los próximos pasos., A menos que esté en peligro debido a un sangrado abundante, tómese el tiempo para absorber las noticias y aprender sobre las diferentes opciones de tratamiento.

¿cuáles son sus opciones?

si el tejido del embarazo ha salido de su útero y su sangrado se ha detenido, el aborto espontáneo ha terminado. Por lo general, eso significa que el único «tratamiento» que necesita es algo de tiempo para sentirse mejor física y emocionalmente.

pero a veces las personas tienen un aborto espontáneo «incompleto», es decir, el embarazo ha dejado de crecer pero todavía hay tejido de embarazo dentro del útero., En este caso, su proveedor le ofrecerá algunas opciones diferentes para ayudar a completar el aborto espontáneo. Todas estas son opciones seguras y razonables, pero es posible que prefiera una sobre las otras. Aquí están sus opciones:

1. «Mira y espera.»(también conocido como» espera vigilante «o»manejo expectante»)

esto significa que usted y su proveedor deciden dejar que su cuerpo siga su curso. Los úteros son bastante buenos para reconocer cuándo un embarazo no es normal, y tarde o temprano la mayoría comenzará el proceso de expulsar ese tejido del embarazo., Esto causa los calambres y el sangrado que las personas experimentan durante un aborto espontáneo.

Pros: No hay medicamentos ni cirugía involucrados. Algunos pueden sentir que este enfoque es más natural y quieren probarlo primero antes de pasar a otro tratamiento.

contras: es difícil saber exactamente cuánto tiempo tardará en completarse el aborto espontáneo, especialmente si no hay síntomas físicos de aborto espontáneo cuando se hace el diagnóstico. Hasta el 70% de los abortos espontáneos se completan dentro de las 2 semanas posteriores al diagnóstico, y el 90% se terminan a las 8 semanas., A algunas personas les resulta difícil esperar, sin saber exactamente cuándo terminará esta experiencia. Y a algunos no les gusta no saber si podrían terminar necesitando otro tratamiento diferente si su cuerpo no completa el aborto espontáneo por sí solo.

2. Píldora. (también conocido como misoprostol)

su proveedor le da medicamentos para ayudar a que su útero comience los calambres y el sangrado necesarios para pasar el embarazo y terminar el aborto espontáneo.

Pros: no hay cirugía involucrada y más control sobre el tiempo. Aproximadamente 4 de cada 5 mujeres terminarán su aborto espontáneo dentro de las 48 horas después de tomar las píldoras., También puede usar estas píldoras en casa si prefiere la privacidad de estar en su propio espacio en lugar de en la oficina de un proveedor.

contras: alrededor del 15% al 20% de las personas no pasarán el embarazo después de tomar las píldoras y aún necesitarán un procedimiento de succión para eliminar todo el tejido del embarazo.

3. Procedimiento de succión. (también conocido como «aspiración» o «dilatación y legrado»)

esto significa que su proveedor realiza un procedimiento en el consultorio para extraer el tejido del embarazo que todavía está dentro del útero.

Pros: un procedimiento se puede planificar en su horario y el de su proveedor., Algunos proveedores pueden ofrecer medicamentos más fuertes para controlar el dolor en forma de píldoras o por vía intravenosa. es muy poco probable (menos del 1%) que necesites más tratamiento para el aborto espontáneo.

contras: si bien el tratamiento quirúrgico del aborto espontáneo es muy seguro, siempre hay un pequeño riesgo que viene con cualquier tipo de procedimiento invasivo. Aproximadamente 1 de cada 400 personas que se someten a este tipo de procedimiento tienen una complicación grave.

todas estas son opciones seguras y razonables, así que hable con su proveedor sobre el enfoque con el que se siente más cómodo. ¡Conoces tu vida mejor que nadie!,

tenga buen cuidado—y elija un buen cuidado

Si se encuentra lidiando con un aborto espontáneo, es importante que se cuide bien física y mentalmente. Eso incluye asegurarse de que lidia con su aborto espontáneo de la manera con la que se sienta más cómodo.

algunos proveedores de atención médica pueden sentirse más cómodos con un tratamiento que con otro, por lo que es bueno saber un poco de antemano sobre sus opciones. Si su proveedor no ofrece el tratamiento que usted prefiere, está bien solicitar una derivación a alguien que lo haga., (Por ejemplo, los obstetras tienen entrenamiento quirúrgico y tienden a ser los más cómodos ofreciendo las tres opciones.) Lo más importante, tómese el tiempo para hablar con su proveedor para decidir qué plan es el mejor para usted.