în calitate de hairstylist, mulți dintre clienții mei își exprimă (pe bună dreptate) îngrijorarea față de multitudinea de substanțe chimice găsite în produsele de îngrijire a părului de salon și sunt dornici să învețe cum pot reduce consumul lor de substanțe chimice acasă. Indiferent dacă aveți un scalp sensibil care este predispus la iritații sau pur și simplu încercați să reduceți costurile șamponului (vă auzim), mișcarea „no-poo” a câștigat tracțiune și pentru un motiv bun., „Spălarea părului fără șampon a atras atenția persoanelor care doresc să evite substanțele chimice dure și a celor care caută o abordare mai naturală a părului, a pielii și a îngrijirii corpului”, spune dermatologul Adam Mamelak, certificat de bord.acestea fiind spuse, în timp ce spălarea numai cu apă este o metodă veche de secole, nu este pentru toată lumea și părul tău va trece probabil printr-o tranziție. Cu ajutorul Mamelak și trihologul Isfahan Chambers-Harris certificat de bord, vă oferim o lingură despre cum să spălați părul fără șampon.,Faceți cunoștință cu expertul Adam Mamelak este un dermatolog certificat din Austin, care este specializat în diagnosticarea și tratarea cancerului de piele.
Cum Numai Apă de Spălare Funcționează
Potrivit Mamelak, scalpul produce un ulei natural numit sebum, care lubrifiaza parul. „Șamponul poate dezbrăca aceste uleiuri naturale, lăsând părul uscat, plictisitor și fragil, iar în timp ce balsamul este făcut pentru a hidrata și a adăuga umiditate părului post-șamponat, acesta poate cădea scurt în comparație cu sebumul.”Prin urmare, interesul pentru spălarea părului numai cu apă., când folosim șampon pe părul nostru și îl facem curat, îndepărtăm părul de uleiurile sale naturale. Scalpurile noastre intră apoi într-un ciclu continuu de sebum excesiv, care poate face părul să se simtă (și să pară) gras. Apa este eficientă la spălarea murdăriei, a prafului și a altor resturi solubile în apă din păr și scalp, fără a îndepărta părul acestui sebum. Cu toate acestea, Mamelak observă că, dacă există alte uleiuri în păr (de exemplu, dintr-un produs de îngrijire a părului sau de styling), o bună parte din acestea vor fi lăsate în urmă., Ambii experți recomandă utilizarea apei călduțe—nu fierbinte-pentru această abordare și apoi urmărirea cu o clătire rece.cât de des să spălați părul numai cu apă depinde de o serie de factori, inclusiv cât de mult ulei, transpirație, murdărie și produse sunt prezente în părul dvs. împreună cu tipul de păr.
ce tipuri de păr beneficiază de spălarea doar cu apă?,
Apa-doar spălare funcționează cel mai bine cu părul creț, coily, gros și aspru texturi care sunt predispuse la uscare. Chambers-Harris recomandă urmărirea cu o mască de condiționare profundă sau un balsam pentru a sigila umiditatea după spălarea părului cu apă. „Acest lucru vă va ajuta să păstrați umiditatea în cortexul firului de păr”, notează ea., „Dacă faceți combo-ul de apă și balsam/balsam adânc, vă sugerez să o faceți de una până la două ori pe săptămână între ziua completă de spălare (care ar consta dintr-un șampon și un balsam non-sulfat).”Această metodă nu vă curăță neapărat părul, dar vă ajută să vă mențineți părul hidratat și echilibrat între zilele complete de spălare.,
Beneficiile de Spălat Doar cu Apă
Ambele experți tout apa-singura metodă de spălare pentru beneficiile sale multiple. Un avantaj clar? Este o alternativă naturală la șampoanele încărcate cu substanțe chimice., Chambers-Harris avertizează că spălarea excesivă a părului cu astfel de șampoane nu numai că poate dezbrăca părul uleiurilor sale naturale, dar poate provoca, de asemenea, acumularea de produse și toxinele să intre în sânge, ceea ce duce la nenumărate probleme de sănătate. Mamelak observă, de asemenea, că spălarea numai cu apă elimină utilizarea sulfaților, un aditiv comun în șampoane. „Sulfații sunt extrem de eficienți în îndepărtarea murdăriei și curățarea părului și a scalpului, cu toate acestea, mulți susțin că lasă părul să se simtă uscat și fragil”, spune el.,dacă părul tău este predispus la încurcături, spălarea părului doar cu apă plus o mască profundă de condiționare poate fi benefică. „Arborele de păr are în mod natural o suprafață aspră care, atunci când este frecat de un alt păr, va duce la noduri și încurcări”, explică Mamelak. „Cu mai multe uleiuri naturale care lubrifiază părul, arborii de păr alunecă unul peste celălalt, ceea ce duce la mai puține încurcări.”