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« La talalgie est le nom Clinique de la douleur au talon et est une blessure très fréquente chez les personnes qui pratiquent tout type de sport, car c’est la partie de votre pied qui absorbe l’impact de la course ou du saut répétitif, ce qui peut entraîner une inflammation du talon et l’apparition de douleurs, surtout en position debout après avoir été au repos », pointant de Sanitas.,
et la question est, qui n’a jamais souffert d’une douleur au talon dont l’origine est inconnue? Juste un jour, nous commençons à remarquer une gêne dans cette zone et encore plus lorsque nos pieds sont « froids » et démarrent.
causes multiples de douleur au talon
1 – fasciite plantaire. C’est une inflammation qui est causée par une défaillance des processus de réparation dans une structure fibreuse sur la plante du pied plutôt superficielle., Il est très lié à la tension de la voûte plantaire, qui arrive beaucoup chez les personnes ayant les pieds plats, aussi une augmentation de la tension chez les jumeaux peut ramener l’OS calcanéen et peut entraîner des douleurs au talon.
2-calcification sur l’éperon calcanéen. Lorsqu’il y a une augmentation de la tension du fascia sur l’OS calcanéen, une calcification peut se produire dans cette zone. C’est un pic de calcium qui nous perfore directement et nous cause de la douleur. Elle est liée à la mentionnés ci-dessus., Ici, vous devez prendre en compte les aspects métaboliques, l’accumulation de sels ou de minéraux, etc.It est beaucoup plus complexe dans ce cas et donc une analyse doit être faite pour confirmer si tout est en ordre.
3-PGM (points de déclenchement myofascial) ce sont des nodules qui apparaissent dans les muscles hyperirritables qui sont présents pour différentes causes, ceux-ci peuvent provoquer une douleur locale ou distante (qui est également connue sous le nom de douleur référée)., Les muscles qui seront vérifiés dans ce cas sont: le plantaris carré, le tibialis postérieur, le soléus et l’adducteur du pouce, chaque fois qu’il y a une douleur dans le talon, vous allez vérifier ces muscles pour voir s’il y a des points de déclenchement qui peuvent être traités et ce n’est pas le talon lui-même qui vous
4 – myosite. Plusieurs fois, tout se résume au fait que nous surchargeons simplement les muscles du pied., C’est l’une des meilleures causes sinon la meilleure, car cela signifie qu’il n’y a pas de blessure, la seule chose que nous avons surchargé le pied, pas plus. Dans ce cas, nous avons juste besoin de détendre le muscle et de nous reposer.
5-syndrome du tunnel tarsien. Elle est causée par la compression du nerf tibial après son passage dans le tunnel du tarse, une zone très étroite. Nous pourrions remarquer une douleur interne, semblable à un coup de fouet cervical au talon.
y a-t-il un traitement?
le problème de la talalgie est que le simple fait de soutenir le talon et de déplacer le pied lors de la marche peut aggraver la blessure., De ahí que una de las principales pautas de tratamiento de la mer el reposo. No obstante, será fondamentaux de determinar la causa del dolor.