le Vin peut facilement faire partie d’une alimentation saine et équilibrée, mais il est utile de comprendre combien de calories sont dans une bouteille de vin. De cette façon, vous pouvez être sûr que votre verre (ou deux) de vin ne pousse pas votre apport calorique au-dessus d’une limite saine!
Dans cet article, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur la façon dont beaucoup de calories dans un verre de vin, ainsi que dans une bouteille.,
nous examinerons tout, du vin rouge au vin blanc en passant par le Champagne et les vins de dessert, en vous assurant de savoir exactement ce que vous consommez lorsque vous faites sauter le bouchon et que vous vous servez un verre de vin.
les Calories dans le Vin: Ce que Vous Devez Savoir…
ci-Dessous, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour connaître le nombre moyen de calories dans vos favoris bouteilles de vin.
regardez attentivement la liste pour vous assurer de savoir combien de calories vous ajoutez à votre alimentation en buvant ce verre de vin.
Combien de calories dans une bouteille de vin rouge?,
la quantité de calories dans une bouteille de vin rouge dépend du type exact, car il existe différents types de vins rouges:
- alcool inférieur vin rouge
11,5 à 13,5% ABV – ces vins ont tendance à être plus faibles en calories. Votre verre moyen (175 ml par portion) de vin rouge à faible teneur en alcool contient environ 135 à 165 calories. De nombreux Pinot Noirs et Gamays entrent dans cette catégorie
- vin rouge plus alcoolisé
3,5% vers le haut – ce type de vin peut ne pas avoir plus de sucre, mais la teneur en alcool plus élevée en fait un vin plus calorique., Un verre de 175 ml de ce vin peut contenir de 165 à 195 + calories.
Combien de calories dans une bouteille de vin blanc?
Vous ne savez pas combien de calories dans une bouteille de vin blanc? Encore une fois, il existe de nombreux types de vin blanc, et selon le vin blanc que vous choisissez, le nombre de calories variera:
- alcool plus faible doux blanc
Un vin blanc à faible alcool a une faible teneur en alcool, mais une teneur en sucre assez élevée. Une portion de 175 ml contiendra de 111 à 147 calories, mais la taille de la portion des vins doux est souvent de 75 à 125 ml., Moscato d’Asti D’Italie est dans cette catégorie.
- blanc sec à faible teneur en alcool
un verre de blanc sec inférieur à 13,5% ABV contient 107 à 143 calories. Le Pinot Grigio et les vins du Val de Loire sont dans cette catégorie.
- alcool plus élevé blanc doux
Les vins de dessert plus alcoolisés tels que le Gewurztraminer et le Sauternes peuvent contenir entre 177 et 213 calories par 175 ml, mais encore une fois, les portions sont généralement plus petites que cela.,
- blanc sec plus alcoolisé
Les blancs plus corsés tels que les Chardonnays et les Sauvignons du nouveau monde peuvent contenir de 153 à 173 calories par verre.
Combien de calories dans une bouteille de vin rosé?
Le Vin Rosé est généralement moins calorique que les vins rouges et les vins blancs riches en alcool et en sucre. Il est souvent plus léger, ce qui signifie une teneur en alcool et en sucre plus faible.
Dans un verre de vin rosé de 175 ml, il y a environ 138 calories (bien que la teneur en calories change en fonction de la douceur et de L’ABV du vin).
Combien de calories dans une bouteille de champagne?,
Les vins mousseux tels que le Champagne ont du sucre ajouté pour créer la fermentation secondaire, car c’est ce qui est nécessaire pour créer les bulles dans le Champagne. Cependant, ils ont une teneur en alcool assez faible (généralement comprise entre 11 et 12,5% ABV).
Calories du vin 101
à l’exception de l’eau, il n’y a rien qui a naturellement zéro calories.
tout est conçu pour vous donner de l’énergie, et chaque fruit, légume, baie, grain, graine et noix de la planète contient une quantité différente de calories.,
les calories dans le vin proviennent d’un certain nombre de choses:
les raisins
certains raisins sont plus riches en sucre que d’autres. Le sucre est l’une des principales sources de calories. Chaque gramme de sucre (glucides) contient 4 calories. Plus il y a de sucre dans les raisins, plus la teneur en calories du vin est élevée.
penser à savoir si le vin provient d’une zone chaude (par exemple L’Argentine) ou d’une zone plus froide (par exemple L’Angleterre) peut être un guide pour la teneur en calories.
teneur en alcool dans le vin
pendant le processus de fermentation du vin, la levure mange le sucre dans les raisins., Plus la teneur en alcool est élevée, plus les calories sont élevées.
alors que le sucre contient 4 calories par gramme, l’alcool en contient presque deux fois plus à 7 calories par gramme.
Les vins riches en alcool (comme les vins rouges foncés et les vins de dessert) ont tendance à avoir une teneur en calories plus élevée. Comme la plupart des vins sont « secs » (en termes de niveau de sucre, plutôt que de leur goût fruité), la teneur en alcool est un bon guide pour déterminer combien de calories sont dans un vin.,
Ces facteurs peuvent déterminer combien de calories sont dans une bouteille de vin et, finalement, le nombre de calories dans un verre de vin, vous pourrez vous servir de cette bouteille!