Șamponul Skipping permite, de asemenea, distribuirea sebumului părului, iar acest lucru poate face părul să pară mai strălucitor și mai puțin frizzy., O notă rapidă, totuși, acumularea de balsam poate provoca de fapt încurcarea, deci evitați orice balsamuri grele pe bază de silicon.în cele din urmă, metoda no-poo este extrem de rentabilă și vă poate ajuta să economisiți bani pe care altfel i-ați cheltui pe produsele zilnice de îngrijire a părului.cum se trece la apă numai spălarea
Mamelak spune că există de obicei o perioadă de tranziție atunci când se trece de la șampon la no-poo. „Scalpul tinde să compenseze uleiul îndepărtat cu șampon, producând mai mult sebum., Inițial, fără șampon, există o producție excesivă de sebum, iar părul și scalpul se vor simți mai grase decât în mod normal”, explică el. „Acest lucru se va rezolva în câteva săptămâni, pe măsură ce scalpul tău se va obișnui cu noul tău stil de viață fără poo.”Cel mai bun mod de a face tranziția este să o luați lent prin scăderea frecvenței șamponării treptat față de oprirea bruscă.pe măsură ce scalpul se normalizează, vei observa că părul tău se va simți mai gras. „Producția de Sebum este ridicată, deoarece pielea și scalpul anticipează șamponul pentru a elimina o bună parte din acesta”, notează Mamelak., „Această producție de sebum rămâne ridicată timp de câteva săptămâni, iar scalpul se obișnuiește cu noua abordare de curățare cu un nou luciu și corp.”Pentru a dezactiva această grăsime nouă, aplicați câteva spritzes de șampon uscat de absorbție a uleiului ($12) de la Eva NYC.pentru cele mai bune rezultate, înțărcați șamponul scalp off alternând între spălările de șampon diluate și spălările numai cu apă. În timp ce acest lucru va face perioada de tranziție mai lungă, va fi mai puțin severă pe păr și scalp.,
Alternative Naturale la Numai Apă de Spălare
Există mai multe alternative naturale la apă-doar masina de spalat, inclusiv bicarbonat de sodiu. „Soda de coacere neutralizează acidul și mirosurile din păr și scalp—este un exfoliant blând care poate ajuta la îndepărtarea murdăriei și a resturilor, precum și la scară de pe scalp”, spune Mamelak., „Dar folosiți cu grijă, deoarece pH-ul ridicat poate provoca uscarea și frizziness la persoanele sensibile, iar cristalele pot fi abrazive dacă sunt folosite prea des.”Dacă aveți păr tratat cu culoare, încercați oțet de cidru de mere—este un antiseptic (ceea ce înseamnă că ucide bacteriile și microorganismele fungice) și are un pH mai mic pentru a ajuta la echilibrarea părului și pentru a face culoarea să dureze mai mult.unele alte alternative naturale la utilizarea numai a apei includ ceaiuri din plante, uleiuri naturale, unt, gălbenușuri de ou și iaurt., Puteți încerca, de asemenea, alternarea între apă caldă și rece pentru a rupe sebumul în păr sau folosind o perie de păr de mistreț pe păr înainte de spălare pentru a distribui uleiurile naturale în păr.
ce să utilizați după ce ați spălat cu apă
Chambers-Harris sugerează utilizarea metodei no-poo împreună cu un tratament natural de condiționare profundă. După ce v-ați spălat părul cu apă, încercați să-l îndepărtați cu Suzanne Organics Wild Orange Vanilla Rescue Hair Mask ($40) pentru hrănire, hidratare și rezistență.,odată ce ați clătit ,utilizați un leave-in bogat în umiditate, cum ar fi John Freida ‘s Daily Nourishment Leave-in Conditioner ($7) împreună cu un ulei precum Drybar’ s 100 Proof Smoothing Oil ($36) pentru umiditate adăugată.,div>