frisky fridays (Português)

não importa quem você é ou como você se sente sobre estar grávida, pode ser assustador ouvir um prestador de cuidados de saúde dizer, “Você está tendo um aborto espontâneo.”Aborto espontâneo é uma palavra antiga usada para descrever a perda de uma gravidez. Pode parecer que você fez algo errado (“mis”), mas na verdade abortos espontâneos são muito comuns e raramente têm algo a ver com a forma como você” carregou ” a gravidez.

ao descobrir que teve um aborto espontâneo

Existem várias maneiras de descobrir um aborto espontâneo., Às vezes você tem cãibras ou sangramento; às vezes você não tem sintomas e descobrir durante uma ecografia. Quase todos os abortos acontecem muito cedo, em gravidezes com menos de 12 semanas de duração. Abortos espontâneos podem acontecer quando uma gravidez é muito desejada, não desejada de todo, ou em algum lugar no meio. Até podem acontecer antes de saberes que estás grávida. não importa como você descobriu sobre o aborto ou como se sentiu sobre a gravidez, é comum sentir uma mistura de emoções., Pessoas que têm abortos descrevem sentir—se triste, culpado, aliviado, zangado, e tudo no meio-e todos esses sentimentos são totalmente normais.

3 coisas sobre aborto espontâneo que você precisa saber

como você está falando com o seu provedor, perguntando Por que este aborto aconteceu ou o que acontece a seguir, Aqui estão três coisas muito importantes a ter em mente.

1. A culpa não é tua.

abortos acontecem por diferentes razões, mas a maioria acontece por causa de genes anormais na própria gravidez., O óvulo e o esperma podem ter-se juntado da forma errada, ou simplesmente não tinham a informação certa para continuar a crescer normalmente. Não é culpa de ninguém—é apenas algo único a esta gravidez em particular. (Abortos espontâneos acontecem mais frequentemente para pessoas com problemas de saúde graves, como diabetes e problemas de coagulação, mas estas são causas muito raras. sabes o que não causa abortos espontâneos?, Esquecendo-se de tomar uma vitamina pré-natal, comer comida picante, ir correndo, ter um copo de vinho ou café, sentir-se stressado, levantar algo pesado, ou outras coisas razoáveis, do dia-a-dia. Enquanto muitas pessoas se preocupam que essas coisas causam aborto espontâneo, a verdade é que o aborto raramente é causado por algo que você fez ou não fez—é muito mais provável que algo que não estava funcionando bem na própria gravidez.2. Abortos espontâneos são muito, muito comuns.

as pessoas muitas vezes podem se sentir muito sozinhas quando estão abortando, porque nós não falamos muito sobre isso em nossa sociedade., Mas a verdade é que os abortos são uma das coisas mais comuns que podem acontecer durante os seus anos reprodutivos. Estimamos que até 30% das mulheres terão um em algum momento. Cerca de 1 em cada 5 gravidezes conhecidas acabam em aborto espontâneo. Se você também contar pessoas que ainda não sabiam que estavam grávidas, até 1 em 3 gravidezes terminam em aborto espontâneo.

3. Tens tempo para decidir o que queres fazer a seguir.é comum sentir-se em pânico ou pressionado quando é diagnosticado um aborto espontâneo, mas não faz mal respirar e pensar nos próximos passos., A menos que você esteja em perigo por causa de sangramento pesado, tome o tempo para absorver as notícias e aprender sobre as diferentes opções de tratamento.

quais são as suas opções?se o tecido da gravidez saiu do útero e a hemorragia parou, o aborto acabou. Normalmente isso significa que o único “tratamento” que você precisa é algum tempo para se sentir melhor física e emocionalmente.

mas às vezes as pessoas têm um aborto “incompleto”—ou seja, a gravidez parou de crescer, mas ainda há tecido de gravidez dentro do útero., Neste caso, seu provedor irá oferecer algumas opções diferentes para ajudar a completar o aborto. Todas estas são escolhas seguras e razoáveis, mas você pode preferir uma sobre as outras. Aqui estão as suas opções:

1. “Observa e espera.”(t. c. p.” watchful waiting “ou”expectant management”)

isto significa que você e o seu fornecedor decidem deixar o seu corpo seguir o seu curso. Os úteros são muito bons em reconhecer quando uma gravidez não é normal, e mais cedo ou mais tarde a maioria vai começar o processo de empurrar o tecido da gravidez para fora., Isso causa cãibras e sangramento que as pessoas experimentam durante um aborto espontâneo.prós: não está envolvido nenhum medicamento ou cirurgia. Alguns podem sentir que esta abordagem é mais natural e querem experimentá-la primeiro antes de se mudar para outro tratamento.

Cons: é difícil saber exatamente quanto tempo levará para que o aborto seja concluído, especialmente se não houver sintomas físicos de aborto quando o diagnóstico é feito. Até 70% dos abortos são completos em 2 semanas após o diagnóstico, e 90% são terminados em 8 semanas., Algumas pessoas acham difícil esperar, não saber exatamente quando essa experiência vai acabar. E alguns não gostam de não saber se eles podem acabar precisando de outro tratamento diferente se seu corpo não completar o aborto por conta própria.2. Comprimido.

o seu médico fornece-lhe medicamentos para ajudar o seu útero a iniciar as cãibras e hemorragias necessárias para passar a gravidez e terminar o aborto. prós: não há cirurgia envolvida e mais controle sobre o tempo. Cerca de 4 em cada 5 mulheres vão terminar o aborto dentro de 48 horas após tomar os comprimidos., Você também pode usar estes comprimidos em casa se preferir a privacidade de estar em seu próprio espaço em vez de no escritório de um provedor.

Cons: cerca de 15% a 20% das pessoas não vão passar a gravidez após tomar os comprimidos e ainda vai precisar de um procedimento de sucção para remover todo o tecido de gravidez.

3. Procedimento de sucção. (t. c. p. “aspiração” ou “dilatação e curetagem”)

isto significa que o seu prestador faz um procedimento no escritório para remover tecido de gravidez que ainda está dentro do útero.

prós: um procedimento pode ser planejado no horário do seu provedor., Alguns provedores podem oferecer medicamentos mais fortes de controle da dor como comprimidos ou através de um IV. é muito improvável (menos de 1%) que você vai precisar de qualquer tratamento adicional para o aborto espontâneo.

Cons: embora o tratamento cirúrgico do aborto seja muito seguro, há sempre um pequeno risco que vem com qualquer tipo de procedimento invasivo. Cerca de 1 em 400 pessoas com este tipo de procedimento têm uma complicação grave.

estas são TODAS opções seguras e razoáveis, por isso fale com o seu fornecedor sobre a abordagem com que se sente mais confortável. Conheces a tua vida melhor do que ninguém!,

tome cuidado—e escolha um bom cuidado

Se você se encontrar lidando com um aborto espontâneo, é importante cuidar bem de si mesmo física e mentalmente. Isso inclui ter a certeza de que lida com o seu aborto espontâneo da forma que mais se sente à vontade. alguns prestadores de cuidados de saúde podem sentir-se mais confortáveis com um tratamento do que com outro, por isso é bom saber um pouco antes sobre as suas opções. Se o seu prestador de cuidados não oferecer o tratamento que prefere, não há problema em Pedir uma recomendação a alguém que o faça., (Por exemplo, ObGyns têm treinamento cirúrgico e tendem a ser os mais confortáveis oferecendo todas as três opções.) O mais importante, tome o tempo para falar com o seu provedor para decidir que plano é melhor para você.Colleen Denny, MD, é uma obstetra do Hospital Bellevue, em Nova Iorque, onde ela é a diretora médica da clínica feminina, e uma professora assistente clínica da NYU School of Medicine. Ela gosta de cuidar das mulheres em todas as fases da vida e está especialmente interessada em questões relacionadas com o acesso à contracepção e saúde pública., Fora do trabalho, ela é uma corredora, uma dançarina, e um pouco nerd das palavras cruzadas.

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