9 New York Fitness Studios Che i modelli giurano

Los Angeles può essere considerata la capitale del benessere del paese, ma New York City ha ancora un sacco di posti per sudare. Tra palestre con servizi di lusso e istruttori con migliaia di follower su Instagram, ce n’è per tutti i gusti, comprese le tue modelle e celebrità preferite. Gli angeli di Victoria’s Secret affollano le lezioni di danza cardio di Megan Roup (e prontamente condividono i loro account) mentre star come Jennifer Aniston e Naomi Watts trovano conforto nella classe di Taryn Toomey., Quando prenoti il tuo prossimo allenamento, considera gli studi qui sotto, che vantano tutti un equipaggio di famosi fan.

Mile High Run Club

Tra i turisti e il tempo, correre a New York non è un’impresa facile. Sara Sampaio preferisce prendere le sue corse all’interno con Mile High Run Club, che ha tre posizioni (tra cui il loro ultimo e più lussuoso nell’Upper East Side) e classi di tutte le diverse lunghezze. I corridori MHRC possono aspettarsi di affrontare colline e sprint, tutti al proprio ritmo., Se ti stai allenando per una gara o stai cercando di incorporare più cardio nel tuo regime, gli istruttori amichevoli e competenti sono lì per aiutarti.

Visualizza di più

Dogpound

Non tutti godono di corsi di studio boutique. Se stai cercando un approccio più personale al fitness, prendi spunto da Lais Ribeiro, Romee Strijd, Ashley Graham e Josephine Skriver. I modelli frequenti Dogpound, una palestra Tribeca che utilizza tutto, dalla boxe e bande di inclinare tapis roulant nei loro allenamenti che inducono il sudore., La formazione personalizzata viene fornito con programmi di nutrizione-il tocco perfetto per tutti coloro che cercano di diventare il loro più sano ancora.

La classe di Taryn Toomey

Se stai cercando una classe che incorpora mosse tradizionali come jumping jacks con rilascio vocale, allora sei nel posto giusto. Lo studio Tribeca infuso di cristallo di Taryn Toomey è dove puoi trovare star come Christy Turlington Burns che partecipano al fenomeno ampiamente coperto chiamato The Class. I partecipanti lasciano sensazione sudato, dolente, e, soprattutto, restaurato.,

Metodo di Tracy Anderson

L’approccio di allenamento della petite blonde è stato un favorito di lunga data delle star. Il suo metodo attiva e rafforza i piccoli muscoli e fornisce risultati innegabili. Gwyneth Paltrow notoriamente collaborato con Anderson dopo aver visto risultati immediati con il suo programma. Altri fan includono Maggie Gyllenhaal, Hilary Rhoda, Jennifer Lopez, Alessandra Ambrosio e Victoria Beckham. Se non è possibile spremere in una classe presso lo studio di punta, il suo programma di abbonamento online vi terrà in forma, non importa dove ti trovi.,

La Sculpt Society di Megan Roup

Hai vissuto sotto una roccia se non hai visto Megan Roup grazia il tuo feed. Elsa Hosk, Martha Hunt e Shanina Shaik hanno utilizzato l’allenamento di Roup, la Sculpt Society, per preparare la sfilata di moda di Victoria’s Secret, e Lais Ribeiro è stata abbinata all’ex ballerina di Brooklyn Nets per la serie di video ufficiali “Train Like An Angel”. La classe è divisa in porzioni che includono danza cardio, pesi alla caviglia, cursori e pesi leggeri della mano., Roup fa l’intero allenamento insieme alla classe, che può essere presa a Studio B, Project by Equinox e online su Obé.

Performix House

Devon Windsor, Georgia Fowler e Sadie Newman possono essere trovati ad allenarsi in questa esclusiva Union Square Gym. È necessario richiedere l’iscrizione a Performix House, ma una volta che sei in, i membri sono accoppiati con uno dei formatori più esperti di New York con accesso alle attrezzature da palestra, crioterapia di recupero e sessioni di sauna a infrarossi., Gli spogliatoi sono forniti di prodotti di lusso e i membri del più alto livello possono godere di un armadietto assegnato e servizio di lavanderia.

Justin Gelband

Uno dei formatori OG degli Angels è tornato sulla scena del fitness di New York con il suo omonimo studio. Gelband ha addestrato tutti, da Candice Swanepoel a Jasmine Tookes, e ora offre lezioni di gruppo in modo che ogni newyorkese possa sperimentare il suo metodo. Oltre alle sessioni di Pilates mat firma (si pensi micro mosse in coppia con pesi alla caviglia e bande), lo studio ha recentemente aggiunto lezioni di danza cardio al programma.,

P. volve

Le modelle Blanca Padilla e Nadine Leopold sono fan di P. volve, un programma di fitness sostenuto dalla scienza che è l’opposto di HIIT. Gli esercizi a basso impatto sono sicuri, efficaci e non ti lasceranno in uno stato peggiore di quando hai iniziato. Le lezioni possono essere prese al Bowery Street studio o online, dove un abbonamento ti dà accesso a allenamenti che vanno da 15 a 60 minuti.

New York Pilates

Sei sicuro di essere dolorante dopo una sessione a New York Pilates., Modelli come Toni Garrn, Cindy Bruna, e Lauren Layne sono tutti i fan del programma, che comprende classi soprannominato “Abs Braccia Culo” e “Burnout.”Con sedi in tutta la città, tra cui la loro nuova ammiraglia a due piani nel West Village, hai numerose opportunità di salire sul reformer. Chi lo sa? Forse ti plancia accanto ad altri fan come Ashley Olsen e Jessica Chastain.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *