peu importe qui vous êtes ou ce que vous ressentez à propos d’être enceinte, il peut être effrayant d’entendre un fournisseur de soins de santé dire: « vous faites une fausse couche. »Fausse couche est un vieux mot utilisé pour décrire la perte d’une grossesse. Cela peut sembler presque comme si vous aviez fait quelque chose de mal (« mis”), mais en fait les fausses couches sont très courantes et ont rarement quelque chose à voir avec la façon dont vous avez « porté” la grossesse.

découvrir que vous avez fait une fausse couche

Il existe plusieurs façons de découvrir une fausse couche., Parfois, vous avez des crampes ou des saignements; parfois, vous n’avez aucun symptôme et découvrez lors d’une échographie. Presque toutes les fausses couches se produisent assez tôt, dans les grossesses de moins de 12 semaines. Les fausses couches peuvent se produire lorsqu’une grossesse est très recherchée, pas du tout désirée ou quelque part au milieu. Ils peuvent même arriver avant que vous sachiez que vous êtes enceinte.

peu importe comment vous avez découvert la fausse couche ou comment vous vous êtes senti au sujet de la grossesse, il est courant de ressentir un mélange d’émotions., Les personnes ayant des fausses couches décrivent se sentir triste, coupable, soulagé, en colère, et tout le reste—et tous ces sentiments sont tout à fait normaux.

3 choses à savoir sur la fausse couche

alors que vous discutez avec votre fournisseur, vous vous demandez pourquoi cette fausse couche s’est produite ou ce qui se passe ensuite, voici trois choses très importantes à garder à l’esprit.

1. Il n’est PAS de votre faute.

Les fausses couches se produisent pour différentes raisons, mais la plupart se produisent à cause de gènes anormaux dans la grossesse elle-même., L’ovule et le sperme se sont peut-être réunis dans le mauvais sens, ou ils n’avaient tout simplement pas les bonnes informations pour continuer à croître normalement. C’est la faute de personne—c’est juste quelque chose d’unique à cette grossesse. (Les fausses couches se produisent plus souvent pour les personnes ayant de graves problèmes de santé comme le diabète et les problèmes de coagulation, mais ce sont des causes assez rares.)

vous savez ce qui ne cause pas de fausses couches?, Oublier de prendre une vitamine prénatale, manger de la nourriture épicée, courir, boire un verre de vin ou de café, se sentir stressé, soulever quelque chose de lourd ou d’autres choses raisonnables de la vie quotidienne. Alors que beaucoup de gens craignent que ces choses causent une fausse couche, la vérité est que la fausse couche est rarement causée par quelque chose que vous avez fait ou n’avez pas fait—il est beaucoup plus probable que quelque chose qui ne fonctionnait pas correctement pendant la grossesse elle-même.

2. Les fausses couches sont vraiment, vraiment courantes.

Les gens peuvent souvent se sentir très seuls lorsqu’ils font une fausse couche, parce que nous n’en parlons pas beaucoup dans notre société., Mais la vérité est que les fausses couches sont l’une des choses les plus courantes qui peuvent arriver pendant vos années de reproduction. Nous estimons que jusqu’à 30% des femmes en auront un à un moment donné. Environ 1 grossesse connue sur 5 se termine par une fausse couche. Si vous comptez également les personnes qui ne savaient même pas qu’elles étaient enceintes, jusqu’à 1 grossesse sur 3 se termine par une fausse couche.

3. Vous avez le temps de décider ce que vous voulez faire ensuite.

Il est courant de se sentir paniqué ou sous pression lorsqu’on vous diagnostique une fausse couche, mais il est normal de prendre une respiration et de penser aux prochaines étapes., À moins que vous ne soyez en danger à cause de saignements abondants, prenez le temps d’absorber les nouvelles et d’en apprendre davantage sur les différentes options de traitement.

Quelles sont vos options?

Si le tissu de grossesse est sorti de votre utérus et que votre saignement a cessé, la fausse couche est terminée. Habituellement, cela signifie que le seul « traitement » dont vous avez besoin est un peu de temps pour vous sentir mieux physiquement et émotionnellement.

