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“a talalgia é a denominação clínica da dor no calcanhar e é uma lesão muito frequente em pessoas que realizam algum tipo de esporte, já que é a parte do pé que amortece o impacto repetitivo da corrida ou do salto, o que pode gerar a inflamação do calcanhar e o aparecimento de dor, especialmente quando se levanta depois de estar em repouso”, eles apontam de sanitas.,
E a questão é, quem nunca sofreu uma dor no calcanhar que sua origem é desconhecida? Apenas um dia começamos a notar desconforto nessa área e ainda mais quando nossos pés estão ‘frios’ e são lançados.
múltiplas CAUSAS de dor no calcanhar
1-Fascite plantar. É uma inflamação que é causada por uma falha nos processos de reparo em uma estrutura fibrosa na sola bastante superficial., Está muito relacionada à tensão do arco do pé, isso acontece muito em pessoas com pés planos, também um aumento de tensão nos gêmeos pode levar o osso calcâneo para trás e pode levar à dor no calcanhar.
2 – Calcificação no esporão calcâneo. Quando ocorre um aumento de tensão da fáscia sobre o osso calcâneo pode ocorrer uma calcificação nessa área. É um pico de cálcio que nos perfura diretamente e nos causa dor. Está relacionado com o mencionado acima., Aqui é preciso levar em conta os aspectos metabólicos, a acumulação de sais ou minerais, etc. é muito mais complexo neste caso e por isso deve-se fazer uma analítica para confirmar se está tudo em ordem.
3 – PGM (pontos de gatilho miofasciais) estes são nódulos que aparecem nos músculos hiperirritáveis que estão presentes por diferentes causas, estes podem provocar uma dor local ou à distância (o que também é conhecido como dor referida)., Os músculos que devem ser verificados neste caso são: o quadrado plantar, o tibial posterior, o sóleo e o abdutor do dedão do pé, sempre que houver dor no calcanhar deve ir verificando esses músculos para ver se há pontos de gatilho que podem ser tratados e não é o próprio calcanhar que está dando problemas.
4-miosite. Muitas vezes tudo se resume a que temos uma sobrecarga dos músculos do pé, simplesmente., É uma das melhores causas para não dizer a melhor, porque significa que não há lesão, a única coisa que temos sobrecarregado o pé, sem mais. Neste caso, só precisamos relaxar o músculo e descansar.
5 – síndrome do túnel tarsiano. É provocado pela compressão do nervo tibial após a sua passagem pelo túnel do tarso, uma zona muito estreita. Podemos notar uma dor interna, semelhante a um chicote no calcanhar.
existe tratamento?
o problema da talalgia é que o simples fato de apoiar o calcanhar e o movimento do pé ao caminhar pode agravar a lesão., De ahí que una de las principales páginas de tratamiento sea el reposo. No prostante, será fundamental determinar la causa del dolor.