Los Angeles peut être considérée comme la capitale du bien-être du pays, mais New York a encore beaucoup d’endroits pour transpirer. Entre les gymnases avec des équipements de luxe et les instructeurs avec des milliers d’abonnés sur Instagram, il y en a pour tous les goûts, y compris vos modèles et célébrités préférés. Les Anges de victoria’s Secret affluent vers les cours de cardio De Danse de Megan Roup (et partagent rapidement sur leurs comptes) tandis que des stars telles que Jennifer Aniston et Naomi Watts trouvent du réconfort à la classe de Taryn Toomey., Lors de la réservation de votre prochaine séance d’entraînement, considérez les studios ci—dessous-qui comptent tous une équipe de fans célèbres.
Mile High Run Club
entre les touristes et la météo, courir à New York n’est pas une mince affaire. Sara Sampaio préfère prendre ses courses à L’intérieur avec Mile High Run Club, qui a trois emplacements (y compris leur dernier et le plus luxueux sur L’Upper East Side) et des classes de toutes les longueurs différentes. Les coureurs du MHRC peuvent s’attendre à affronter les collines et les sprints, le tout à leur propre rythme., Que vous vous entraîniez pour une course ou que vous essayiez d’incorporer plus de cardio dans votre régime, les instructeurs sympathiques et compétents sont là pour vous aider.
Dogpound
tout le monde Ne bénéficie boutique studio classes. Si vous êtes à la recherche d’une approche plus personnelle de la forme physique, suivez les conseils de Lais Ribeiro, Romee Strijd, Ashley Graham et Josephine Skriver. Les modèles fréquentent Dogpound, une salle de sport Tribeca qui utilise tout, de la boxe et des bandes aux tapis de course inclinés dans leurs entraînements induisant la sueur., La formation personnalisée est également livrée avec des programmes de nutrition—la touche parfaite pour tous ceux qui cherchent à devenir leur plus sain encore.
the Class by Taryn Toomey
Si vous cherchez une classe qui intègre des mouvements traditionnels comme des Jumping jacks avec une libération vocale, alors vous êtes au bon endroit. Le studio Tribeca infusé de cristaux de Taryn Toomey est l’endroit où vous pouvez trouver des stars comme Christy Turlington Burns participant au phénomène largement couvert appelé The Class. Les participants repartent en sueur, endoloris et, surtout, restaurés.,
méthode Tracy Anderson
l’approche d’entraînement de la petite blonde a été un favori de longue date des stars. Sa méthode active et renforce les petits muscles, et fournit des résultats indéniables. Gwyneth Paltrow s’est associée à Anderson après avoir vu des résultats immédiats avec son programme. D’autres fans incluent Maggie Gyllenhaal, Hilary Rhoda, Jennifer Lopez, Alessandra Ambrosio et Victoria Beckham. Si vous ne pouvez pas vous faufiler dans un cours au studio phare, son programme d’abonnement en ligne vous gardera en forme, peu importe où vous êtes.,
the Sculpt Society par Megan Roup
Vous avez vécu sous un rocher si vous n’avez pas vu Megan roup grâce à votre flux. Elsa Hosk, Martha Hunt et Shanina Shaik ont utilisé l’entraînement de Roup, la Sculpt Society, pour préparer le Défilé De Mode Victoria’s Secret, et Lais Ribeiro a été jumelé avec l’ancien danseur des Brooklyn Nets pour la série vidéo officielle « Train Like An Angel”. La classe est divisée en parties qui comprennent cardio de danse, poids de la cheville, Curseurs, et poids de la main légère., Roup fait toute la séance d’entraînement avec la classe, qui peut être prise au Studio B, Project by Equinox, et en ligne sur Obé.
Performix House
Devon Windsor, Georgia Fowler et Sadie Newman peuvent s’entraîner dans cette salle de sport exclusive Union Square. Vous devez faire une demande d’adhésion à Performix House, mais une fois que vous y êtes, les membres sont jumelés à l’un des entraîneurs les plus expérimentés de New York avec accès à du matériel de gymnastique, à la cryothérapie de récupération et à des séances de sauna infrarouge., Les vestiaires sont remplis de produits de luxe et les membres du plus haut niveau peuvent profiter d’un casier assigné et d’un service de blanchisserie.
Justin Gelband
L’un des entraîneurs OG aux Anges est de retour sur la scène du fitness New-Yorkais avec son propre studio homonyme. Gelband a formé tout le monde de Candice Swanepoel à Jasmine Tookes, et offre maintenant des cours de groupe afin que tout New-Yorkais puisse expérimenter sa méthode. En plus des séances de Pilates sur tapis signature (pensez à des micro-mouvements associés à des poids et des bandes de cheville), le studio a récemment ajouté des cours de cardio-danse à l’horaire.,
P. volve
Les modèles Blanca Padilla et Nadine Leopold sont fans de P. volve, un programme de fitness soutenu par la science qui est le contraire de HIIT. Les exercices à faible impact sont sûrs, efficaces et ne vous laisseront pas dans un état pire que lorsque vous avez commencé. Les cours peuvent être suivis au Bowery Street studio ou en ligne, où un abonnement vous donne accès à des séances d’entraînement allant de 15 à 60 minutes.
New York Pilates
Vous êtes assuré d’être endolori après une séance à New York Pilates., Des modèles tels que Toni Garrn, Cindy Bruna et Lauren Layne sont tous des fans du programme, qui comprend des cours surnommés « Abs Arms Ass” et « Burnout. »Avec des emplacements à travers la ville, y compris leur dernier vaisseau amiral de deux étages dans le West Village, vous avez de nombreuses occasions de monter sur le reformer. Qui sait? Peut-être que vous plank à côté d’autres fans comme Ashley Olsen et Jessica Chastain.