Los Angeles poate fi considerat capitala wellness a țării, dar New York City are încă o mulțime de locuri pentru a transpira. Între săli de sport cu facilități luxe și instructori cu mii de adepți pe Instagram, există ceva pentru toată lumea, inclusiv modelele și celebritățile preferate. Victoria ‘ s Secret Angels se adună la cursurile de dans cardio ale lui Megan Roup (și împărtășesc prompt conturile lor), în timp ce vedete precum Jennifer Aniston și Naomi Watts găsesc consolare la clasă de Taryn Toomey., Când rezervați următorul antrenament, luați în considerare studiourile de mai jos—toate care se mândresc cu un echipaj de fani celebri.
Mile High Run Club
între turiști și vreme, care rulează în New York, nu este ușor feat. Sara Sampaio preferă să-și ia alergările în interior cu Mile High Run Club, care are trei locații (inclusiv cele mai recente și mai luxoase din Upper East Side) și clase de toate lungimile diferite. Alergătorii MHRC se pot aștepta să abordeze dealurile și sprinturile, toate în ritmul lor., Indiferent dacă vă antrenați pentru o cursă sau încercați să încorporați mai mult cardio în regimul dvs., instructorii prietenoși și informați sunt acolo pentru a vă ajuta.
Dogpound
Nu toată lumea se bucură de tip boutique studio clase. Dacă sunteți în căutarea unei abordări mai personale a fitnessului, luați o notă de la Lais Ribeiro, Romee Strijd, Ashley Graham și Josephine Skriver. Modelele frecvente Dogpound, o sală de gimnastică Tribeca care folosește totul, de la box și benzi de alergare pentru a înclina benzile de alergare în antrenamentele lor de inducere a transpirației., Antrenamentul personalizat vine, de asemenea, cu programe de nutriție—atingerea perfectă pentru oricine dorește să devină cel mai sănătos încă.
clasa lui Taryn Toomey
Dacă sunteți în căutarea unei clase care încorporează mișcări tradiționale precum jumping jacks cu eliberare vocală, atunci ați ajuns la locul potrivit. Taryn Toomey ‘ s Crystal-infused Tribeca studio este locul unde puteți găsi vedete precum Christy Turlington Burns care participă la fenomenul acoperit pe scară largă numit clasa. Participanții părăsesc senzația de transpirație, durere și, cel mai important, restaurat.,
metoda Tracy Anderson
abordarea de antrenament a blondei minion a fost un favorit de mult timp al stelelor. Metoda ei activează și întărește mușchii mici și oferă rezultate incontestabile. Gwyneth Paltrow a colaborat cu Anderson după ce a văzut rezultate imediate cu programul ei. Alți fani includ Maggie Gyllenhaal, Hilary Rhoda, Jennifer Lopez, Alessandra Ambrosio și Victoria Beckham. Dacă nu puteți stoarce într-o clasă la studioul pilot, programul său de abonament online vă va menține în formă, indiferent unde vă aflați.,
societatea sculptată de Megan Roup
ai trăit sub o stâncă dacă nu ai văzut-o pe Megan Roup grace feed-ul tău. Elsa Hosk, Martha Hunt și Shanina Shaik au folosit antrenamentul lui Roup, societatea Sculpt, pentru a se pregăti pentru spectacolul de modă Victoria ‘ s Secret, iar Lais Ribeiro a fost asociat cu fosta dansatoare Brooklyn Nets pentru seria video oficială „Train Like An Angel”. Clasa este împărțită în porțiuni care includ cardio de dans, greutăți ale gleznei, glisiere și greutăți ușoare ale mâinilor., Roup face întregul antrenament împreună cu clasa, care poate fi luată la Studio B, Project by Equinox și online pe Obé.Devon Windsor, Georgia Fowler și Sadie Newman pot fi găsite la această sală de gimnastică exclusivistă Union Square. Trebuie să se aplice pentru calitatea de membru la Performix Casa, dar odată ce ai intrat, membrii sunt asociat cu unul dintre cei mai experimentați traineri cu acces la echipamente de sală de gimnastică, recuperare crioterapia, și saună cu infraroșu sesiuni., Vestiarele sunt aprovizionate cu produse de lux, iar membrii de cel mai înalt nivel se pot bucura de un serviciu de vestiar și spălătorie atribuit.
Justin Gelband
unul dintre formatorii OG LA Angels este din nou pe scena de fitness din New York, cu propriul său studio omonim. Gelband a antrenat pe toată lumea de la Candice Swanepoel la Jasmine Tookes, iar acum oferă cursuri de grup, astfel încât orice New Yorker să poată experimenta metoda sa. În plus față de sesiunile de Pilates mat Signature (gândiți-vă la micro moves împerecheate cu greutăți și benzi de gleznă), studioul a adăugat recent cursuri de dans cardio la program.,
P. intoarce-te
Modele Blanca Padilla și Nadine Leopold sunt fani de P. intoarce-te, o știință susținut program de fitness, care este opusul de HIIT. Exercițiile cu impact redus sunt sigure, eficiente și nu vă vor lăsa într-o stare mai proastă decât atunci când ați început. Cursurile pot fi luate la studioul Bowery Street sau online, unde un abonament vă oferă acces la antrenamente cuprinse între 15 și 60 de minute.
New York Pilates
sunteți garantat că veți fi rănit după o sesiune la New York Pilates., Modele precum Toni Garrn, Cindy Bruna și Lauren Layne sunt toți fanii programului, care include clase numite „Abs Arms Ass” și „Burnout.”Cu locații din oraș, inclusiv cele mai noi flagship-uri cu două etaje din West Village, aveți numeroase oportunități de a ajunge la reformator. Cine știe? Poate vei urca alături de alți fani precum Ashley Olsen și Jessica Chastain.