Mais parfois, les gens ont une fausse couche « incomplète”—c’est-à-dire que la grossesse a cessé de croître, mais il y a encore du tissu de grossesse à l’intérieur de l’utérus., Dans ce cas, votre fournisseur offrira différentes options pour aider à compléter la fausse couche. Tous ces choix sont sûrs et raisonnables, mais vous pouvez en préférer un aux autres. Voici vos options:

1. « Regardez et attendez.” (un.k.un. « attente vigilante” ou « attentiste”)

Cela signifie que vous et votre fournisseur décidez de laisser votre corps prendre ses cours. Les utérus sont assez bons pour reconnaître quand une grossesse n’est pas normale, et tôt ou tard, la plupart commenceront à pousser ce tissu de grossesse., Cela provoque les crampes et les saignements que les gens éprouvent lors d’une fausse couche.

avantages: Aucun médicament ou chirurgie n’est impliqué. Certains peuvent penser que cette approche est plus naturelle et veulent l’essayer d’abord avant de passer à un autre traitement.

inconvénients: il est difficile de savoir exactement combien de temps il faudra pour que la fausse couche se termine, surtout s’il n’y a pas de symptômes physiques de fausse couche lorsque le diagnostic est posé. Jusqu’à 70% des fausses couches sont terminées dans les 2 semaines suivant le diagnostic et 90% sont terminées dans les 8 semaines., Certaines personnes ont du mal à attendre, ne sachant pas exactement quand cette expérience sera terminée. Et certains n’aiment pas ne pas savoir s’ils pourraient finir par avoir besoin d’un autre traitement différent si leur corps ne complète pas la fausse couche tout seul.

2. Pillules. (aka misoprostol)

votre fournisseur vous donne des médicaments pour aider votre utérus à commencer les crampes et les saignements nécessaires pour passer la grossesse et terminer la fausse couche.

avantages: il n’y a pas de chirurgie impliquée et plus de contrôle sur le timing. Environ 4 femmes sur 5 termineront leur fausse couche dans les 48 heures suivant la prise des pilules., Vous pouvez également utiliser ces pilules à la maison si vous préférez l’intimité d’être dans votre propre espace plutôt que dans le bureau d’un fournisseur.

inconvénients: environ 15% à 20% des personnes ne passeront pas la grossesse après avoir pris les pilules et auront toujours besoin d’une procédure d’aspiration pour enlever tous les tissus de grossesse.

3. D’aspiration de la procédure. (alias « aspiration » ou”dilatation et curetage »)

cela signifie que votre fournisseur effectue une procédure au bureau pour enlever les tissus de grossesse qui se trouvent encore à l’intérieur de l’utérus.

avantages: une procédure peut être planifiée selon votre horaire et celui de votre fournisseur., Certains fournisseurs peuvent offrir des médicaments de contrôle de la douleur plus forts sous forme de pilules ou par voie intraveineuse. il est très peu probable (moins de 1%) que vous ayez besoin d’un traitement supplémentaire pour la fausse couche.

inconvénients: bien que le traitement chirurgical de la fausse couche soit très sûr, il y a toujours un petit risque qui vient avec tout type de procédure invasive. Environ 1 personne sur 400 ayant ce type de procédure a une complication grave.

Ce sont toutes des options sûres et raisonnables, alors parlez avec votre fournisseur de l’approche avec laquelle vous êtes le plus à l’aise. Vous connaissez votre vie mieux que quiconque!,

prenez bien soin—et choisissez de bons soins

Si vous vous trouvez face à une fausse couche, il est important de prendre bien soin de vous physiquement et mentalement. Cela inclut de vous assurer de gérer votre fausse couche de la manière avec laquelle vous êtes le plus à l’aise.

certains fournisseurs de soins de santé peuvent se sentir plus à l’aise avec un traitement qu’un autre, il est donc bon de connaître un peu à l’avance vos options. Si votre fournisseur n’offre pas le traitement que vous préférez, il est possible de demander une référence à quelqu’un qui ne., (Par exemple, les ObGyns ont une formation chirurgicale et ont tendance à être les plus à l’aise en offrant les trois options.) Plus important encore, prenez le temps de parler avec votre fournisseur pour décider quel plan vous convient le mieux.